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Lohnt sich die Rürup-Rente? Basisrente für Selbstständige im Check

Die Rürup-Rente ist eine staatlich geförderte private Altersvorsorge, die vor allem für Selbstständige mit hohem Einkommen interessant sein kann. Ob sie sich für dich lohnt, hängt von deinem Steuersatz, deiner Flexibilität und deinen Alternativen ab.

10 Kapitel · 9 Min. Lesezeit · Aktualisiert 07.10.2026

Das Wichtigste

  • Beiträge zur Rürup-Rente sind 2026 zu 100 Prozent als Sonderausgaben absetzbar, die Auszahlung im Alter musst du versteuern.
  • Ein Rürup-Vertrag ist unkündbar und extrem unflexibel, du kannst ihn nur beitragsfrei stellen.
  • Die Rürup-Rente lohnt sich vor allem für Selbstständige mit stabilem Einkommen über 100.000 Euro und einem Grenzsteuersatz über 35 Prozent.
  • Eine Kapitalauszahlung ist ausgeschlossen, die Rente fließt lebenslang als monatliche Zahlung.

01 · Grundlagen

Was ist die Rürup-Rente?

Die Rürup-Rente, auch Basisrente genannt, ist eine private Altersvorsorge mit staatlicher Förderung. Sie wurde 2005 eingeführt und gehört zur ersten Schicht der Altersvorsorge.

Ein Rürup-Vertrag ist kapitalgedeckt, das heißt dein Geld wird in einem eigenen Topf angespart und nicht im Umlageverfahren an heutige Rentner ausgezahlt. Du schließt den Vertrag mit einem Versicherer oder einer Bank ab, nicht mit dem Staat. In der Ansparphase zahlst du regelmäßig Beiträge ein, aus denen später deine Rente fließt.

Das eingezahlte Geld ist bis zum Rentenbeginn gebunden. Du kannst den Vertrag nicht kündigen und dir auch keine Kapitalauszahlung auszahlen lassen. Die Auszahlung erfolgt ausschließlich als lebenslange monatliche Rente.

Als Anlageformen stehen dir vor allem klassische oder fondsgebundene Rentenversicherungen zur Verfügung. Nur wenige Anbieter haben Fondssparpläne im Programm.

Kurz erklärt

Rürup-Rente (Basisrente)

Eine private Altersvorsorge mit staatlicher Steuerförderung, die vor allem für Selbstständige entwickelt wurde. Sie ist kapitalgedeckt und wird als lebenslange monatliche Rente ausgezahlt.

Ein Rürup-Vertrag ist unkündbar und bietet keine Kapitalauszahlung. Das eingezahlte Geld ist bis zum Rentenbeginn gebunden.

02 · Was gilt

Für wen lohnt sich die Rürup-Rente?

Ob sich ein Rürup-Vertrag für dich rechnet, hängt von deiner beruflichen Situation und deinem Einkommen ab. Die steuerlichen Vorteile wirken besonders bei hohen Grenzsteuersätzen.

Die steuerliche Förderung wirkt am stärksten, wenn dein Einkommen dauerhaft hoch ist und du einen entsprechend hohen Grenzsteuersatz hast. Als Faustregel gilt: Ab einem Grenzsteuersatz von über 35 Prozent und einem stabilen Einkommen über 100.000 Euro kann sich ein Rürup-Vertrag rechnen.

Für Selbstständige und Freiberufler ohne gesetzliche Absicherung ist die Rürup-Rente eine Möglichkeit, eine steuerlich geförderte Altersvorsorge aufzubauen. Sie eignet sich aber nur, wenn du die Beiträge über Jahrzehnte zuverlässig aufbringen kannst.

Angestellte mit niedrigem oder mittlerem Einkommen profitieren dagegen selten. Auch wenn du flexibel auf dein Geld zugreifen möchtest oder eine Kapitalauszahlung im Alter wünschst, ist ein Rürup-Vertrag meist die falsche Wahl.

