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    Alptraum oder Albtraum – Duden

    Beide Schreibweisen sind korrekt. Der Duden empfiehlt aber die Variante mit b, also Albtraum. Grund hierfür ist, dass das Wort auf die sogenannten Alben (Elfen) und nicht auf die Alpen oder eine Alp (Bergweide) zurückgeht.

    Bis zur Rechtschreibreform im Jahr 1996, war nur die Version mit p korrekt, weshalb es bis heute zu Verwirrung bei der Schreibweise kommt.

     

    Albtraum Herkunft

    Der Albtraum, leitet sich vom Wort Alben ab, die ursprüngliche Bezeichnung für Naturgeister der Unterwelt (auch bekannt als Elfen oder Elben), die in der germanischen Mythologie vorkommen und für schlechte Träume verantwortlich gemacht wurden. Die Alben stellte man sich meist als menschenähnliche Wesen vor, die auf der Brust der Schlafenden hocken und ein unangenehmes Druckgefühl verursachen, was zu der älteren Bezeichnung Alb- oder Alpdruck führte.

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    Albtraum Synonyme

    • Alptraum
    • Albdruck
    • Angsttraum
    • böser Traum
    • schlimmer Traum
    • Horrorvorstellung
    • schrecklicher Gedanke
    • Oneirodynie (med.)
    • Inkubus
    • Nachtmahr (englisch: nightmare)
    • Nachtschaden

    → Nachtmahr und Nachtschaden sind veraltete Begriffe. Auch Albdruck ist kein sehr geläufiger Ausdruck mehr.

     

    Alptraum oder Albtraum – Fazit

    Beide Schreibweisen sind richtig, wobei Albtraum die empfohlene Variante ist. Du solltest dich innerhalb eines Texts oder Aufsatzes aber für eine der beiden Schreibweisen entscheiden und diese auch beibehalten.

    Häufig gestellte Fragen (F.A.Qs)

    Sowohl Albtraum als auch Alptraum ist richtig.

    Man kann Alptraum auch mit p schreiben. Empfohlen wird aber die Schreibweise mit b.

    Das Wort Albtraum hat seinen Ursprung im Begriff "Alben", welches die ursprüngliche Bezeichnung für Elfen ist, die in der germanischen Mythologie für schlechte Träume verantwortlich gemacht wurden. Man stellte sich die Alben meist als menschenähnliche Wesen vor, die auf der Brust der Schlafenden sitzen und ein unangenehmes Druckgefühl erzeugen.

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    Gabriel Freitas

    AI Engineer

    Gabriel Freitas ist AI Engineer mit solider Erfahrung in Softwareentwicklung, maschinellen Lernalgorithmen und generativer KI, einschließlich Anwendungen großer Sprachmodelle (LLMs). Er hat Elektrotechnik an der Universität von São Paulo studiert und macht aktuell seinen MSc in Computertechnik an der Universität von Campinas mit Schwerpunkt auf maschinellem Lernen. Gabriel hat einen starken Hintergrund in Software-Engineering und hat an Projekten zu Computer Vision, Embedded AI und LLM-Anwendungen gearbeitet.

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