Präventions­trainer für Bewegung - Fachkraft

Passt der Kurs zu dir?

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   Berufserfahrung oder eine Vorbildung in Pädagogik, Psychologie oder Personaldienstleistung, wie sie Arbeitgeber von Coaches und Jobcoaches erwarten.
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   Ein erweitertes Führungszeugnis, wenn du Minderjährige coachst, etwa im Lerncoaching oder in Maßnahmen für junge Menschen.
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   Eine klare Grenze zur Psychotherapie, denn das Feststellen oder Behandeln psychischer Krankheiten ist nach § 1 Abs. 2 HeilprG Heilkunde und braucht eine eigene Erlaubnis.

Das lernst du

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   Diese Weiterbildung qualifiziert dich zur professionellen Planung und Durchführung präventiver Bewegungskurse für gesunde Erwachsene. Du erwirbst fundierte medizinische, trainingswissenschaftliche sowie pädagogisch‑psychologische Grundlagen.
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   Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der praktischen Anleitung gesundheitsorientierter Programme nach Präventionsprinzip 1: Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität.
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   Die Ausbildung bereitet dich gezielt auf die Leitung krankenkassenbezuschusster Bewegungskurse gemäß § 20 SGB V vor - darunter Walking, Laufen, Faszientraining, Bodyfit und weitere gesundheitsorientierte Kursformate. Mit diesen fachspezifischen Kompetenzen erschließt du dir nachhaltige berufliche Perspektiven in der Primärprävention, in Fitness‑ und Gesundheitsstudios sowie in der betrieblichen Gesundheitsförderung.
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   Bildungsziel
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   Die Weiterbildung vermittelt handlungsorientierte Fachkompetenzen für die Planung und Leitung zertifizierter Präventionskurse. Sie qualifiziert für Tätigkeiten im Gesundheitscoaching sowie im Fitness‑ und Gesundheitsbereich.
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   Zulassung

   Die Weiterbildung ist durch die Staatliche Zentralstelle für Fernunterricht (ZfU) unter der Nummer 7398021 staatlich geprüft und zugelassen. Die Zulassung bestätigt die methodisch‑didaktische Qualität und fachliche Aktualität der Lehrmaterialien.
   Fach-Inhalte
   Die Fachinhalte sind gezielt auf die Anforderungen zur Durchführung von Bewegungsangeboten nach den Mindestkriterien des Leitfadens Prävention für das Präventionsprinzip 1 (PP1) ausgerichtet.
   1. Medizinische Grundlagen
   (150 Zeitstunden)
   Funktionelle Anatomie, Physiologie
   Wirkung von Bewegung auf Gesundheit
   Prävention chronischer Erkrankungen
   2. Trainings- und Bewegungslehre
   Trainingslehre und Biomechanik,
   Trainingsmethoden und Belastungssteuerung,
   Planung gesundheitsorientierter Trainingsprogramme.
   3. Pädagogik und Psychologie
   Sozialwissenschaftliche / psychologische Grundprinzipien
   Methodisch-didaktische Grundlagen
   Erziehung und Bildung in sport- und bewegungsbezogenen Anwendungsfeldern
   Geistes-, verhaltens-, sozialwissenschaftliche Kenntnisse
   Psychologisch grundlegende Prinzipien / Verfahren anwenden und reflektieren
   Gesundheitspsychologie und Verhaltensorientierung
   Verhaltensintervention im Gesundheitssport
   4. Grundlagen der Gesundheitsförderung und Prävention (30 Zeitstunden)
   Gesundheitsförderung
   Grundlagen der Prävention (primär / sekundär / tertiär) in Lebensphasen und Lebenswelten
   Verhaltensinterventionen im Gesundheitssport
   5. Mentaltraining
   (120 Zeitstunden)
   6. Theorie und Praxis der Sportarten und Bewegungsfelder

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   Wahlpflichtfach, frei zusammenzustellen aus

   Ausdauertraining - Walking und Laufen (100 Zeitstunden) oder
   Faszientraining (50 Zeitstunden) und/oder
   Bodyfit (50 Zeitstunden)
   Kostenloses Business-Coaching - studienbegleitend
   Damit du nach deinem Abschluss sofort beruflich durchstarten kannst, vermitteln wir dir zusätzlich praxisrelevantes Wissen aus Marketing, Recht, Finanzierung, Versicherung sowie zu tragfähigen Geschäftsideen und professionellen Kursformaten - kompakt aus einer Hand.

Förderwege

Wer deinen Kurs zahlt

Was dir die Qualifikation beruflich bringt

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   Gespräche mit Auftrag und Ziel führen

   Coaching-Grundlagen trainieren Auftragsklärung, zirkuläre und skalierende Fragen und das Festhalten von Vereinbarungen. Du übst in Dreiergruppen, in denen du abwechselnd Coach, Klient und Beobachter bist. Beispiel: Du klärst mit einer Klientin in der ersten Sitzung, was nach dem Coaching anders sein soll, und notierst ihr Ziel in ihren eigenen Worten.

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   Bewerbungen und Vorstellungsgespräche begleiten

   Im Jobcoaching lernst du, Lebensläufe auf eine Zielstelle auszurichten, Lücken sachlich zu erklären und Vorstellungsgespräche im Rollenspiel vorzubereiten. Begleitest du Menschen mit Behinderung, unterstützt du sie auch nach dem Einstieg direkt am Arbeitsplatz. Beispiel: Mit einem Teilnehmer, der lange nicht gearbeitet hat, beschreibst du die Jahre der Pflege eines Angehörigen als eigenen Abschnitt im Lebenslauf.

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   Resilienz- und Lerncoaching für bestimmte Gruppen

   Spezialisierte Kurse übertragen Coaching auf die Belastung im Pflegealltag oder auf das Lernen von Schülerinnen und Schülern. Sie vermitteln Gesprächsführung für gesunde Menschen und keine Behandlung psychischer Erkrankungen. Beispiel: Als Lerncoach planst du mit einem Schüler die Lernzeiten vor seiner Abschlussprüfung und gehst sie im nächsten Termin gemeinsam durch.

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