Lohnt sich oft

·Selbstständige und Freiberufler mit stabilem Einkommen über 100.000 Euro
·Gutverdiener mit einem Grenzsteuersatz über 35 Prozent
·Personen, die eine pfändungssichere Altersvorsorge suchen
·Sparer, die eine lebenslange Rente ohne Kapitalwahlrecht akzeptieren

Lohnt sich selten

·Angestellte mit niedrigem oder mittlerem Einkommen
·Sparer, die flexibel auf ihr Geld zugreifen möchten
·Jüngere Selbstständige mit unregelmäßigem Einkommen
·Personen, die eine Kapitalauszahlung im Alter wünschen

03 · Schritt für Schritt

Wie funktioniert die steuerliche Absetzbarkeit?

Die Beiträge zur Rürup-Rente kannst du als Sonderausgaben in der Steuererklärung geltend machen. Die spätere Rente wird dann nachgelagert besteuert.

Als Lediger liegt der Höchstbetrag bei 30.826 Euro jährlich, als Ehepaar bei 61.652 Euro.

Der tatsächliche Steuervorteil hängt von deinem persönlichen Grenzsteuersatz ab. Je höher dein Einkommen, desto mehr Steuern sparst du pro eingezahltem Euro.

Die spätere Rente wird nachgelagert besteuert. 2026 sind 84 Prozent der Rente steuerpflichtig, ab 2058 müssen 100 Prozent versteuert werden. Du zahlst also in der Auszahlungsphase Steuern auf deine Rente, nicht in der Ansparphase auf deine Beiträge.

01

Einzahlung in der Ansparphase

Du zahlst regelmäßig Beiträge in deinen Rürup-Vertrag ein. 2026 sind diese zu 100 Prozent als Sonderausgaben absetzbar.

02

Steuerliche Absetzbarkeit

Als Lediger kannst du 2026 bis zu 30.826 Euro jährlich absetzen, als Ehepaar bis zu 61.652 Euro. Der Steuervorteil hängt von deinem persönlichen Grenzsteuersatz ab.

03

Rentenbeginn

Ab dem 62. Lebensjahr wird die Rente als lebenslange monatliche Zahlung ausgezahlt. Eine Kapitalauszahlung ist gesetzlich ausgeschlossen.

04

Nachgelagerte Besteuerung

2026 sind 84 Prozent der Rente steuerpflichtig. Ab 2058 müssen 100 Prozent der Rente versteuert werden.

04 · Vergleich

Rürup-Rente im Vergleich zur gesetzlichen Rentenversicherung

Für Selbstständige stellt sich die Frage, ob sie freiwillig in die gesetzliche Rentenversicherung einzahlen oder eine Rürup-Rente abschließen. Beide Wege haben unterschiedliche Vor- und Nachteile.

Beide Wege bieten dir eine steuerliche Absetzbarkeit der Beiträge als Sonderausgaben. Der entscheidende Unterschied liegt in der Flexibilität und den eingebauten Leistungen.

Ein Rürup-Vertrag ist unkündbar und bietet keine Hinterbliebenenabsicherung. In der gesetzlichen Rentenversicherung sind Witwen- und Witwerrente dagegen automatisch enthalten. Auch eine Erwerbsminderungsrente gibt es nur in der gesetzlichen Variante.

Die gesetzliche Rentenversicherung bietet dir zusätzlich eine Absicherung bei Berufsunfähigkeit und Erwerbsminderung. Ein Rürup-Vertrag deckt diese Risiken nicht ab, du müsstest sie separat versichern.

Rürup-Rente oder gesetzliche Rentenversicherung?
Rürup-RenteGesetzliche Rentenversicherung
KündbarkeitUnkündbar, nur beitragsfrei stellbarNicht kündbar, Pflichtbeiträge
Steuerliche Absetzbarkeit100 Prozent als Sonderausgaben absetzbarEbenfalls als Sonderausgaben absetzbar
KapitalwahlrechtKeine Kapitalauszahlung möglichKeine Kapitalauszahlung, nur Rente
HinterbliebenenabsicherungNicht vorgesehen, optional gegen AufpreisWitwen- und Witwerrente enthalten
Flexibilität bei BeiträgenBeiträge flexibel anpassbarBeiträge einkommensabhängig

05 · Kosten

Welche Kosten fallen bei der Rürup-Rente an?

Die Kosten eines Rürup-Vertrags können die Rendite erheblich schmälern. Besonders in den ersten Jahren fallen hohe Abschlusskosten an.

