Ratgeber · Versicherung
Reiseversicherung für FSJler: So sichern Sie Ihren Auslandsaufenthalt richtig ab
Während eines Freiwilligen Sozialen Jahres (FSJ) im Ausland gelten besondere Regeln für deine Krankenversicherung. Eine private Auslandskrankenversicherung schließt die Lücken, die deine gesetzliche Kasse im Ausland lässt.
10 Kapitel · 12 Min. Lesezeit · Aktualisiert 07.10.2026
Das Wichtigste
- Im FSJ bist du in Deutschland gesetzlich krankenversichert, die Beiträge übernimmt der Träger oder die Einsatzstelle.
- Für Einsätze im Ausland ist eine private Auslandskrankenversicherung dringend ratsam, da die gesetzliche Kasse nicht alle Kosten trägt.
- Innerhalb der EU hilft die Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC), sie ersetzt aber keine private Auslandskrankenversicherung.
- Ein medizinisch notwendiger Rücktransport nach Deutschland ist gesetzlich nicht abgedeckt.
01 · Grundlagen
Was bedeutet die Versicherungspflicht im FSJ?
Mit Beginn deines Freiwilligendienstes ändert sich dein Versicherungsstatus. Du wirst in der Regel eigenständiges Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse.
Das gilt auch dann, wenn du vorher privat krankenversichert warst. Eine Ausnahme besteht nur, wenn du privat versichert und bereits 55 Jahre oder älter bist.
Die Beiträge für deine Kranken- und Pflegeversicherung übernimmt während des FSJ vollständig dein Träger oder deine Einsatzstelle. Dir entstehen dadurch keine eigenen Kosten. Du musst dich lediglich bei einer gesetzlichen Krankenkasse anmelden, den Rest erledigt dein Träger.
- Dein Träger oder deine Einsatzstelle meldet dich bei der Krankenkasse an.
- Du erhältst eine elektronische Gesundheitskarte von deiner Kasse.
- Nach dem Ende des FSJ kannst du unter bestimmten Voraussetzungen in die Familienversicherung zurückkehren.
Kurz erklärt
Versicherungspflicht im FSJ
Während eines Freiwilligen Sozialen Jahres (FSJ) oder Bundesfreiwilligendienstes (BFD) besteht Versicherungspflicht in der gesetzlichen Krankenversicherung. Das gilt auch, wenn du vorher privat krankenversichert warst.
Die Beiträge für die Kranken- und Pflegeversicherung zahlt dein Träger oder deine Einsatzstelle vollständig. Dir entstehen dadurch keine eigenen Kosten.
02 · Was gilt
Gesetzliche Krankenversicherung oder Familienversicherung: Was gilt für dich?
Ob du im FSJ eigenständig versichert bist oder in der Familienversicherung bleiben kannst, hängt von deinem Taschengeld ab.
Erhältst du von deinem Träger oder deiner Einsatzstelle ein Taschengeld, ruht deine Familienversicherung und du wirst eigenständiges Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse.
Zahlt dir dein Träger oder deine Einsatzstelle kein Taschengeld, kannst du weiterhin über deine Eltern familienversichert sein. In diesem Fall wird das FSJ wie ein Studium oder eine schulische Ausbildung eingestuft. Dadurch kann sich die Familienversicherung für dich bis zum 25. Geburtstag verlängern.
- Unterbricht dein FSJ ein Studium oder eine Ausbildung, verlängert sich die Familienversicherung um weitere zwölf Monate.
- Warst du vor dem FSJ privat krankenversichert und bist unter 55 Jahre alt, wechselst du in die gesetzliche Krankenversicherung.
- Nach dem FSJ kannst du die Familienversicherung wieder aufnehmen, wenn du die Voraussetzungen weiterhin erfüllst.
Eigenständige Mitgliedschaft
Familienversicherung möglich
03 · Kosten
Warum du für das Auslands-FSJ eine private Auslandskrankenversicherung brauchst
Deine gesetzliche Krankenkasse ist im Ausland nur eingeschränkt für dich da. Eine private Auslandskrankenversicherung übernimmt Kosten, die sonst an dir hängen bleiben.
