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Anwendungsdisziplinen der Psychologie

Das Ziel von Psycholog*innen ist es, die menschliche Psyche und somit das Erleben und Handeln von Personen besser verstehen zu können. Um psychisch erkrankten Personen zu helfen, muss das theoretische Wissen der Psychologie in der Praxis angewendet werden. Dafür gibt es in der Psychologie viele verschiedene Anwendungsdisziplinen, die sich mit verschiedenen Aspekten des Lebens intensiv beschäftigen.Die Psychologie kann grob in…

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Anwendungsdisziplinen der Psychologie

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Anwendungsdisziplinen der Psychologie
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Das Ziel von Psycholog*innen ist es, die menschliche Psyche und somit das Erleben und Handeln von Personen besser verstehen zu können. Um psychisch erkrankten Personen zu helfen, muss das theoretische Wissen der Psychologie in der Praxis angewendet werden. Dafür gibt es in der Psychologie viele verschiedene Anwendungsdisziplinen, die sich mit verschiedenen Aspekten des Lebens intensiv beschäftigen.

Psychologie Teilgebiete

Die Psychologie kann grob in zwei Teilgebiete unterteilt werden: die Grundlagendisziplinen und die Anwendungsdisziplinen. Beide Teilgebiete der Psychologie beschäftigen sich auf unterschiedliche Weise mit ihren Themenbereichen und arbeiten dennoch eng zusammen.

In vielen Fachtexten werden die Grundlagendisziplinen auch als Grundlagenfächer bezeichnet.

Anwendungsdisziplinen der Psychologie – Definition

Die Definition der Anwendungsdisziplinen der Psychologie lautet wie folgt:

Die Anwendungsdisziplinen setzen die Theorien aus den Grundlagenfächern in der Praxis um.

Während sich die Grundlagendisziplinen mit den wesentlichen Theorien beschäftigen und wichtige Forschungsgrundlagen bieten, setzen die Anwendungsdisziplinen diese theoretischen Ansätze um. Die folgende Tabelle gibt Dir eine Übersicht über die wichtigsten Grundlagen- und Anwendungsdisziplinen der Psychologie:

Grundlagendisziplinen der PsychologieAnwendungsdisziplinen der Psychologie
  • klinische Psychologie
  • Wirtschaftspsychologie
  • forensische Psychologie
  • pädagogische Psychologie
  • ...

Wenn Dich die Grundlagendisziplinen der Psychologie interessieren, dann schaue Dir die Erklärung "Grundlagendisziplinen der Psychologie" mal genauer an. Außerdem findest Du unter anderem hier auch Zusammenfassungen über die "Allgemeine Psychologie", die "Differentielle Psychologie" oder zur "Sozialpsychologie".

Anwendungsdisziplinen der Psychologie – Bedeutung

Die Bedeutung der Anwendungsdisziplinen für die Psychologie ist enorm. Die Aufgabe der Anwendungsdisziplinen ist es, die von den Grundlagenfächern entwickelten Theorien praktisch umzusetzen. Die Bedeutung der Anwendungsdisziplinen der Psychologie besteht also darin, die Theorie auf den Alltag und den Menschen zu übertragen. Das kann in verschiedenen Formen wie Therapien oder Coachings passieren.

Im folgenden Beispiel kannst Du sehen, wie die Grundlagenforschung und die Anwendungsdisziplinen ineinandergreifen:

Die Sozialpsychologie stellt mit ihrer Grundlagenforschung das Wissen über zwischenmenschliche Beziehungen und den gegenseitigen Einfluss von Individuen bereit. In der Anwendungsdisziplin Ganzheits- und Gestaltungspsychologie, wird dieses Wissen für die systematische Therapie eingesetzt. Damit kann Menschen geholfen werden, ihre zwischenmenschlichen Beziehungen zu verbessern und somit auch psychische Leiden zu heilen.

Anwendungsdisziplinen der Psychologie – einfach erklärt

In der Psychologie gibt es heute eine große Anzahl von Anwendungsdisziplinen, die sich mit den verschiedenen Bereichen des Lebens beschäftigen, z. B. mit dem Lernen, dem Gedächtnis oder den Auswirkungen von sozialen Medien auf den Alltag.