Die Kostenstruktur eines Rürup-Vertrags kann deine Rendite deutlich schmälern. Besonders in den ersten Jahren fallen hohe Abschlusskosten an, die oft aus deinem Vertragsguthaben entnommen werden.

Typische Abschlusskosten liegen bei 2,5 bis 4 Prozent der gesamten Beitragssumme. Zusätzlich fallen jährliche Verwaltungskosten von 0,5 bis 1,5 Prozent des Vertragsguthabens an.

Zusatzbausteine wie eine Rentengarantiezeit kosten extra und verringern die spätere Rente. Hohe Abschlusskosten drücken besonders in den ersten Jahren die Rendite, weil dein Guthaben zunächst die Kosten auffangen muss.

Kurz erklärt

Kosten für Zusatzbausteine

Typische Kostenstruktur eines Rürup-Vertrags

Rentengarantiezeit kostet extra

06 · Fehler vermeiden

Was passiert bei Beitragsfreistellung?

Wenn du deinen Rürup-Vertrag nicht mehr bedienen kannst oder willst, bleibt dir nur die Beitragsfreistellung. Das hat finanzielle Folgen.

Eine Kündigung mit Auszahlung des Rückkaufwerts ist gesetzlich ausgeschlossen.

Bei einer Beitragsfreistellung zahlst du keine Beiträge mehr ein, aber die Verwaltungskosten werden weiterhin aus deinem Vertragsguthaben entnommen. Dadurch kann dein Guthaben über die Jahre weniger werden, selbst wenn die Anlage Rendite erwirtschaftet.

Das Geld steht dir für andere Zwecke wie eine Immobilienfinanzierung nicht zur Verfügung. Ein Rürup-Vertrag ist nicht beleihbar, nicht übertragbar und nicht verlässlich vor Pfändung geschützt.

Risiken bei Beitragsfreistellung

·Der Vertrag bleibt bestehen, aber du zahlst keine Beiträge mehr ein.
·Die Verwaltungskosten werden weiterhin aus dem Vertragsguthaben entnommen.
·Das Guthaben kann durch Kosten und Inflation über die Jahre weniger werden.
·Eine Kündigung und Auszahlung des Rückkaufwerts ist gesetzlich ausgeschlossen.
·Das Geld steht für andere Zwecke wie eine Immobilienfinanzierung nicht zur Verfügung.

07 · Was gilt

Welche Anlageformen gibt es bei der Rürup-Rente?

Du kannst bei einem Rürup-Vertrag zwischen verschiedenen Anlageformen wählen. Die Wahl beeinflusst Renditechancen und Risiko.

Am weitesten verbreitet sind klassische Rentenversicherungen mit Garantiezins und fondsgebundene Rentenversicherungen ohne Garantie.

Fondssparpläne bieten nur wenige Anbieter an. Eine Kombination mit einer Berufsunfähigkeitsversicherung als Zusatzbaustein ist technisch möglich, aber selten sinnvoll.

Nicht verfügbar sind reine ETF-Sparpläne ohne Versicherungsmantel, eine Kapitalauszahlung am Ende der Laufzeit sowie die Beleihung oder Übertragung des Vertrags. Auch eine Vererbung ist ohne Rentengarantiezeit nicht vorgesehen.

Verfügbar

·Klassische Rentenversicherung mit Garantiezins
·Fondsgebundene Rentenversicherung ohne Garantie
·Fondssparpläne bei wenigen Anbietern
·Kombination mit Berufsunfähigkeitsversicherung als Zusatzbaustein

Nicht verfügbar

·Reine ETF-Sparpläne ohne Versicherungsmantel
·Kapitalauszahlung am Ende der Laufzeit
·Beleihung oder Übertragung des Vertrags
·Vererbung ohne Rentengarantiezeit

08 · Im Vertrag

Rürup-Rente mit Berufsunfähigkeits­versicherung kombinieren?

Viele Vermittler bieten eine Rürup-Rente in Kombination mit einer Berufsunfähigkeitsversicherung an. Diese Kopplung hat Nachteile.

Davon raten Verbraucherschützer dringend ab, weil du einen unflexiblen, unkündbaren Altersvorsorgevertrag mit einer wichtigen Risikoabsicherung koppelst.

