Bucket List – 25 Ideen für deine Lebensziele

Bucket List: Definition und Erklärung

Der Begriff “Bucket List” entstand aus der englischen Redewendung “kick the bucket”, was zu Deutsch so viel heißt wie “den Löffel abgeben”. Aus diesem Grund wird die Liste im Deutschen auch “Löffelliste” genannt.

Diese Liste enthält alle Ziele, Träume und Erlebnisse, die jeder Mensch vor dem Tod erreicht haben möchte. Also eine Art To-Do-Liste deines Lebens, mit der du deine Lebensziele verschriftlichst und abhakst.

Im Alltagsstress gehen Ziele und Träume häufig unter oder gar ganz verloren. Das Erstellen einer Bucket List führt dazu, dass du dich intensiv mit deinen Lebenszielen auseinandersetzt. Was möchtest du unbedingt mal machen und welche Orte möchtest du gesehen haben? Die Liste hilft dir dabei, deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Indem du deine Worte, Gedanken und Ziele aufschreibst, führt ganz von allein dazu, dass deine Ziele eine gewisse Verbindlichkeit erhalten.

Bucket List: Vorteile

Es gibt natürlich viele Vorteile, die dir eine Bucket List bietet. Die Vorteile sind bei jedem Menschen sehr individuell und persönlich. Die wichtigsten Vorteile sind:

• Deine Lebensziele werden verbindlich und klar
• Möglicherweise findest du deinen persönlichen Lebenssinn
• Du lernst deine eigenen Wünsche besser kennen
• Jeder Punkt den du erlebst und abhakst, gibt dir Zufriedenheit, Glück und Dankbarkeit
• Die Liste motiviert dich für deine Ziele

 

 

Bucket List erstellen

Eine Bucket List zu erstellen, klingt erstmal viel einfacher, als es am Ende wirklich ist. Sicherlich hast du ein, zwei Sachen im Kopf, aber um eine richtige List zu füllen, braucht es mehr Ideen. Bei der Erstellung deiner eigenen, ganz persönlichen Bucket List können dir die folgenden Fragen sehr gut helfen:

• Was war dein größter Kindheitstraum?
• Welches Land / Stadt oder welche Kultur wolltest du schon immer mal bereisen?
• Was würdest du an deinem letzten Tag machen, wenn du morgen sterben würdest?
• Wenn Geld keine Rolle spielen würde, was würdest du dann machen?
• Wann bist du so richtig glücklich?
• Was ist für dich von großer Bedeutung?

Es ist nicht wichtig, ob auf deiner Liste am Ende 10, 100 oder 1000 Punkte stehen Relevant ist, dass du die Dinge am Ende wirklich erlebst. Weniger ist meistens mehr und deine Liste kannst du jederzeit erweitern!

Um deine Ziele und Erlebnisse zu ordnen, kannst du auch verschiedene Kategorien für deine Bucket List anlegen. Hier findest du einige Beispiel-Kategorien:

• Reisen
• Sport
• Kreativität
• Kulinarische Ziele
• Engagement
• Spiritualität
• Abenteuer
• Kultur

Oder du teilst deine Ziele kurzfristige (sofort), mittelfristige (innerhalb des nächsten Jahrs) und langfristige Ziele (irgendwann im Leben) ein.

 

Bucket List: Inspirationen und Ideen

Um deine Bucket List endgültig mit vielen tollen Erlebnissen zu füllen, haben wir im nächsten Abschnitt einige Inspirationen und Ideen für dich gesammelt.

Ideen für den Sommer

Einige Sommer-Ideen für deine Bucket List könnten sein:

1. Im Toten Meer treiben lassen
2. Karneval in Rio de Janeiro mitfeiern
3. Ein Baumhaus bauen
4. Surfen lernen
5. Durch ein Schiffswrack tauchen

 

Inspirationen fürs Leben

Darüber hinaus gibt es auch Ideen und Ziele für deine Bucket List, die sich nicht ganz so schnell abhaken lassen und manchmal ein ganzes Leben über verfolgt werden:

6. Klavier spielen lernen
7. Spanisch / Französisch / Chinesisch / etc. fließend sprechen
8. Einen Job finden, der Spaß macht
9. 50 oder mehr Bäume pflanzen
10. Alle 7 Weltwunder der Neuzeit sehen

 

 

Ideen fürs Reisen

Ideen und Beispiele für deine Bucket List verbunden mit größere Reisen* könnten sein:

11. Den Kilimandscharo / Mount Everest besteigen
12. Die höchste Achterbahn der Welt fahren
13. Alle europäischen Hauptstädte bereisen
14. Sushi in Japan essen
15. Fahrt mit Schlittenhunden

Falls du demnächst einen Auslandsaufenthalt planst, dann findest du hier eine Packliste!

Ideen ohne Geld

Falls deine Bucket List-Ideen nicht ganz so viel Geld kosten, aber mindestens genauso wertvolle Ziele für deine Löffelliste darstellen sollen, dann haben wir einige Ideen und Beispiele für dich:

16. Einen Marathon laufen
17. Unter freiem Himmel schlafen
18. Eine Zeitkapsel vergraben
19. Aktiv werden und einen Sixpack bekommen
20. Jonglieren lernen

 

Verrückte Ideen

Wenn du gerne verrückte Dinge erlebst, dann haben wir hier ein paar Inspirationen und Beispiele für deine Bucket List:

21. Pokern in Las Vegas
22. Einen Prominenten oder eine Prominente treffen
23. Zorbing
24. In einem Käfig mit Haien tauchen
25. Hypnotisiert werden

 

 

Bucket List: Fazit

Wir hoffen, wir konnten dir einen guten Überblick zu den Vorteilen und der Erstellung einer Bucket List geben und dich mit vielen Tipps für tolle Lebensziele und Erlebnisse inspirieren.

Ein wirklich toller Film zu diesem Thema ist „The Bucket List“ oder im Deutschen Das Beste kommt zum Schluss*. In diesem Film lernen sich ein Unternehmer und ein Mechaniker zufällig im Krankenhaus kennen und beschließen, vor ihrem Tod noch einmal richtig zu leben. Dazu arbeiten sie eine Liste ab, auf der all die Dinge stehen, die sie immer schon mal machen wollten.

Wir wünschen dir viel Spaß beim Erfüllen all deiner Ziele, Träume und bei deinen Erlebnissen!

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