Überdies entstammt den Anwendungsdisziplinen auch der Großteil der Berufs- und Arbeitsfelder innerhalb der Psychologie. Obwohl sich auch eine Vielzahl an Arbeitsmöglichkeiten in der psychologischen Forschung finden, sind die meisten Personen innerhalb der Psychologie eher in einem Bereich der Anwendungsdisziplinen tätig.

Wenn Du beispielsweise gern Psychologie studieren möchtest und anschließend als Therapeut*in arbeiten willst, solltest Du Dich im Studium auf die Anwendungsdisziplin klinische Psychologie spezialisieren.

Wenn Du Dich dafür interessierst, welche Berufs- und Arbeitsfelder es in der Psychologie gibt, dann schaue Dir doch mal diese Erklärung "Psychologie Berufe" an.

Teilbereiche der Psychologie

Zu den wichtigsten angewandten Teilbereichen der Psychologie gehören die klinische Psychologie und die Wirtschaftspsychologie. Aber auch die Medienpsychologie, die pädagogische Psychologie und die Gerontopsychologie sind heute bedeutende Teilbereiche der Psychologie.

Klinische Psychologie

Die Psychologie wird im Alltag meist mit psychischen Krankheiten und Störungen in Verbindung gebracht. Die Klinische Psychologie beschäftigt sich genau mit diesen Dingen und noch mehr, wie du in der folgenden Definition siehst:

Die klinische Psychologie ist eine Teildisziplin der Psychologie und beschäftigt sich mit Störungen des Erlebens und Verhaltens eines Menschen. Außerdem untersucht sie die psychischen Aspekte von körperlichen Erkrankungen.

Ein bekannter Bereich der klinischen Psychologie ist die psychologische Psychotherapie. Das Ziel dieses Bereiches ist es, mithilfe einer Therapie Menschen mit psychischen Störungen zu behandeln. Zur klinischen Psychologie gehört jedoch nicht nur die Behandlung, sondern auch die Diagnostik und die Klassifikationen von psychischen Erkrankungen.

Klassifikation meint die Einordnung von Phänomenen, die gemeinsame Merkmale aufweisen. Diese werden in der Regel in einer Klasse einsortiert. Zusammen mit den anderen Klassen bildet sich dann ein großes Klassifikationssystem. Lies dir doch auch dazu unsere Erklärung durch.

In der Psychologie ermöglicht das Klassifizieren von psychischen Störungen eine nachvollziehbare und überprüfbare Erstellung von Diagnosen. Die beiden Klassifikationssysteme, die in der Psychologie genutzt werden, sind:

  1. die "Internationale Klassifikation der Krankheiten" (ICD): aktuelle Version ist ICD-10
  2. "Diagnostisches und Statistisches Manual psychischer Störungen" (DMS): aktuelle Version ist DMS-IV

Mithilfe dieser Klassifikationssysteme können Mediziner*innen verschiedene Erkrankungen besser voneinander abgrenzen und leichter eine eindeutige Diagnose stellen. Ein Beispiel für eine solche Klassifikation findest du hier:

Anwendungsdisziplinen der Psychologie, Klassifikation ICD-10, StudySmarterAbbildung 1: Klassifikation nach der ICD-10

Diese Klassifikationssysteme werden nicht nur in der Psychologie angewendet, sondern auch in anderen medizinischen Bereichen. Innerhalb der Klassifikationssysteme werden die Namen der Erkrankungen codiert. Der Code einer Krankheit besteht aus einem Buchstaben mit mehreren Zahlen. Die psychischen Störungen beginnen alle mit dem Buchstaben F. Die darauffolgenden Nummern spezifizieren dann das Krankheitsbild.

Nehmen wir etwa den Code F40.01. Die erste Spalte mit "5-stellig" bedeutet, dass der Code fünf Stellen hat. Der Code beginnt mit einem F, das heißt, die Krankheit gehört zu den psychischen Störungen. Die psychischen Störungen werden dann erst mal relativ grob in verschiedene Gruppen unterteilt. In Abbildung 1 sind die Gruppen Depressive Störung und Angststörung zu sehen.

Die Krankheit mit dem Code F40.01 gehört zu den Angststörungen. Die 4 teilt mit, dass es sich bei der Erkrankung um eine neurotische, Belastungs- und somatoforme Störung handelt. Die 0 differenziert die Erkrankung weiter und ordnet sie den Phobischen Störungen zu. Die 0 nach dem Punkt teilt mit, dass es sich bei der Krankheit um eine Agoraphobie handelt, und die 1 am Ende gibt an, dass die Agoraphobie in diesem Fall mit einer Panikstörung einhergeht. Somit handelt es sich bei der Erkrankung mit dem Code F40.01 um eine Agoraphobie mit Panikstörung.