Die Berufsunfähigkeitsversicherung solltest du immer als separaten Baustein abschließen. So bleibst du flexibel und kannst die BU bei Bedarf wechseln oder anpassen, ohne deine Altersvorsorge zu gefährden.

Viele Studierende bereuen den Abschluss einer kombinierten Rürup-BU später. Die Kopplung macht beide Verträge schlechter, weil du weder die BU noch die Altersvorsorge unabhängig voneinander optimieren kannst.

Wichtige Klauseln und Bedingungen

UnkündbarkeitKernklauselEin Rürup-Vertrag kann nicht gekündigt werden. Du kannst ihn nur beitragsfrei stellen, was zu finanziellen Verlusten führen kann.
Kein KapitalwahlrechtGesetzliche VorgabeDie angesparte Summe kann nicht auf einen Schlag ausgezahlt werden. Die Auszahlung erfolgt ausschließlich als lebenslange monatliche Rente.
RentengarantiezeitOptionaler ZusatzGegen Aufpreis kann eine Rentengarantiezeit vereinbart werden. Stirbst du während dieser Zeit, erhalten deine Erben die Rente bis zum Ablauf der Garantiezeit.
Nachgelagerte BesteuerungSteuerregel2026 sind 84 Prozent der Rente steuerpflichtig. Ab 2058 müssen 100 Prozent der Rente versteuert werden.

09 · Checkliste

Welche Alternativen zur Rürup-Rente gibt es?

Bevor du dich für eine Rürup-Rente entscheidest, solltest du Alternativen prüfen. Für viele Sparer gibt es flexiblere und kostengünstigere Wege der Altersvorsorge.

Ein ETF-Sparplan als flexible private Altersvorsorge bietet dir jederzeit Zugriff auf dein Geld und niedrige Kosten. Eine freiwillige Einzahlung in die gesetzliche Rentenversicherung bringt dir eine Hinterbliebenenabsicherung und Erwerbsminderungsschutz.

Für Angestellte kommen auch die betriebliche Altersvorsorge oder eine private fondsgebundene Rentenversicherung mit Kapitalwahlrecht infrage. Die Wahl hängt von deiner beruflichen Situation, deinem Einkommen und deinem Sicherheitsbedürfnis ab.

Alternativen zur Rürup-Rente im Überblick

01

Freiwillige Einzahlung in die gesetzliche Rentenversicherung

02

ETF-Sparplan als flexible private Altersvorsorge

03

Private fondsgebundene Rentenversicherung mit Kapitalwahlrecht

04

Riester-Rente für Angestellte mit geringem Einkommen

05

Betriebliche Altersvorsorge für Angestellte

06

Immobilien als zusätzliche Einkommensquelle im Alter

10 · Fehler vermeiden

Wann solltest du keinen Rürup-Vertrag abschließen?

Die Rürup-Rente ist nicht für jeden geeignet. In bestimmten Situationen überwiegen die Nachteile deutlich.

Ein Rürup-Vertrag ist nicht für jeden geeignet. Wenn dein Einkommen unregelmäßig ist oder du dich in der Existenzgründung befindest, kannst du die Beiträge möglicherweise nicht dauerhaft aufbringen.

Auch wenn du flexibel auf dein Geld zugreifen möchtest oder eine Immobilienfinanzierung planst, ist ein Rürup-Vertrag die falsche Wahl. Das eingezahlte Geld steht dir bis zur Rente nicht zur Verfügung.

Wenn dein Grenzsteuersatz unter 35 Prozent liegt oder du Wert auf eine Hinterbliebenenabsicherung ohne Zusatzkosten legst, überwiegen die Nachteile. Je jünger du bist und je instabiler deine Einkommenssituation, desto seltener lohnt sich ein Rürup-Vertrag.

Gründe gegen einen Rürup-Vertrag

·Dein Einkommen ist unregelmäßig oder du bist in der Existenzgründung.
·Du möchtest flexibel auf dein Geld zugreifen können.
·Du planst eine Immobilienfinanzierung und brauchst Eigenkapital.
·Du legst Wert auf eine Hinterbliebenenabsicherung ohne Zusatzkosten.
·Du bist jung und hast noch keine stabile Einkommenssituation.

Häufige Fragen

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FinanzredaktionAktualisiert am 07.10.2026