Fitness Trainer Weiterbildung bei Medical Fitness Academy
Berufliche Qualifizierung im Bereich Fitness & Ernährung · Berlin · Dauer 3–6 Monate · Vollzeit · Präsenzunterricht. Bei AZAV-Zulassung der Maßnahme und Bewilligung ist bis zu 100 % Förderung möglich.
Das lernst du
Die Schwerpunkte und Themenblöcke dieses Kurses im Überblick.
Kursinhalte1 Thema⌄
- Diese Lizenz gilt als Mindestvoraussetzung für die Arbeit im Sport- und Fitnessbereich. In diesem Lehrgang lernst Du die wissenschaftlichen Grundlagen eines sportlichen Trainings und wie Du dieses Wissen zielgerichtet anwendest.
Lehrgangsinhalte:17 Themen⌄
- Anatomie und Physiologie des passiven Bewegungssystems
- Anatomie und Physiologie des aktiven Bewegungssystems
- Aufbau und Funktion der Muskel-Gelenk-Systeme
- Anatomie und Physiologie des Herz-Kreislauf-Systems
- Allgemeine Trainingslehre
- Anpassungserscheinungen durch sportliches Training
- Modell der Superkompensation
- Trainingsbelastungsparameter
- Trainingsprinzipien
- Fünf-Stufen-Modell der Trainingsteuerung
- Aufbau einer Trainingseinheit
- Die motorischen Fähigkeiten (Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit, Koordination)
- Kraft, - Ausdauer-, und Beweglichkeitstraining im Fitness-Studio
- Gerätehandling und korrekte Übungsausführung
- Funktionelles Training
- Erstellung von Trainingsplänen
- Damit besitzt Du eine Profiqualifikation um in den Fitnessbereich zu arbeiten und umfangreiches Wissen, um auch Leistungssportler und Profisportler zu trainieren. Du erwirbst damit Fähigkeiten, die Du benötigst, um die Kunden zur Höchstform zu bringen.
Lehrgangsinhalte:20 Themen⌄
- Allgemeine Anatomie, Sportanatomie und Physiologie
- Allgemeine und spezielle Trainingslehre
- Allgemeine Gesetzmäßigkeiten des Trainings
- Trainingsplanung
- Leistungs- und Trainingssteuerung
- Trainer für Kraft und Muskulatur
- Kraft und Krafttraining
- Trainingsmethoden zur Verbesserung der kraft
- Organisation des Krafttrainings
- Trainings-, Übungs-, Intensitätsvarianten im Krafttraining
- Trainer für Ausdauer
- Ausdauer Ausdauertraining und Ausdauertrainingsmethoden
- Energiegewinnung und Energiestoffwechselvorgänge
- Steuerung des Ausdauertrainings
- Leistungs-, Laktat-, und Herzfrequenzgesteuertes Ausdauertraining
- Training im Radsport und Laufsport
- Training der Motorik
- Beweglichkeit und Beweglichkeitstraining
- Beweglichkeitstrainingsmethoden
- Schnelligkeit und Schnelligkeitstraining
Grundlagen des Personal Trainings:2 Themen⌄
- Qualität, Professionalität, Selbst- und Zeitmanagement
- Besonderheit des One-2-One Trainings
Umgang mit den Klienten und deren Motivation:4 Themen⌄
- individuelle Motivation, Zielsetzung, SMART-Ziele, Feedback
- Kundenberatung, Betreuung und Coaching, Langfristige Kundenbindung
- Individuelle Trainingsgestaltung und Trainingsplanung
- Effektives und zielgerichtetes Kraft- und Ausdauertraining mit und ohne Geräte, In- und Outdoor
Moderne Techniken im Personal Training in Theorie und Praxis:2 Themen⌄
- Manueller Widerstand, Core-Training, Schlingen-Training
- Kettlebell, Cross-Training, Betreutes Stretching, spezielle Trends im PT
Business & Marketing:3 Themen⌄
- Einführung in die Existenzgründung, Finanzplanung, Kostenrechnung, Gewinn- und Verlustrechnung
- Rechtliche und Steuerliche Grundlagen
- Marketing, Netzwerke aufbauen, erfolgreiche Kundenakquise und Verkauf im Personaltraining
Lehrgangsinhalte:8 Themen⌄
- Funktionelle anatomische und leistungsphysiologische Grundlagen
- Immobilisation und Immobilisationsfolgen
- Einführung in die Sportrehabilitation und rehabilitatives Training
- Fünf-Stufen-Modell der Steuerung des rehabilitativen Trainings
- Planung und Steuerung des rehabilitativen Trainings
- Grundlagen des propriozeptiven Trainings
- Rehabilitatives Training bei ausgewählten Beeinträchtigungen und Beschwerdebildern der WS und der Gelenke.
