Personal Trainer: in

Passt der Kurs zu dir?

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   Eigene Trainingserfahrung, ein Erste-Hilfe-Nachweis und je nach Bildungsträger ein mittlerer Schulabschluss oder eine Berufsausbildung.
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   Für Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss die Grundqualifikation, die die Kriterien zum Leitfaden Prävention für Bewegung oder Ernährung vorgeben.
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   Bereitschaft, Belastungswerte, Nährstoffbedarf und Trainingspläne für jede Kundin und jeden Kunden einzeln zu berechnen.

Das lernst du

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   Du interessierst dich für Sport und Fitness und möchtest Menschen bei der Erreichung ihrer individuellen Gesundheits- und Trainingsziele begleiten? Die Ausbildung zum/zur Personal Trainer/ in der AHAB Akademie vermittelt dir die fachlichen und methodischen Kompetenzen für die professionelle Betreuung von Kund: innen im Personal Training.
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   Personal Trainer entwickeln individuelle Trainingskonzepte und begleiten ihre Klient: innen bei der Umsetzung persönlicher Ziele. Dazu gehören unter anderem die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit, die Förderung der Gesundheit, die Unterstützung bei der Gewichtsreduktion oder der gezielte Muskelaufbau.
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   Die Themen der Ausbildung im Überblick

   Erkrankungen des Muskel-Skelett-Systems
   Functional Training
   Diagnostik, Analyse und Trainingssteuerung im Personal Training
   Manual Resistance Training
   Regeneration
   Faszientraining
   Sportpsychologie
   Kundeninteraktion und Verhaltensänderung
   Ernährungsberatung
   Businessplanung und Marketing im Personal Training
   Personal Trainer Praxis
   Die Modulare Ausbildung kombiniert theoretische Grundlagen mit praxisorientierten Lehrinhalten und bereitet auf die Anforderungen im Personal Training vor. Neben trainingswissenschaftlichen und gesundheitlichen Aspekten werden auch Kompetenzen für die Kundenbetreuung sowie Grundlagen der beruflichen Selbstständigkeit vermittelt.
   Ausführliche Informationen zu den Ausbildungsinhalten und den einzelnen Modulen findest du auf unserer Website. Dort kannst du dich auch direkt für die Ausbildung anmelden. Folge hierzu dem Link: Zur Infoseite Weiterbildungsangebot.
   Für Fragen zu den Ausbildungsangeboten steht dir unser Kundenservice gerne zur Verfügung. Du erreichst uns telefonisch von Montag bis Freitag zwischen 9:00 und 16:00 Uhr oder jederzeit per E-Mail.
   Deine AHAB Akademie

Förderwege

Wer deinen Kurs zahlt

Brutto im Monat

Mitte und Viertel bundesweit

3 Schritte vom Kurs in den Beruf

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   Training und Ernährung aus einer Hand

   Ernährungs- und Fitnessberater analysieren Trainings- und Essgewohnheiten, führen Leistungschecks durch und erstellen Pläne für Ziele wie Gewichtsabnahme oder Leistungssteigerung. Kombikurse wie der Gesundheitstrainer mit Fitness- und Ernährungslizenz bereiten auf beide Seiten vor. Beispiel: Für einen Hobbyläufer vor seinem ersten Halbmarathon stimmst du Laufumfang und Kohlenhydrate in den letzten Wochen aufeinander ab.

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   Eine Zielgruppe genau kennen

   Spezialkurse behandeln Kinderernährung, Ernährungs- und Bewegungspädagogik für Kinder, Sporternährung oder vegetarische und vegane Kostformen. Damit berätst du eine klar umrissene Gruppe im Verein, in der Kita oder im Studio. Beispiel: Mit dem Trainer einer Jugendmannschaft planst du Getränke und Snacks für einen langen Turniertag.

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   Tracking und Apps einbeziehen

   Einige Kurse verbinden das Thema mit Technik, etwa Fitness-Apps, Wearables und Aktivitäts-Tracking oder App-Entwicklung mit Kotlin und Swift. Sie richten sich an Trainer, die Daten ihrer Kundschaft nutzen, und an Entwickler von Gesundheits-Apps. Beispiel: Du liest Schrittzahlen und Pulsdaten aus den Wearables deiner Kundinnen aus und passt danach den Wochenplan an.

Themen

Arbeitsmarkt

Ernährungs- und Fitnessberater bundesweit in Zahlen