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Häufig gestellte Fragen zum Thema Stressreaktion
Wie läuft eine Stressreaktion ab?
Nachdem das Gehirn die Information "Gefahr" verarbeitet hat, kommt es zu einer erhöhten Ausschüttung von Stresshormonen wie beispielsweise Adrenalin bei Fluchtreaktionen. Weitere körperliche Auswirkungen sind ein erhöhter Puls und Atem, Pupillenerweiterung sowie eine erhöhte Durchblutung der Muskeln.
Wie wirkt sich Stress auf den Körper aus?
Die Durchblutung wird angeregt, um die Muskeln mit mehr Blut zu versorgen. Die Bronchien weiten sich, um den Körper mit mehr Sauerstoff zu versorgen. Bestimmte Stresshormone, wie Adrenalin, werden ausgeschüttet. Stress kann aber auch langwierige psychische Folgen haben.
Was sind Stresssymptome?
Stresssymptome sind Herzklopfen, Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme oder auch ein allgemeines Gefühl von Unbehagen oder Hilfslosigkeit.
Welches Hormon löst Stress aus?
Stress wird nicht durch Hormone ausgelöst, sondern Hormone werden wegen Stress ausgeschüttet. Diese Hormone werden Stresshormone genannt und sind beispielsweise Adrenalin, Noradrenalin, Dopamin und Cortisol.
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