Prävention at Hochschule Niederrhein

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Exemplary flashcards for Prävention at the Hochschule Niederrhein on StudySmarter:

Was sind die Effekte vom Rauchen aufgeteilt in die einzelnen Substanzen ? 

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Wie sieht es in der Gesellschaft aus wenn es um Prävention Rauchen geht ? 

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Was gibt es für Raucherentwöhnungsmethoden ? 


Erfolgreichste Methode ? 

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was bewirkt ein Werbeverbot beim Rauchen ? 

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Was sind die primären Formen der Adipositas ? 

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Was versteht man unter dem metabolischem Syndrom ? 

Exemplary flashcards for Prävention at the Hochschule Niederrhein on StudySmarter:

Inwiefern spielt Leptin bei Adipositas eine Rolle? 

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Welche Faktoren im Energiehaushalt die Adipositas begünstigen gibt es ? 

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Wie sieht es bei Adipösen aus mit der Makronährstoff-Balance ? 

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BMI und Bildung ... Zusammenhang 

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Wer sollte behandelt werden ? 

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Fettreduzierte Mischkost 

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Exemplary flashcards for Prävention at the Hochschule Niederrhein on StudySmarter:

Prävention

Was sind die Effekte vom Rauchen aufgeteilt in die einzelnen Substanzen ? 

Nikotin : Suchtbedingte Wirkung 

CO : Schäden für Herz-Kreislauf 

Teer : Bronchialerhebung Lungen CA Emphysem 

Prävention

Wie sieht es in der Gesellschaft aus wenn es um Prävention Rauchen geht ? 

schleppend 

Keine Kino und Fernsehwerbung 

Aufschrift : Rauchen gefährdet die Gesundheit 


Prävention

Was gibt es für Raucherentwöhnungsmethoden ? 


Erfolgreichste Methode ? 

Punkt schluss Methode 

Taktik der kleinen Schritte 

Einzelentwöhnung 

Gruppentherapie 

Hypnose 

Nikotinpflaster/ Kaugummi 

Medis 


Erfolg : Punkt Schluss Methode 76% Erfolg 

Prävention

was bewirkt ein Werbeverbot beim Rauchen ? 

reduziert den Konsum 

nur ein totales Werbeverbot kann Verhalten wirksam ändern 


Prävention

Was sind die primären Formen der Adipositas ? 

meist im Alltag zutreffend 

- meist genetisch bedingt 

treten klinisch in Erscheinung 

durch eine unangepasste Ernährung 


Prävention

Was versteht man unter dem metabolischem Syndrom ? 

Wohlstandserkrankung 

enge verknüpfung mit : 

- Adipositas 

-Diabetes mellitus 

-Fettstoffwechselstörungen 

-Hypertonie 

Hyperurikämie 

ateriosklerotische Komplikationen 



liegt vor bei abdomineller Adipositas+ 2 andere Faktoren 


Prävention

Inwiefern spielt Leptin bei Adipositas eine Rolle? 

Leptin wird ausschließlich in Fettzellen gebildet 

-AdipositasGen vorhanden -> Bildung von defektem Leptin 


Leptin wirkt als Sättigungssignal : Gegenspieler eines Neuropeptis, das sie Nahrungszufuhr stimuliert 


zusätzl. Problem : Leptin Resistenz im Gehirn ? 

Prävention

Welche Faktoren im Energiehaushalt die Adipositas begünstigen gibt es ? 

-niedriger relativer Grundumsatz 

-niedriger postprandiale Thermogenese 

niedriger Quotient Fett / Kohlenhydratoxidation 

Prävention

Wie sieht es bei Adipösen aus mit der Makronährstoff-Balance ? 

- Adipöse und Postadipöse -Geschmackspräferenz für Fett 

-Fette-geringeres Sättigungspotential 

- Fette. unterdrücken weniger  die spätere Nahrungszufuhr 

- Fettoxidation nach fettreicher Mahlzeit wird mehr gehemmt 

Prävention

BMI und Bildung ... Zusammenhang 

Bildung und Berufsausbildung der Eltern stehen mit dem BMI in Zusammenhang. 

Je gebildeter die Eltern sind desto eher liegt der BMI in einem Normalbereich ... 

Prävention

Wer sollte behandelt werden ? 

jede Person BMI >30kg/m2 

BMI25-30kg/m2 + Folgeerkrankungen : 

-D-mellitus 

-Fettstoffwechselstörungen 

Hypertonie 


- abdominelle Fettverteilungsmuster 

KHK 

Psychosozialem Leidensdruck 

Prävention

Fettreduzierte Mischkost 

Begrenzung der Fettaufnahme auf 60g

ballaststoffreiche Kohlenhydrate 

Kein Kalorienzählen 

Gewichtsreduktion gerin 

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