Fitness Trainer: in (A Lizenz) - Modulare Ausbildung

Der Kurs auf einen Blick

Passt der Kurs zu dir?

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   Eigene Trainingserfahrung, ein Erste-Hilfe-Nachweis und je nach Bildungsträger ein mittlerer Schulabschluss oder eine Berufsausbildung.
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   Für Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss die Grundqualifikation, die die Kriterien zum Leitfaden Prävention für Bewegung oder Ernährung vorgeben.
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   Bereitschaft, Belastungswerte, Nährstoffbedarf und Trainingspläne für jede Kundin und jeden Kunden einzeln zu berechnen.

Das lernst du

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   Die Ausbildung zur Fitnesstrainer A-Lizenz vermittelt vertiefte Kenntnisse und praktische Kompetenzen für die professionelle Betreuung von Kundinnen und Kunden im Fitness- und Gesundheitstraining. Sie richtet sich an Personen, die ihre Qualifikation im Fitnessbereich erweitern und ihre Handlungskompetenz im Trainingsalltag ausbauen möchten.
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   Im Rahmen der Ausbildung werden Kenntnisse zur Planung, Durchführung und Anpassung von Trainingsprogrammen vermittelt. Dabei werden verschiedene Trainingsmethoden, Geräte und Trainingsmaterialien vorgestellt und praxisnah angewendet. Die erworbenen Kompetenzen können sowohl im Personal Training als auch in der Betreuung auf der Trainingsfläche sowie im Klein- und Gruppentraining eingesetzt werden.
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   Die Ausbildung verbindet theoretische Grundlagen mit praktischer Anwendung. Inhalte aus den Bereichen Anatomie, Physiologie und Trainingswissenschaft werden im Kontext unterschiedlicher Trainingsformen vermittelt und direkt in die Praxis übertragen.
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   Zu den Ausbildungsinhalten gehören unter anderem

   Training an Kraft- und Cardiogeräten
   Funktionelle Bewegungs- und Leistungstests
   Trainingsplanung und Trainingssteuerung
   Personal Training und Kleingruppentraining
   Functional Training mit Sling Trainer, Kettlebell sowie Kurz- und Langhantel
   Einsatz von Medizinbällen und weiteren Trainingsgeräten
   Durch den Praxisbezug werden die Inhalte unmittelbar auf typische Tätigkeitsfelder im Fitness- und Gesundheitsbereich übertragen.

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   Für die Ausbildung stehen verschiedene Lernformate zur Verfügung

   Blended Learning: Kombination aus Online-Lernphasen und Präsenzunterricht.
   Online-Learning: Orts- und zeitunabhängiges Lernen mit maximaler Flexibilität.

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   Folgende Module sind Bestandteil der Ausbildung

   Fitness Trainer B-Lizenz (obligatorisch)
   Athletiktrainer (optional)
   Functional Trainer (optional)
   Ausführliche Informationen zu den Ausbildungsinhalten, Teilnahmevoraussetzungen und Lernformaten findest du auf unserer Homepage. Folge hierzu dem Link: Zur Infoseite Weiterbildungsangebot. Für individuelle Fragen steht dir unser Kundenservice gerne zur Verfügung. Telefonisch erreichst du uns von Montag bis Freitag zwischen 9:00 und 16:00 Uhr.
   Deine AHAB Akademie

Förderwege

Wer deinen Kurs zahlt

Brutto im Monat

Mitte und Viertel bundesweit

3 Schritte vom Kurs in den Beruf

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   Training und Ernährung aus einer Hand

   Ernährungs- und Fitnessberater analysieren Trainings- und Essgewohnheiten, führen Leistungschecks durch und erstellen Pläne für Ziele wie Gewichtsabnahme oder Leistungssteigerung. Kombikurse wie der Gesundheitstrainer mit Fitness- und Ernährungslizenz bereiten auf beide Seiten vor. Beispiel: Für einen Hobbyläufer vor seinem ersten Halbmarathon stimmst du Laufumfang und Kohlenhydrate in den letzten Wochen aufeinander ab.

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   Eine Zielgruppe genau kennen

   Spezialkurse behandeln Kinderernährung, Ernährungs- und Bewegungspädagogik für Kinder, Sporternährung oder vegetarische und vegane Kostformen. Damit berätst du eine klar umrissene Gruppe im Verein, in der Kita oder im Studio. Beispiel: Mit dem Trainer einer Jugendmannschaft planst du Getränke und Snacks für einen langen Turniertag.

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   Tracking und Apps einbeziehen

   Einige Kurse verbinden das Thema mit Technik, etwa Fitness-Apps, Wearables und Aktivitäts-Tracking oder App-Entwicklung mit Kotlin und Swift. Sie richten sich an Trainer, die Daten ihrer Kundschaft nutzen, und an Entwickler von Gesundheits-Apps. Beispiel: Du liest Schrittzahlen und Pulsdaten aus den Wearables deiner Kundinnen aus und passt danach den Wochenplan an.

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