Deine gesetzliche Krankenkasse erstattet Behandlungskosten im Ausland nur bis zur Höhe der deutschen Regelsätze. Liegen die Honorare im Einsatzland darüber, trägst du die Differenz selbst. Diese Lücke kann bei einem Krankenhausaufenthalt schnell mehrere tausend Euro betragen.
Ein medizinisch notwendiger Krankenrücktransport nach Deutschland ist gesetzlich nicht abgedeckt. Die Kosten dafür können je nach Einsatzland und Transportart fünfstellig werden. Eine private Auslandskrankenversicherung übernimmt diese Kosten vollständig.
- Die Differenz zwischen ausländischem Honorar und deutschem Regelsatz kann unbegrenzt hoch sein.
- Ein Krankenrücktransport wird von der gesetzlichen Kasse nicht bezahlt.
- Behandlungen, die über den deutschen Regelsatz hinausgehen, musst du ohne Zusatzversicherung selbst tragen.
Kostenlücken der gesetzlichen Krankenversicherung im Ausland
04 · Schritt für Schritt
So funktioniert die Absicherung über die Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC)
Bei einem Freiwilligeneinsatz innerhalb der EU greift zunächst deine Europäische Krankenversicherungskarte. Sie ist jedoch kein Ersatz für eine private Auslandskrankenversicherung.
Die Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) findest du auf der Rückseite deiner elektronischen Gesundheitskarte (eGK). Mit ihr erhältst du im EU-Ausland Zugang zu medizinisch notwendigen Leistungen im öffentlichen Gesundheitssystem des jeweiligen Landes.
Die EHIC ist jedoch kein Ersatz für eine private Auslandskrankenversicherung. Deine gesetzliche Kasse erstattet die Kosten nur bis zur Höhe der deutschen Regelsätze. Differenzbeträge zu höheren ausländischen Honoraren trägst du selbst.
- Beantrage deine eGK rechtzeitig vor deinem Auslandsaufenthalt.
- Prüfe, ob deine Kasse die EHIC automatisch auf der Karte aufgedruckt hat.
- Schließe zusätzlich eine private Auslandskrankenversicherung ab, die einen Krankenrücktransport abdeckt.
EHIC auf der Rückseite deiner Gesundheitskarte finden
Die Europäische Krankenversicherungskarte (EHIC) befindet sich auf der Rückseite deiner elektronischen Gesundheitskarte (eGK).
Behandlung im EU-Ausland in Anspruch nehmen
Mit der EHIC erhältst du Zugang zu medizinisch notwendigen Leistungen im öffentlichen Gesundheitssystem des jeweiligen EU-Landes.
Kostenerstattung durch deine gesetzliche Kasse prüfen
Deine gesetzliche Kasse erstattet die Kosten nur bis zur Höhe der deutschen Regelsätze. Differenzbeträge zu höheren ausländischen Honoraren trägst du selbst.
Lücken mit privater Auslandskrankenversicherung schließen
Eine private Auslandskrankenversicherung übernimmt die Differenzkosten und einen medizinisch notwendigen Krankenrücktransport, den die gesetzliche Kasse nicht zahlt.
05 · Im Vertrag
Private Krankenversicherung im FSJ: Ist das möglich?
Während des FSJ kannst du nicht in die private Krankenversicherung wechseln. Es gibt jedoch eine wichtige Ausnahme für ältere Freiwillige.
Während eines Freiwilligen Sozialen Jahres besteht Versicherungspflicht in der gesetzlichen Krankenversicherung. Das gilt auch, wenn du vorher privat krankenversichert warst. Du kannst dich während des FSJ nicht für eine private Krankenversicherung entscheiden.
Bist du privat versichert und 55 Jahre oder älter, kannst du in der Regel nicht mehr in die gesetzliche Krankenversicherung wechseln. In diesem Fall bleibt deine private Krankenversicherung bestehen. Fragen zur Unterbrechung deiner privaten Krankenversicherung während des FSJ solltest du vorab mit deinem privaten Versicherungsunternehmen klären.
- Für unter 55-Jährige gilt die Versicherungspflicht in der gesetzlichen Krankenversicherung.