Wenn du mehr über die Klinische Psychologie und ihre Anwendungsgebiete erfahren willst, dann schaue dir die Erklärungen unter "Klinische Psychologie" an.

Organisations- und Wirtschaftspsychologie

Die Organisations- und Wirtschaftspsychologie verbindet die beiden Fächer Wirtschaft und Psychologie miteinander. Es geht um das Verhalten und Erleben von Personen in einem wirtschaftlichen Kontext. Dazu gehören z. B. Mitarbeiter*innen, Führungskräfte oder auch Konsument*innen. In den meisten Fällen analysieren Wirtschaftspsycholog*innen Verhaltensmuster und entwickeln auf dieser Grundlage neue Konzepte.

Psychologie und Wirtschaft sind schon seit langer Zeit eng miteinander verbunden. Schon der Ökonom und ehemalige Bundeskanzler Ludwig Erhard war der Meinung, dass es die Psychologie ohne die Wirtschaft so nicht geben würde. Das brachte er im folgenden Zitat zum Ausdruck:

Wirtschaft ist zu 50 Prozent Psychologie.

(Ludwig Erhard, zitiert nach Robert v. Heusinger in "Zur Hälfte Psychologie", Frankfurter Rundschau, 2009)

Die Wirtschaftspsychologie ist wiederum ein breites Feld mit verschiedenen Unterkategorien und beschäftigt sich unter anderem mit:

  1. Personalauswahlverfahren
  2. Personalentwicklung
  3. psychischen Belastungen am Arbeitsplatz
  4. Werbungs- und Verkaufsstrategien

Diese vier Arbeitsgebiete geben den groben Aufbau der Wirtschaftspsychologie wieder und unterteilen sich weiter in verschiedene Berufsfelder.

Wenn du dich für die Wirtschaftspsychologie interessierst, findest du weitere Zusammenfassungen zu diesem Thema unter "Wirtschaftspsychologie Definition".

Medienpsychologie

Die Medienpsychologie stellt sich zwei Grundfragen. Die Erste lautet: Wie können Medien angewendet werden, um bei Menschen einen bestimmten Effekt auszulösen?

Die zweite Frage lautet: Was erleben Menschen, wenn sie bestimmte Medien nutzten? Beide Fragen haben einen großen Nutzen für die Wirtschaft, da Medien im besten Fall von vielen Leuten gebraucht werden sollen.

Aufgrund der Digitalisierung hat die Medienpsychologie in den letzten Jahren deutlich an Bedeutung gewonnen und diese wird vermutlich in den nächsten Jahren noch größer werden. Durch die Entstehung von sozialen Medien finden zwischenmenschliche Beziehungen immer mehr online statt, was auch einen Einfluss darauf hat, wie wir Menschen Medien nutzen und was diese Nutzung in uns auslöst.

Wenn du mehr über die Medienpsychologie erfahren willst, dann schaue einmal bei den Erklärungen "Mediennutzung", "Medienkompetenz" und "Medienwirkung" vorbei.

Pädagogische Psychologie

In der Pädagogischen Psychologie stehen vorwiegend Kinder im Vordergrund. Allerdings rücken in manchen Fällen auch Erwachsene in den Fokus. Dabei geht es um die Verbindung der Psychologie mit den verschiedenen Aspekten der Erziehung und der Bildung. Die Pädagogische Psychologie versucht, das Handeln von Pädagog*innen sowie Eltern zu optimieren, um somit das Lernen der Kinder oder den Unterricht zu verbessern.

Die Pädagogische Psychologie ist eine Teildisziplin der Psychologie, die sich mit der Beschreibung, Erklärung und ggf. auch der Optimierung von Verhalten und Erleben innerhalb von Erziehungs- und Bildungsprozessen beschäftigt.

Wenn du mehr über die Themen der Pädagogischen Psychologie wie das Lernen oder die Motivation erfahren willst, dann schaue dir die Zusammenfassungen "Lernmotivation", "Lerntheorien" und "Lernen Psychologie" genauer an.

