Fitness & Health Masterclass / Fitness Trainer Lizenz Paket

Passt der Kurs zu dir?

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   Eigene Trainingserfahrung, ein Erste-Hilfe-Nachweis und je nach Bildungsträger ein mittlerer Schulabschluss oder eine Berufsausbildung.
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   Für Präventionskurse mit Krankenkassenzuschuss die Grundqualifikation, die die Kriterien zum Leitfaden Prävention für Bewegung oder Ernährung vorgeben.
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   Bereitschaft, Belastungswerte, Nährstoffbedarf und Trainingspläne für jede Kundin und jeden Kunden einzeln zu berechnen.

Das lernst du

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   Weiterbildung zur Fitnesstrainer, Personal Trainer und Ernährungsberater
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   Die Ausbildung der KISA AKADEMIE vermittelt umfassende Kenntnisse für eine berufliche Tätigkeit im Bereich Fitness,
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   Gesundheit, Personal Training und Ernährungsberatung. Der Kurs kombiniert fundierten Theorieunterricht mit intensiven
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   Praxistagen im Fitnessstudio.
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   Ziel der Weiterbildung ist es, Teilnehmende auf eine professionelle Tätigkeit als Fitnesstrainerin, Personal Trainerin
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   und Ernährungscoach*in vorzubereiten. Die Ausbildung richtet sich an Personen, die im Fitnessstudio, im Gesundheitsbereich
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   oder als selbstständige Personal Trainer*innen arbeiten möchten.
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   Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der gesundheitsorientierten Trainingsbetreuung. Trainerinnen und Trainer tragen eine
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   hohe Verantwortung für die Gesundheit ihrer Kundinnen und Kunden. Deshalb umfasst die Ausbildung neben praktischen
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    Trainingsmethoden auch umfangreiche Inhalte aus Anatomie, Trainingslehre, Prävention, Sportmedizin und Ernährungsberatung.
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    Inhalte der Fitnesstrainer- und Personal Trainer Ausbildung
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    Medizinische Grundlagen und Sportwissenschaft

    Anatomie des menschlichen Körpers
    Aufbau und Funktion der Muskulatur
    Stoffwechselprozesse im menschlichen Organismus
    Herz-Kreislauf-System und Ausdauertraining
    Verletzungen, Krankheitsbilder und gesundheitliche Einschränkungen
    Prävention und Gesundheitsförderung
    Identifikation und Bewertung von Risikofaktoren

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    Trainingslehre und Bewegungsanalyse

    Grundlagen der Trainingsplanung
    Trainingssteuerung und Trainingsmethoden
    Bewegungslehre und Analyse von Bewegungsabläufen
    Sportpsychologie und Motivation im Training

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    Praktische Trainingsmethoden

    Gerätetraining im Fitnessstudio
    Functional Training
    CrossWorkout Training
    Kurz- und Langhanteltraining
    Athletiktraining
    Cardio- und Ausdauertraining
    Planung und Durchführung von Gruppentraining

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    Beratung und Coaching

    Anamnese und Erfassung von Gesundheitsdaten
    Individuelle Trainingsplanung
    Ernährungsberatung und Grundlagen gesunder Ernährung
    Kundenbetreuung und Coaching
    Rechte und Pflichten von Trainerinnen und Trainern im Fitness- und Gesundheitsbereich
    Während der Ausbildung erfolgt eine kontinuierliche Auseinandersetzung mit aktuellen Entwicklungen und Trends im Fitness-, Trainings- und Gesundheitsbereich.

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   Berlin

   19.11.2026 · Präsenzunterricht · Vollzeit · 6–12 Monate · 5.000–10.000 €

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   Berlin

   03.12.2026 · Seminar · Vollzeit · 6–12 Monate · 5.000–10.000 €

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   Berlin

   11.01.2027 · Präsenzunterricht · Vollzeit · 3–6 Monate · 5.000–10.000 €

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   Berlin

   09.03.2027 · Präsenzunterricht · Vollzeit · 3–6 Monate · 5.000–10.000 €

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   Berlin

   Blended Learning · Vollzeit · 3–6 Monate · 5.000–10.000 €

Förderwege

Wer deinen Kurs zahlt

Brutto im Monat

Mitte und Viertel bundesweit

3 Schritte vom Kurs in den Beruf

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   Training und Ernährung aus einer Hand

   Ernährungs- und Fitnessberater analysieren Trainings- und Essgewohnheiten, führen Leistungschecks durch und erstellen Pläne für Ziele wie Gewichtsabnahme oder Leistungssteigerung. Kombikurse wie der Gesundheitstrainer mit Fitness- und Ernährungslizenz bereiten auf beide Seiten vor. Beispiel: Für einen Hobbyläufer vor seinem ersten Halbmarathon stimmst du Laufumfang und Kohlenhydrate in den letzten Wochen aufeinander ab.

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   Eine Zielgruppe genau kennen

   Spezialkurse behandeln Kinderernährung, Ernährungs- und Bewegungspädagogik für Kinder, Sporternährung oder vegetarische und vegane Kostformen. Damit berätst du eine klar umrissene Gruppe im Verein, in der Kita oder im Studio. Beispiel: Mit dem Trainer einer Jugendmannschaft planst du Getränke und Snacks für einen langen Turniertag.

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   Tracking und Apps einbeziehen

   Einige Kurse verbinden das Thema mit Technik, etwa Fitness-Apps, Wearables und Aktivitäts-Tracking oder App-Entwicklung mit Kotlin und Swift. Sie richten sich an Trainer, die Daten ihrer Kundschaft nutzen, und an Entwickler von Gesundheits-Apps. Beispiel: Du liest Schrittzahlen und Pulsdaten aus den Wearables deiner Kundinnen aus und passt danach den Wochenplan an.

Themen

Arbeitsmarkt

Ernährungs- und Fitnessberater bundesweit in Zahlen