- Für über 55-Jährige mit privater Versicherung gibt es eine Ausnahme von der Versicherungspflicht.
- Eine Anwartschaft bei der privaten Kasse kann sinnvoll sein, wenn du nach dem FSJ zurückwechseln möchtest.
Regeln zur privaten Krankenversicherung im FSJ
06 · Vergleich
FSJ, BFD oder FÖJ: Welche Altersgrenzen gelten?
Die Altersgrenzen unterscheiden sich je nach Freiwilligendienst. Für ältere Interessierte gibt es Alternativen.
Für ein Freiwilliges Soziales Jahr (FSJ) oder ein Freiwilliges Ökologisches Jahr (FÖJ) musst du deine Vollzeitschulpflicht erfüllt haben. Diese beträgt je nach Bundesland zwischen neun und zehn Jahren. Die obere Altersgrenze liegt beim 27. Geburtstag.
Bist du älter, kannst du stattdessen einen Bundesfreiwilligendienst (BFD) ableisten. Für den BFD gibt es keine obere Altersgrenze. Die Mindestdauer beträgt bei allen Freiwilligendiensten sechs Monate, die reguläre Höchstdauer 18 Monate.
- FSJ und FÖJ: obere Altersgrenze ist der 27. Geburtstag.
- BFD: keine obere Altersgrenze.
- In Ausnahmefällen kann der Dienst bei FSJ, FÖJ und BFD bis zu 24 Monate dauern.
| FSJ / FÖJ | BFD | |
|---|---|---|
| Obere Altersgrenze | 27. Geburtstag | Keine obere Altersgrenze |
| Mindestdauer | 6 Monate | |
| Reguläre Höchstdauer | 18 Monate | |
| Ausnahmsweise möglich | Bis zu 24 Monate |
07 · Hintergrund
Taschengeld im FSJ: Das musst du wissen
Im FSJ erhältst du kein Gehalt, sondern ein Taschengeld. Dessen Höhe ist gedeckelt und wird jährlich angepasst.
Für ein FSJ wird weder Gehalt noch Lohn gezahlt. Üblich ist ein Taschengeld, dessen Höhe du mit dem Träger oder der Einsatzstelle vereinbarst. Die Höchstgrenze für das monatliche Taschengeld liegt im Jahr 2026 bei 676 Euro.
Dieser Wert wird jährlich neu angepasst. Zusätzlich zum Taschengeld kann der Träger oder die Einsatzstelle Unterkunft, Verpflegung und Arbeitskleidung bereitstellen. Diese Sachleistungen werden nicht auf das Taschengeld angerechnet.
- Das Taschengeld ist auf 676 Euro monatlich gedeckelt.
- Unterkunft und Verpflegung können zusätzlich gestellt werden.
- Die Höhe des Taschengelds vereinbarst du individuell mit deinem Träger.
Für ein FSJ wird weder Gehalt noch Lohn gezahlt. Üblich ist ein Taschengeld, dessen Höhe du mit dem Träger oder der Einsatzstelle vereinbarst.
Die Höchstgrenze für das monatliche Taschengeld liegt im Jahr 2026 bei 676 Euro. Dieser Wert wird jährlich neu angepasst.
Zusätzlich zum Taschengeld kann der Träger oder die Einsatzstelle Unterkunft, Verpflegung und Arbeitskleidung bereitstellen. Diese Sachleistungen werden nicht auf das Taschengeld angerechnet.
08 · Checkliste
Checkliste: Deine Absicherung für das Auslands-FSJ
Mit dieser Checkliste stellst du sicher, dass du während deines Auslandsaufenthalts umfassend abgesichert bist.
Vor deinem Auslandsaufenthalt gibt es einige Punkte zu klären. Je früher du dich darum kümmerst, desto entspannter startest du in deinen Freiwilligendienst. Die folgenden Schritte helfen dir, alle wichtigen Versicherungsfragen zu klären.
Beginne mit der Klärung deines Versicherungsstatus und beantrage rechtzeitig deine elektronische Gesundheitskarte. Schließe danach eine private Auslandskrankenversicherung ab, die einen Krankenrücktransport abdeckt. Informiere deine gesetzliche Krankenkasse über deinen Auslandsaufenthalt.