- indikationsspezifische Trainingsübungen
Lehrgangsinhalte:13 Themen⌄
- Begriffsdefinitionen
- Bausteine der Ernährung: Kohlenhydrate, Fette, Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und Pflanzenstoffe
- Anatomie, Physiologie und Ernährung (Weg der Nahrung durch den Körper)
- Bedarf, Verdauung und Resorption der Nährstoffe
- Grundlagen der Stoffwechselregulation
- Flüssigkeitshaushalt des Körpers
- Ernährungszustand und -analyse (BMI, THQ, Ernährungsprotokolle usw. )
- Energiebedarf und Energieumsatz
- Berechnung des individuellen Gesamtkalorienbedarfs
- Ernährungsempfehlungen - national und international
- Ausgewogene Ernährung
- Regeln der Basisernährung
- Mit dieser Lizenz erhältst Du ein umfangreiches Fachwissen über die spezielle Ernährung für Sporttreibende und wie Du die Ernährung an die jeweiligen Anforderungen und Energiebedarf des Sportlers anpassen kannst.
Lehrgangsinhalte:15 Themen⌄
- Begriffe des Sports, Ebenen und Arten des Sports
- Energiebereitstellung in der Zelle, Energiegewinnung, Energieumsatz, Energiebedarf
- Wirkung sportlicher Belastung auf den Energieumsatz
- Bedeutung der Ernährung für sportliche Leistung
- Kohlenhydrate, Fette, Proteine, ihr Stoffwechsel und ihre Bedeutung für den Sportler
- Vitamine , Mineralstoffe und ihre Bedeutung für den Sportler
- Wasserhaushalt & Sportgetränke
- Sportartenspezifische Ernährung
- Ernährung vor, während und nach der Wettkampfphase
- Nährstoffdichte
- Unterstützung des Immunsystems nach hohen Belastungen
- Ernährungsempfehlungen für Sportler
- Nahrungsergänzungsmittel und Leistungssteigernde Substanzen
- Erstellung eines Ernährungsplans
- Beispiele für Tagespläne unterschiedlicher Sportarten
Angaben des Anbieters – den aktuellen Lehrplan bestätigst du im Beratungsgespräch.
Was ist der Abschluss wert?
Wir trennen Kammer-, Hersteller-, Anbieter- und Teilnahmenachweise.
Nächste Termine
Im Katalog ist kein Starttermin mit Datum ausgewiesen. Start, Adresse und Format bestätigst du direkt beim Anbieter.
Kosten & Förderung
Ohne Förderung liegt der Kurs in der Preisklasse 5.000–10.000 €. Bei voller Bewilligung übernimmt die Agentur für Arbeit die notwendigen Kurskosten.
Förderfähigkeit einordnen
2-Minuten-Förder-Check für eine erste, unverbindliche Orientierung.
Beratung & Entscheidung
Agentur für Arbeit oder Jobcenter prüfen Bedarf, Eignung und Bildungsziel.
Kurs starten
Gutschein fristgerecht beim zugelassenen Träger einlösen – ohne eigene Kurskosten.
Wie gefragt der Bereich ist
Daten der Bundesagentur für Arbeit für die Berufsgruppe „Ernährungs-,Gesundheitsberatung,Wellness“ (2025).
Vakanzzeit
So lange bleibt eine Stelle im Schnitt unbesetzt.
BA 2025Arbeitslosenquote
Berufsspezifische Quote in dieser Berufsgruppe.
kein Engpassberufoffene Stellen
Passende Rollen im StudySmarter Job-Snapshot.
deutschlandweitJobs nach der Weiterbildung
Auswahl aus 260 passenden Stellen im Bereich Fitness & Ernährung.