Gerontopsychologie

Die Gerontopsychologie ist vermutlich die unbekannteste Anwendungsdisziplin auf dieser Liste. Aber die Gerontologie ist auch eine wichtige Teildisziplin der Psychologie, da sie sich hauptsächlich mit älteren Menschen beschäftigt.

Die Gerontologie ist eine Teildisziplin der Psychologie, die sich mit den psychischen, physischen und sozialen Bedingungen älterer Menschen beschäftigt.

Der deutsche Psychologe Paul B. Baltes beschrieb den Inhalt der Gerontologie folgendermaßen:

Wenn der Begriff Alter benutzt wird, stehen die älteren Menschen und das Resultat des Altwerdens im Vordergrund; das Alter als Lebensperiode und die Alten als Bestandteile der Gesellschaft. Wenn dagegen von Altern gesprochen wird, liegt der Schwerpunkt auf der Untersuchung von Prozessen und Mechanismen, die zum Altern führen und die dem Altwerden zugrunde liegen.

(Paul Baltes in "Gerontologie: Begriff, Herausforderung und Brennpunkte", 1994)

Die Gerontologie beschäftigt sich mit allen Prozessen, die im Zusammenhang mit dem Älterwerden stehen. Somit gehört diese nicht nur zur Psychologie, sondern auch zu weiteren Wissenschaften wie der Soziologie oder der Biologie. Die Gerontologie beschäftigt sich im Kontext der Psychologie hauptsächlich mit Veränderungen des Verhaltens und Erlebens im Alter. Dazu zählen etwa Fragen, wie ältere Menschen mit dem Tod umgehen oder inwiefern gute soziale Beziehungen das Altern beeinflussen.

Anwendungsdisziplinen der Psychologie - Das Wichtigste

  • Innerhalb der Psychologie gibt es verschiedene Gruppen von Teildisziplinen: die Grundlagendisziplinen und die Anwendungsdisziplinen.
  • Die Grundlagenfächer sind eher theoretisch und bieten die wichtigen Forschungsgrundlagen, die innerhalb der Anwendungsdisziplinen praktisch umgesetzt werden.
  • Zu den Anwendungsdisziplinen gehören beispielsweise die klinische Psychologie, die sich mit psychischen Störungen und Krankheiten beschäftigt, die Wirtschaftspsychologie, die das Verhalten und Erleben innerhalb von Firmen und Organisationen genauer untersucht, und die pädagogische Psychologie, die sich mit Erziehung und Bildung beschäftigt.
  • Die einzelnen Disziplinen sind nicht scharf voneinander getrennt, sondern sie gehen auch ineinander über.

Häufig gestellte Fragen zum Thema Anwendungsdisziplinen der Psychologie

Die Grundlagendisziplinen der Psychologie sind: 

  1. Allgemeine Psychologie 
  2. Biologische Psychologie 
  3. Differentielle Psychologie 
  4. Entwicklungspsychologie 
  5. Sozialpsychologie 

Es gibt eine Vielzahl von Anwendungsdisziplinen in der Psychologie. Dazu gehören beispielsweise die Klinische Psychologie, die Medienpsychologie, die pädagogische Psychologie und die Organisations- und Wirtschaftspsychologie. 

Unter den Anwendungsdisziplinen der Psychologie versteht man die Fächer, die das theoretische Wissen der Grundlagenfächer praktisch umsetzten. Dazu gehören beispielsweise die klinische Psychologie und die Wirtschaftspsychologie.

Die zwei großen Teilgebiete der Psychologie sind die Grundlagenfächer und die Anwendungsdisziplinen. Diese beiden sind noch einmal in weitere Teilgebiete unterteilt.

Zu den Grundlagendisziplinen der Psychologie gehören z. B. die Teilgebiete

Zu den Anwendungsdisziplinen der Psychologie gehören z. B. die Teilgebiete

  • klinische Psychologie
  • Wirtschaftspsychologie
  • forensische Psychologie
  • pädagogische Psychologie

Finales Anwendungsdisziplinen der Psychologie Quiz

Anwendungsdisziplinen der Psychologie Quiz - Teste dein Wissen

Frage

Welche Arten der Therapie fanden Anfang und Mitte des 20. Jahrhunderts Anwendung?

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Antwort

  • "Schlafkuren"
  • "Schockkuren"
  • Lobotomie

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Frage

Welche Arten der Psychotherapie werden in Deutschland angewendet?

