Group Fitness B-Lizenz

Passt der Kurs zu dir?

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   Eigene Trainingserfahrung, ein Erste-Hilfe-Nachweis und je nach Bildungsträger ein mittlerer Schulabschluss oder eine Berufsausbildung.
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   Für Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss die Grundqualifikation, die die Kriterien zum Leitfaden Prävention für Bewegung oder Ernährung vorgeben.
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   Bereitschaft, Belastungswerte, Nährstoffbedarf und Trainingspläne für jede Kundin und jeden Kunden einzeln zu berechnen.

Das lernst du

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   Unsere Ausbildung zur Group Fitness Lizenz B bietet eine ausgewogene Mischung aus Theorie und Praxis

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   Praxisorientierte Inhalte umfassen

   Musikschulung und -auswahl
   Cueing für effektive Kursleitung
   Gestaltung von Stundenabläufen
   Durchführung von Kräftigungsübungen
   Anleitung zu ausdauerorientierten Schritten
   Einbeziehung von Warm-up und Cool-down
   Vermittlung von Stretching-Techniken

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   In der theoretischen Ausbildung erlernst Du

   Die Anatomie der Muskulatur
   Das Herz-Kreislauf-System und seine Funktionen
   Grundlagen der Trainingslehre
   Physiologische Grundlagen
   Methodik und Didaktik für effektive Kursgestaltung

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   Zusätzlich bieten wir einen optionalen Prüfungsvorbereitungstag an, der Folgendes umfasst

   Praxisnahe Übungen zur Vorbereitung auf die Prüfungssituation
   Analyse von Lehrvideos zur Verbesserung der Lehrmethoden
   Probeklausur
   Die Buchung dieses Tages erfolgt in Absprache mit den Kursleiterinnen und ist nicht verpflichtend für die Zulassung zur Prüfung.

Förderwege

Wer deinen Kurs zahlt

Brutto im Monat

Mitte und Viertel bundesweit

3 Schritte vom Kurs in den Beruf

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   Training und Ernährung aus einer Hand

   Ernährungs- und Fitnessberater analysieren Trainings- und Essgewohnheiten, führen Leistungschecks durch und erstellen Pläne für Ziele wie Gewichtsabnahme oder Leistungssteigerung. Kombikurse wie der Gesundheitstrainer mit Fitness- und Ernährungslizenz bereiten auf beide Seiten vor. Beispiel: Für einen Hobbyläufer vor seinem ersten Halbmarathon stimmst du Laufumfang und Kohlenhydrate in den letzten Wochen aufeinander ab.

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   Eine Zielgruppe genau kennen

   Spezialkurse behandeln Kinderernährung, Ernährungs- und Bewegungspädagogik für Kinder, Sporternährung oder vegetarische und vegane Kostformen. Damit berätst du eine klar umrissene Gruppe im Verein, in der Kita oder im Studio. Beispiel: Mit dem Trainer einer Jugendmannschaft planst du Getränke und Snacks für einen langen Turniertag.

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   Tracking und Apps einbeziehen

   Einige Kurse verbinden das Thema mit Technik, etwa Fitness-Apps, Wearables und Aktivitäts-Tracking oder App-Entwicklung mit Kotlin und Swift. Sie richten sich an Trainer, die Daten ihrer Kundschaft nutzen, und an Entwickler von Gesundheits-Apps. Beispiel: Du liest Schrittzahlen und Pulsdaten aus den Wearables deiner Kundinnen aus und passt danach den Wochenplan an.

Themen

Arbeitsmarkt

Ernährungs- und Fitnessberater bundesweit in Zahlen