- Kläre mit deinem Träger, ob du im Inland oder im Ausland eingesetzt wirst.
- Prüfe, ob du eigenständig gesetzlich versichert bist oder in der Familienversicherung bleiben kannst.
- Beantrage rechtzeitig deine elektronische Gesundheitskarte mit der EHIC auf der Rückseite.
- Schließe eine private Auslandskrankenversicherung ab, die einen Krankenrücktransport abdeckt.
- Kläre bei einer bestehenden privaten Krankenversicherung, wie du sie während des FSJ unterbrechen kannst.
Das solltest du vor deinem Auslands-FSJ erledigen
Kläre mit deinem Träger, ob du im Inland oder im Ausland eingesetzt wirst.
Prüfe, ob du eigenständig gesetzlich versichert bist oder in der Familienversicherung bleiben kannst.
Beantrage rechtzeitig deine elektronische Gesundheitskarte (eGK) mit der EHIC auf der Rückseite.
Schließe eine private Auslandskrankenversicherung ab, die einen Krankenrücktransport abdeckt.
Informiere deine gesetzliche Krankenkasse über deinen Auslandsaufenthalt.
Klär bei einer bestehenden privaten Krankenversicherung, wie du sie während des FSJ unterbrechen kannst.
Lass dich zu empfohlenen Reiseimpfungen beraten und kläre die Kostenübernahme mit deiner Kasse.
09 · Fehler vermeiden
Häufige Fehler bei der Reiseversicherung für FSJler
Diese Fehler können im Krankheitsfall teuer werden. Prüfe deine Absicherung, bevor du ins Ausland gehst.
Ein häufiger Fehler ist, sich allein auf die Europäische Krankenversicherungskarte zu verlassen. Sie deckt weder einen Krankenrücktransport noch die Differenz zu höheren ausländischen Honoraren ab. Ohne private Auslandskrankenversicherung bleibst du auf diesen Kosten sitzen.
Ein weiterer Fehler ist, nicht zu prüfen, ob die private Auslandskrankenversicherung auch für Einsätze gilt, die länger als sechs Wochen dauern. Viele Reiseversicherungen haben eine maximale Reisedauer pro Aufenthalt. Für ein mehrmonatiges Auslands-FSJ brauchst du eine Police, die Langzeitaufenthalte abdeckt.
- Verlasse dich nicht allein auf die EHIC.
- Prüfe die maximale Aufenthaltsdauer deiner privaten Auslandskrankenversicherung.
- Vergiss nicht, deine Familienversicherung nach dem FSJ zu reaktivieren, wenn du weiterhin Anspruch hast.
- Informiere deine Einsatzstelle rechtzeitig über einen Krankenkassenwechsel.
Diese Fehler solltest du vermeiden
10 · Was gilt
So wirkt sich das FSJ auf Kindergeld und Familienversicherung aus
Ein FSJ kann sich positiv auf den Kindergeldanspruch deiner Eltern und auf deine Familienversicherung auswirken.
Eltern haben Anspruch auf Kindergeld, wenn ihr Kind ein FSJ absolviert und noch keine 25 Jahre alt ist. Der Anspruch entfällt, wenn du während des FSJ das 25. Lebensjahr vollendest.
Auch deine Familienversicherung kann vom FSJ profitieren. Sie kann sich bis zum 25. Geburtstag verlängern, wenn dir kein Taschengeld gezahlt wird. Unterbricht dein FSJ ein Studium oder eine Ausbildung, verlängert sich die Familienversicherung um weitere zwölf Monate.
- Kindergeld: Anspruch besteht, solange du unter 25 Jahre alt bist.
- Familienversicherung: Verlängerung bis zum 25. Geburtstag möglich, wenn kein Taschengeld gezahlt wird.
- Familienversicherung: Verlängerung um zwölf Monate bei Unterbrechung von Studium oder Ausbildung.
- Familienversicherung: Sie ruht, wenn du während des FSJ ein Taschengeld erhältst.
Anspruch besteht
Kein Anspruch
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