Antwort anzeigen

Antwort

  • Verhaltenstherapie
  • psychodynamische Therapie

  • systemische Therapie

Frage anzeigen

Frage

Welche Modelle gibt es innerhalb der Klinischen Psychologie?

Antwort anzeigen

Antwort

  • das biologische Modell     
  • das neurobiologische Modell

  • das biopsychosoziales Modell    

  • das psychodynamisches Modell

  • das kognitiv-behaviorales Modell

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Frage

Welche Anwendungsgebiete gibt es innerhalb der Klinischen Psychologie?

Antwort anzeigen

Antwort

  • Ätiologie
  • Diagnostik
  • Klassifikation

  • Epidemiologie

  •  Intervention         


Frage anzeigen

Frage

Welche beiden Klassifikationssysteme werden hier meist angewendet?

Antwort anzeigen

Antwort

 Das ICD-10 und das DSM-IV.

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Frage

Seit wann gibt es eine Abstufung von Diagnosen in Schweregraden?

Antwort anzeigen

Antwort

2013

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Frage

Woraus besteht das biopsychosoziale Modell in der Klinischen Psychologie?

Antwort anzeigen

Antwort

  • Ursache für psychische Störungen sind abnorme biologische Prozesse oder psychische Störungen als direkte oder indirekte Folge von Störungen /Erkrankungen des Gehirns

  • ABER auch psychische und soziale Wirkfaktoren spielen eine Rolle.

  • Behandlungsansätze: Psychopharmaka (zum Beispiel Anxiolytika, Antidepressiva), neurochirurgische Eingriffe, Elektroschocktherapie, Psychoanalyse, Verhaltenstherapie

Frage anzeigen

Frage

Woraus besteht das Psychodynamische Modell in der Klinischen Psychologie?

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Antwort

  • Psychische Störungen als Folge von unbewussten Konflikten und Prozessen, die zumeist auf frühkindliche Konflikte zurückzuführen sind         

  • Psychische Störungen entstehen durch Entfremdung und das Nichtwahrnehmen eigener Bedürfnisse, die Diskrepanz zwischen dem realen und idealen Selbst und die daraus resultierende Frustration

  • Beruhend auf Ansichten von Sigmund Freud

  • Behandlungsansätze: Positive Wertschätzung, Rollenspiele und weitere kreative Techniken         

  • Kritik: Zweifelhafte Validität und Annahmen (beispielsweise, dass der Mensch von Natur aus gut sei)

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Frage

Woraus besteht das Kognitiv-behaviorales Modell in der Klinischen Psychologie?

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Antwort

  • psychische Störungen als Folge von fehlangepassten erlernten Verhaltens und Einstellungsmustern, basieren also auf negativen kognitiven Schemata, Irrationalität und Denkfehlern     

        
  • Behandlungsansätze: Training im Problemlösen, Selbstinstruktionstraining, Anti-Stress-Training, etc.

        
  • Kritik: vage und teilweise unklare Konzepte (beispielsweise ist es hier unklar, woraus die negativen Schemata entstanden sind)

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Frage

Schließen sich die genannten Modelle der Klinischen Psychologie aus?

Antwort anzeigen

Antwort

Nein

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Frage

Was beschreibt der Begriff Selbstorganisation?

Antwort anzeigen

Antwort

Mit Selbstorganisation ist der Vorgang gemeint, durch den ein System weniger geordnete/ ungeordnete Zustände in geordnete Strukturen überführt. 


Frage anzeigen

Frage

Was sind die Vorteile einer guten Selbstorganisation?

Antwort anzeigen

Antwort

  • Stressreduktion
  • Produktivitätssteigerung
  • Zeitersparnis
  • Erfolgsmaximierung

Frage anzeigen

Frage

​​​​​Nenne die fünf Schritte der SMART-Methode.


Antwort anzeigen

Antwort


  1. Spezifisch
  2. Messbar
  3. Aktionsorientiert
  4. Realistisch
  5. Terminierbar

Frage anzeigen

Frage

Die B-Aufgaben der ABC-Methode sind alle Aufgaben, die ...

Antwort anzeigen

Antwort

... war wichtig zu erledigen, aber nicht von dringlicher Relevanz sind.