Ähnliche Kurse im direkten Vergleich
Ausgewählt nach übereinstimmenden Katalogfeldern wie Dauer, Lernform, Ort und Preisklasse. Ohne bezahltes Ranking.
| Kurs / Anbieter | Dauer | Format | Ort | Start | Preisklasse |
|---|---|---|---|---|---|
| Fitness Trainer Medical Fitness Academy | 3–6 Monate | Vollzeit · Präsenzunterricht | Berlin | auf Anfrage | 5.000–10.000 € |
| Fitness & Health Masterclass / Fitness Trainer Lizenz… KISA AKADEMIE GmbH | 3–6 Monate | Vollzeit · Präsenzunterricht | Berlin | 10.09.2026 | 5.000–10.000 € |
| Fit4Business: Gesundheit, Fitness & Ernährung Coach Academy of Sports GmbH | 3–6 Monate | Vollzeit · Combined Learning | Backnang, Berlin | 31.08.2026 | 5.000–10.000 € |
| Fitness und Ernährungsberatung IU Akademie IU Internationale Hochschule | 3–6 Monate | Vollzeit · Blended Learning | Aachen, Augsburg | auf Anfrage | 5.000–10.000 € |
| Fitness Trainer: in (A Lizenz) - Modulare Ausbildung AHAB Akademie GmbH | 3–6 Monate | Teilzeit · Online-Seminar | Deutschland | auf Anfrage | 1.000–5.000 € |
| Group Fitness B-Lizenz FitnessAkademie Christa Kloppenburg | 3–6 Monate | Teilzeit · Präsenzunterricht | Münster | 17.10.2026 | 500–1.000 € |
| Group Fitness Trainer Akademie für Sport und Gesundheit Dr. Bergmann GmbH | bis 1 Woche | Teilzeit · Präsenzunterricht | Radolfzell am Bodensee | auf Anfrage | 500–1.000 € |
Dein Bildungsgutschein-Gesprächsdossier
Kursdaten, Arbeitsmarktargumente und dein persönlicher Vorbereitungsteil. Deine Eingaben bleiben nur in diesem Browser.
Kursfakten
Arbeitsmarktargumente
BA-Berufsgruppe „Ernährungs-,Gesundheitsberatung,Wellness“: 94 Tage Vakanzzeit (2025).
260 passende Stellen im deutschlandweiten StudySmarter Job-Snapshot.
Vor dem Termin geklärt?
Passt der Bildungsgutschein zu dir?
Drei Fragen für eine erste Orientierung – keine Förderzusage.
Das Ergebnis ist keine Rechts- oder Förderberatung. Die Agentur für Arbeit prüft im Einzelfall.
Für Angehörige
Das Wichtigste, kurz zusammengefasst.
Zulassung prüfen
Träger und konkrete Maßnahme müssen für den Bildungsgutschein zugelassen sein.
Beruflicher Neustart
Weiterbildung im Bereich Fitness & Ernährung kann den Weg zurück in Arbeit unterstützen.
Kosten individuell
Dauer 3–6 Monate – bei voller Bewilligung werden notwendige Kurskosten übernommen.
Häufige Fragen
Was kostet die Weiterbildung? +
Ohne Förderung liegt der Kurs laut Katalog in der Preisklasse 5.000–10.000 €. Bei vollständiger Bewilligung kann die Agentur für Arbeit die notwendigen Kurskosten zu 100 % übernehmen; die Entscheidung ist individuell.
Wie bekomme ich einen Bildungsgutschein? +
Du kannst die Förderung über die Agentur für Arbeit oder dein Jobcenter anfragen. Seit 2025 führt die Agentur für Arbeit die abschließende Weiterbildungsberatung und Förderprüfung auch für Kund:innen des Jobcenters durch.
Wie lange dauert die Weiterbildung? +
Die Dauer beträgt 3–6 Monate (Vollzeit). Details und Starttermine nennt der Anbieter.
Wo findet der Kurs statt? +
Standorte: Berlin.
Wie gefragt ist der Beruf? +
Stellen der Berufsgruppe „Ernährungs-,Gesundheitsberatung,Wellness" bleiben laut Bundesagentur für Arbeit im Schnitt 94 Tage unbesetzt (Engpassanalyse 2025: kein Engpassberuf).
In 2 Minuten zur geförderten Weiterbildung
Beantworte ein paar Fragen und erhalte eine erste, unverbindliche Einschätzung. Die Förderentscheidung trifft die Agentur für Arbeit.
Quelle: Katalog der Bundesagentur für Arbeit · Stand 08/2026