ExBio 17/18 Korrigiert at TU München | Flashcards & Summaries

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Lernmaterialien für ExBio 17/18 korrigiert an der TU München

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TESTE DEIN WISSEN

Was ist das maximale Herzminutenvolumen (Cardiac Output) bei hochtrainierten Ausdauersportlern?

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TESTE DEIN WISSEN

40l/min

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TESTE DEIN WISSEN

Welche Aussage trifft zu für gutes Schreiben in der Wissenschaft?

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TESTE DEIN WISSEN

Klare, präzise, direkte und quantitative Sprache mit kurzen Sätzen

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TESTE DEIN WISSEN

Welche der folgenden Aussagen zum Thema Schlaf ist falsch?

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TESTE DEIN WISSEN

nur bei weniger als 4h Schlaf pro Nacht wird die Leistungsfähigkeit beeinflusst

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TESTE DEIN WISSEN

Welche der folgenden Aussagen zur Muskelproteinsynthese ist falsch?

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TESTE DEIN WISSEN

Stimulation mit ketogenen Aminosäuren erhöht die Muskelproteinsynthese für min. 2 Tage

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Satellitenzellen...

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TESTE DEIN WISSEN

...sind essentiell für die Regeneration des Muskels

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TESTE DEIN WISSEN

Welches der folgenden Nahrungsmittel und Medikamente stimuliert die Proteinsynthese in der Muskulatur am meisten?

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TESTE DEIN WISSEN

20g Protein

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TESTE DEIN WISSEN

Welche Aussage trifft auf ein Gen zu?

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TESTE DEIN WISSEN

Gene bestehen in der Regel aus Exons und Introns

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TESTE DEIN WISSEN

Sie möchten Sprinter und Marathonläufer mit einer ähnlichen, relativen Intensität trainieren. Welche der folgenden Variablen ist am besten zur Intesitätssteuerung geeignet?

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TESTE DEIN WISSEN

Prozentsatz der Herzfrequenzreserve (Kartonen-Formel)

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TESTE DEIN WISSEN

Welche Reaktion sorgt dafür, dass isch die ATP-Konzentration beim Wechsel von Ruhe zum Sprinten kaum ändert?

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TESTE DEIN WISSEN

Lohmann-Reaktion

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TESTE DEIN WISSEN

Bei welcher Intensität wird absolut (nicht prozentual) am meisten Fett oxidiert?

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TESTE DEIN WISSEN

40-60% der VO2max

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TESTE DEIN WISSEN

Welche der folgenden Trainingsmethoden erhöht die maximale Sauerstoffaufnahme wahrscheinlich am meisten?

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TESTE DEIN WISSEN

3- bis 5-Minuten-Intervalle

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TESTE DEIN WISSEN

Wo fand die Evolution der Homini (Menschen) statt?

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östlich des East African Rift

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Q:

Was ist das maximale Herzminutenvolumen (Cardiac Output) bei hochtrainierten Ausdauersportlern?

A:

40l/min

Q:

Welche Aussage trifft zu für gutes Schreiben in der Wissenschaft?

A:

Klare, präzise, direkte und quantitative Sprache mit kurzen Sätzen

Q:

Welche der folgenden Aussagen zum Thema Schlaf ist falsch?

A:

nur bei weniger als 4h Schlaf pro Nacht wird die Leistungsfähigkeit beeinflusst

Q:

Welche der folgenden Aussagen zur Muskelproteinsynthese ist falsch?

A:

Stimulation mit ketogenen Aminosäuren erhöht die Muskelproteinsynthese für min. 2 Tage

Q:

Satellitenzellen...

A:

...sind essentiell für die Regeneration des Muskels

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Q:

Welches der folgenden Nahrungsmittel und Medikamente stimuliert die Proteinsynthese in der Muskulatur am meisten?

A:

20g Protein

Q:

Welche Aussage trifft auf ein Gen zu?

A:

Gene bestehen in der Regel aus Exons und Introns

Q:

Sie möchten Sprinter und Marathonläufer mit einer ähnlichen, relativen Intensität trainieren. Welche der folgenden Variablen ist am besten zur Intesitätssteuerung geeignet?

A:

Prozentsatz der Herzfrequenzreserve (Kartonen-Formel)

Q:

Welche Reaktion sorgt dafür, dass isch die ATP-Konzentration beim Wechsel von Ruhe zum Sprinten kaum ändert?

A:

Lohmann-Reaktion

Q:

Bei welcher Intensität wird absolut (nicht prozentual) am meisten Fett oxidiert?

A:

40-60% der VO2max

Q:

Welche der folgenden Trainingsmethoden erhöht die maximale Sauerstoffaufnahme wahrscheinlich am meisten?

A:

3- bis 5-Minuten-Intervalle

Q:

Wo fand die Evolution der Homini (Menschen) statt?

A:

östlich des East African Rift

ExBio 17/18 korrigiert

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