Frage anzeigen

Frage

Nenne die drei Prinzipien der Selbstorganisation:

Antwort anzeigen

Antwort

  1. Einfachheit
  2. Schriftlichkeit
  3. Regelmäßigkeit

Frage anzeigen

Frage

Warum ist Regelmäßigkeit so wichtig für eine gelungene Selbstorganisation?

Antwort anzeigen

Antwort

Nur durch wiederholen kann eine Routine entstehen und alte Gewohnheiten durchbrochen werden.


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Frage

​Was ist der Hauptunterschied zwischen Zeitmanagement und Selbstorganisation?

Antwort anzeigen

Antwort

Selbstorganisation ist die generelle Strukturierung von Aufgaben, während sich das Zeitmanagement auf die zeitliche Organisation dieser fokussiert.


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Frage

Fülle die Lücken:

Schizophrenie ist eine psychische Störung, bei der die ... der Betroffenen ... sind.


Antwort anzeigen

Antwort

  • Gedanken und Wahrnehmungen 
  • verändert

Frage anzeigen

Frage

Fülle die Lücke:

... sind psychische Erkrankungen, bei denen die Patient*innen die Realität verändert wahrnehmen oder verarbeiten.


Antwort anzeigen

Antwort

Psychosen

Frage anzeigen

Frage

Wie nennt man die Persönlichkeitsspaltung?

Antwort anzeigen

Antwort

Dissoziative Identitätsstörung

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Frage

Aus welchen Phasen besteht der Verlauf einer Schizophrenie?


Antwort anzeigen

Antwort

Prodromalphase 

Frage anzeigen

Frage

Was sind die Positivsymptome einer Schizophrenie?

Antwort anzeigen

Antwort

Halluzinationen

Frage anzeigen

Frage

Was bedeutet der Begriff Positivsymptomatik?


Antwort anzeigen

Antwort

Positivsymptomatik fasst verschiedene Symptome zusammen, die im Rahmen einer Schizophrenie auftreten können. Diese äußern sich durch gesteigerten Antrieb, Übersteigerungen und/oder starke Fehlinterpretationen des normalen Erlebens

Frage anzeigen

Frage

Was sind die Negativsymptome einer Schizophrenie?

Antwort anzeigen

Antwort

Antriebsmüdigkeit oder Mangel an Initiative

Frage anzeigen

Frage

Was bedeutet der Begriff der Negativsymptomatik?

Antwort anzeigen

Antwort

Die Negativsymptomatik erkennt man daran, dass Betroffene wenig Antrieb besitzen 

Frage anzeigen

Frage

Was sind die Ursachen einer Schizophrenie?

Antwort anzeigen

Antwort

Vererbung

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Frage

Ist Schizophrenie vererbbar?

Antwort anzeigen

Antwort

ja

Frage anzeigen

Frage

Welche Arten der Schizophrenie gibt es?


Antwort anzeigen

Antwort

Paranoide Schizophrenie

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Frage

Was sind die Symptome einer paranoiden Schizophrenie?

Antwort anzeigen

Antwort

Hauptsymptome in der akuten Phase sind: Wahnvorstellungen und Halluzinationen.


Frage anzeigen

Frage

Was sind die Symptome einer katatonen Schizophrenie?

Antwort anzeigen

Antwort

  • Die katatone Schizophrenie ist eine psychomotorische Störung. 
  • Dabei kann es dazu kommen, dass Betroffene eine seltsame Haltung einnehmen oder sich auf eine merkwürdige Art bewegen. 
  • Sie haben keine Kontrolle über ihre Bewegungen.  

Frage anzeigen

Frage

Ist Schizophrenie heilbar?

Antwort anzeigen

Antwort

nein


Frage anzeigen

Frage

Was bezeichnet der Begriff der Stressbewältigung?

Antwort anzeigen

Antwort

Sammelbegriff für Methoden und Bewältigungsstrategien, die dabei helfen, psychischen und physischen Stress abzubauen. 

Frage anzeigen

Frage

Was versteht man unter dem Begriff der Ressourcen?

Antwort anzeigen

Antwort

Die Gesamtheit aller gesundheitsförderlichen bzw. -schützenden persönlichensozialen, körperlichen und psychischen Reserven. 

Frage anzeigen

Frage

Was sind Schritte des Stressmanagements?

