Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5 at Deutsche Sporthochschule Köln

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Was sind Funktionen des weißen Fettgewebes?

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Welche Aussagen über die Muskelkontraktion sind richtig?

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Welche Aussage über das Blut ist korrekt?

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Wie lässt sich eine Vergrößerung der Mitochondrienoberfläche am besten erreichen?

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Welche Aussagen zur Filament-Gleit-Theorie sind richtig?

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Wie beschreibt man das Erregungsbildungssystem?

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Welche Aussagen zum passiven Bewegungsapparat sind korrekt?

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Wie nennt sich die Art von Kraft, bei der die Ermüdungswiderstandsfähigkeit eine wichtige Rolle spielt?

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Welche verschiedenen Gewebearten gibt es?

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Welche Aussagen zur Ernährung treffen zu?

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Welche Aussagen zum Muskelgewebe sind richtig?

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Welche Aussagen zu den Zellen sind korrekt?

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Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Was sind Funktionen des weißen Fettgewebes?

Speicher- und Depotfett


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Welche Aussagen über die Muskelkontraktion sind richtig?

Mit einigen Ausnahmen sind die roten und weißen Muskelfasern in den Muskeln gleich verteilt

Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Welche Aussage über das Blut ist korrekt?

Das Blut besteht zu 45 % aus zellulären Bestandteilen

Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Wie lässt sich eine Vergrößerung der Mitochondrienoberfläche am besten erreichen?


Ausdauertraining



Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Welche Aussagen zur Filament-Gleit-Theorie sind richtig?

Die M-Linie ist der Mittelpunkt des Sarkomers

Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Wie beschreibt man das Erregungsbildungssystem?

Ein primärer Impulsgeber ist der Sinusknoten. Dieser erzeugt elektrische Impulse. Aufgrund seiner Lage im rechten Vorhof erfolgt die elektrische Erregung und somit auch die Kontraktion der Muskelzellen vom rechten Vorhof aus

Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Welche Aussagen zum passiven Bewegungsapparat sind korrekt?

Gelenke können in echte und unechte Gelenke unterteilt werden

Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Wie nennt sich die Art von Kraft, bei der die Ermüdungswiderstandsfähigkeit eine wichtige Rolle spielt?

Kraftausdauer

Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Welche verschiedenen Gewebearten gibt es?

Stütz- und Bindegewebe

Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Welche Aussagen zur Ernährung treffen zu?

Kohlenhydrate können entsprechend ihrer Glukosebausteine in verschiedene Saccharidformen eingeteilt werden

Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Welche Aussagen zum Muskelgewebe sind richtig?

Das glatte Muskelgewebe wird unwillkürlich gesteuert

Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 5

Welche Aussagen zu den Zellen sind korrekt?

Bei einer Zellvergrößerung spricht man von der Hypertrophie

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