Motorische Lernen at Hochschule Rosenheim

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Fitts und Peterson 

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ML entwicklung der Aufmerksamkeit 

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Grobkoordination (6) 

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Antoinette Gentile 

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Singer 

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Motorische Entwicklung/ Prinzip der Entwicklungsrichtungen (7)

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Feedforward Kontrolle 

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Phasische motorische Kontrolle

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Wie lassen sich die motorischen Fertigkeiten einteilen + Beispiel 

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13-18 (5)

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Erste 2 Jahre (12)

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Motorische Lernen

Fitts und Peterson 

(kognitive Phase) Verstehen der Aufgabestellung und Lölsungstrategien --> assoziative Phase: feinmotorische Verbesserung, Ökonomisierung --> autonome Phase (Automatii´sierung) 

Motorische Lernen

ML entwicklung der Aufmerksamkeit 

Beginn eines Lernprozesses ist die Aufmerksamkeit auf die motorische Fertigkeit, Bei Fortschritt verliert die Oreintierung durch Automaotisierung  um sich auf die Ergebnissse zu widmen 

Motorische Lernen

Grobkoordination (6) 

- kennenlernen eines bisher unbekannten Bewegungsablaufes 

- Kein adäquater Krafteinsatz --> BW wirken verkrampft 

- Bewegungsflss und Rhythmus fehlen 

- Umgang und Tempo wenig zweckmäßig 

- Wenig PRäzision und KOsntanz 

-schwankende LEistungen 

Motorische Lernen

Antoinette Gentile 

Ziel der Bewegung erkennen --> Stabilisierung und Anpassung 

Motorische Lernen

Singer 

Anfänger automatisierung schneller, wenn sie von der Bewegung abgelenkt werden --> 5  Schritte 

1) Vorbereitung: positiv, Einstellung und Gefühle optimieren 

2) Bewegung vom Ergebnis bis Anfang bildlich vorstellen, beste Ausführung, BW spüren 

3) Konzentratoin auf relevante Aspekte des Bewegung (Wo treffe ich den Ball) 

4= Ausfürhung: Denke jetzt an die Handlung oder an das Ergebnis 

5) Auswertung: Reflexion zur Bewertung des Ergebnis 

Motorische Lernen

Motorische Entwicklung/ Prinzip der Entwicklungsrichtungen (7)

Cephalocaudal: von Kopf über Rumpf zu Extremitäten 

Proximodistal: von zentral - peripher (erst haltung dann Peripher, Grob und dann Fein) 

Laterale Motorik: Asymmetrie --> Symmetrie 

Reziproke Verflechtung: Koordination der Körperhöälften, Agnnist und Antagonist (Stabiler Rumpf bei Armbewegungen) 

Assoziierte Motorik und Spielmotorik: unwillkürliche Bewegungen die nicht kontrolliert werden können (Grimassen) 

Spielbewegungen: Identische BW mit der kontralateralen Hand 

MItbewegungen müssen vermieden werden (Instrument) 

Motorische Lernen

Feedforward Kontrolle 

Verlaufsplanung und Verlaufssteuerung, die vor der Ausführung einer BEwegung abläuft. Das Sytem ist darauf vorbereitet, die laufende BW bewusst zu ändern 

Motorische Lernen

Phasische motorische Kontrolle

Zielmotorik: Planung, Koordination und Korrektur zielmotorischer BW 

Motorische Lernen

Wie lassen sich die motorischen Fertigkeiten einteilen + Beispiel 

Basisfertigkeiten: Laufen 

komplexe Fertigkeiten: Balancieren 

Motorische Lernen

13-18 (5)

Verfeinerung und Variabilität der Motorik aufgrund zunehmender Knochenmasse 

Geschlechtsdifferenzierung 

Verdopplung der Schnellkraft 

Maximierung des Kraft und Schnelligkeitstraining 

Max. Leistungsfähigkeit 

Motorische Lernen

Erste 2 Jahre (12)

vitale Refelxe 

ungerichtete Massenbewegungen 

Stillreaktionen 

GG

Greifbewegungen 

Drehen

Krabbeln 

Werfen

Freie Schritte 

Gehen 

Hand mund 

Ballgeschicklichkeit 

Motorische Lernen

Imagination 

hohe Aktivität im motorische Areal sich neuen noch zu erlerndde BW gedanklich vorzustellen 

Muskeln reagieren auf denken an körperliche Training 

Aktivität im motorischen  Areal nur bei Vorstellung genauso hoch 

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