Antwort anzeigen

Antwort

Analyse der Stressoren

Frage anzeigen

Frage

Aus welchen Schritten besteht das 

transaktionale Stressmodell?

Antwort anzeigen

Antwort

primäre Bewertung

Frage anzeigen

Frage

Wie geht man am besten bei Stressbewältigung durch Achtsamkeit vor?

Antwort anzeigen

Antwort

  • Innehalten
  • in sich hinein spüren
  • sich selbst völlig wertungsfrei mit allen Ängsten und Sorgen wahrnehmen
  • tief und entspannt ein- und ausatmen
  • sich auf den eigenen Atem konzentrieren

Frage anzeigen

Frage

Was ist Ziel der kognitiven Stressbewältigung?

Antwort anzeigen

Antwort

Dass die Gedanken nicht die aktuelle Situation beeinflussen, wie man sich fühlt und wie man sich deshalb verhält. 

Frage anzeigen

Frage

Welche Faktoren spielen bei langfristiger Stressbewältigung eine Rolle?

Antwort anzeigen

Antwort

Stressoren

Frage anzeigen

Frage

In welche Gruppen ordnet der 

Psychologe Gert Kaluza die Bewältigungsstrategien ein?

Antwort anzeigen

Antwort

instrumentelles Stressmanagement 

Frage anzeigen

Frage

Welche Methoden zur Stressbewältigung gibt es?

Antwort anzeigen

Antwort

  • Modell zur Stressbewältigung nach Lazarus
  • Stressbewältigung durch Achtsamkeit 
  • die kognitive Stressbewältigung

Frage anzeigen

Frage

Wie kann ich persönliche Stressoren reduzieren?


Antwort anzeigen

Antwort

  • durch Organisation, Umstrukturierung, das Akzeptieren von Leistungsgrenzen
  • dadurch Schwierigkeiten nicht als Bedrohung sondern als Herausforderung sehen
  • dadurch das man sich dem Positiven dankbar zeigt und weniger Erwartungen an andere hat

Frage anzeigen

Frage

Richtig oder falsch:
Bewältigung findet immer dann statt, wenn eine Diskrepanz zwischen Anforderungen und eigenen Reaktionskapazitäten wahrgenommen wird.

Antwort anzeigen

Antwort

richtig

Frage anzeigen

Frage

Was bedeutet problemorientiertes Coping?

Antwort anzeigen

Antwort

Der Versuch durch Informationssuche, direkte Handlungen oder auch durch Unterlassen von Handlungen Problemsituationen zu überwinden oder sich den Gegebenheiten anzupassen. 

Frage anzeigen

Frage

Was bedeutet emotionsorientiertes Coping?

Antwort anzeigen

Antwort

Der Versuch die durch die Situation entstandene emotionale Erregung abzubauen.

Frage anzeigen

Frage

Was ist das Ziel des bewertungsorientierten Coping?

Antwort anzeigen

Antwort

Eine Belastung eher als Herausforderung zu sehen, weil so ein Lebensumstand positiv bewertet wird und dadurch Ressourcen frei werden, um angemessen zu reagieren.

Frage anzeigen

Frage

Vervollständige den Satz:
Eine Störung der Persönlichkeit liegt dann vor, wenn ein anhaltendes Muster von Verhalten an den Tag gelegt wird, welches...

Antwort anzeigen

Antwort

... merklich von den Erwartungen der soziokulturellen Umgebung abweicht.

Frage anzeigen

Frage

Welche Methoden werden verwendet, um eine Persönlichkeitsstörung zu diagnostizieren?

Antwort anzeigen

Antwort

Fragebögen

Frage anzeigen

Frage

Da sich die Persönlichkeit besonders im Kindes- und Jugendalter noch stark entwickelt, erfolgt die Diagnose auf eine Persönlichkeitsstörung nicht vor welchem Lebensjahr?

Antwort anzeigen

Antwort

dem 15. Lebensjahr

Frage anzeigen

Frage

Beschreibe kurz

die Persönlichkeitsstörungen des Clusters A.

Antwort anzeigen

Antwort

 Persönlichkeitsstörungen, bei denen Erkrankte sich häufig sonderbar und exzentrisch verhalten.

Frage anzeigen

Frage

Welche Persönlichkeitsstörungen beinhaltet Cluster A?

Antwort anzeigen

Antwort

paranoide Persönlichkeitsstörung

Frage anzeigen

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