Sporternährung I – Energiestoffwechsel
Modul zum Energiestoffwechsel im Sport und grundlegenden Konzepten der Sporternährung.
Der Studiengang Präventions- und Gesundheitsmanagement an der Europäische Fernhochschule Hamburg richtet sich an alle, die im wachsenden Gesundheits- und Präventionssektor Verantwortung übernehmen möchten, ohne dafür ihren Wohnort oder Job aufzugeben. Als Online-Studiengang mit Sitz der Hochschule in Hamburg lässt er sich zeit- und ortsunabhängig mit Berufstätigkeit, Familie oder sportlichem Engagement kombinieren.
Inhaltlich verbindet das Fach betriebswirtschaftliche und managementorientierte Grundlagen mit vertieftem Fachwissen aus Ernährung und Prävention – sichtbar etwa an den Modulen zur Sporternährung, die Energiestoffwechsel, sportartspezifische Ernährungsstrategien und spezielle Themenfelder abdecken. Der Zugang ist zulassungsfrei, was den Einstieg erleichtert, gleichzeitig aber Eigenverantwortung beim Lernpensum voraussetzt.
Abschluss ist der Bachelor of Arts, mit dem Absolvent:innen sowohl in operative Gesundheitsberufe als auch in Richtung Management und Prävention einsteigen können.
52 Module · 90 ECTS gesamt – der vollständige Studienverlauf. Durchsuche alle Module oder filtere nach Semester.
Modul zum Energiestoffwechsel im Sport und grundlegenden Konzepten der Sporternährung.
Modul zur sportartspezifischen Ernährungsberatung und -gestaltung für verschiedene Disziplinen und Trainingsphasen.
Modul zu spezialisierten Themen in der Sporternährung mit vertieften Anwendungen.
Modul zu Ursachen und Folgen von Übergewicht sowie grundlegenden Konzepten des Gewichtsmanagements.
Modul zu psychologischen, physiologischen und sozialen Einflussfaktoren auf das Essverhalten und dessen Veränderung.
Modul zu evidenzbasierten Strategien und Interventionen zur Gewichtsregulierung.
Modul zu internem Rechnungswesen, Kostenrechnung und Investitionsmanagement für Gesundheitsunternehmen.
Modul zu Finanzierungsmöglichkeiten, Kapitalstruktur und Finanzmanagement in Unternehmen.
Modul zu Controllingsystemen, Steuerung und Überwachung von Unternehmenszielen.
Modul zu mikroökonomischen Grundlagen und wirtschaftlichen Entscheidungsprozessen in Unternehmen.
Modul zu Marketingstrategien, Marktanalyse und integrierten Marketingkonzepten.
Modul zu Vertriebsstrukturen, Verkaufsmanagement und Kundenbeziehungsmanagement.
Modul zu strategischen Aufgaben und Managementkonzepten in der Fitnessbranche.
Modul zu Kommunikation, Marketing und Kundenmanagement in Fitnessbetrieben.
Praxisorientiertes Modul mit Fallstudien zu realen Managementsituationen in der Fitnessbranche.
Modul zu Strukturen und Funktionsweisen von Gesundheitssystemen auf nationaler und internationaler Ebene.
Modul zu Managementaufgaben, Organisationsstrukturen und Qualitätssicherung in Gesundheitseinrichtungen.
Modul zu Versorgungsprozessen, Netzwerkkoordination und Schnittstellenmanagement im Gesundheitswesen.
Modul zur strategischen Verankerung von Gesundheitsmanagement in Organisationen und Betrieben.
Modul zu Methoden, Instrumenten und Verfahren der Gesundheitsförderung und Prävention im Betrieb.
Praxisprojekt zur Planung, Umsetzung und Evaluierung von BGM-Maßnahmen in realen Unternehmenskontexten.
Modul zu Grundlagen der kommunalen Gesundheitsförderung und strategischen Ansätzen auf kommunaler Ebene.
Modul zu Methoden, Instrumenten und Verfahren der Gesundheitsförderung auf kommunaler und regionaler Ebene.
Praxisprojekt zur Entwicklung und Evaluation von kommunalen Gesundheitsförderungsprogrammen.
Modul zu grundlegenden Konzepten, Wirkmechanismen und Anwendungsfeldern der Sport- und Bewegungstherapie.
Modul zu pathophysiologischen Grundlagen, Diagnose und sport- und bewegungstherapeutischen Interventionen bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Modul zu sport- und bewegungstherapeutischen Interventionen bei Atemwegs- und Stoffwechselerkrankungen.
Modul zu grundlegenden Konzepten der Sport- und Bewegungstherapie mit Fokus auf muskuloskeletale Erkrankungen.
Modul zu pathophysiologischen Grundlagen und sport- und bewegungstherapeutischen Interventionen bei orthopädischen und rheumatologischen Erkrankungen.
Modul zu medizinischer Trainingstherapie und krankengymnastischen Grundlagen bei traumatologischen Indikationen.
Komplementärmodul zu sport- und bewegungstherapeutischen Interventionen bei neurologischen Erkrankungen.
Modul zu biologischen und medizinischen Grundlagen von Krebserkrankungen sowie Effekte körperlicher Aktivität.
Modul zu Rolle körperlicher Aktivität in Krebsprävention, Krebstherapie und Tumornachsorge.
Modul zu praktischen Aspekten sport- und bewegungstherapeutischer Interventionen in der Onkologie sowie unterstützender Maßnahmen.
Modul zu Methoden des mentalen Trainings und der Motivationsentwicklung in sportlichen Kontexten.
Modul zu Techniken der Aktivationsregulation und Kompetenzerwartung für Sportler.
Anwendungsorientiertes Modul zu praktischen Einsätzen sportpsychologischer Trainingstechniken.
Modul zu umfassenden, mehrdimensionalen Ansätzen des Stressmanagements mit körperlichen, psychischen und sozialen Komponenten.
Modul zu entlastungsorientierten und regenerativen Stressmanagementinterventionen und Bewältigungsstrategien.
Modul zu Anwendung von Stressmanagementkonzepten in verschiedenen beruflichen und persönlichen Kontexten.
Modul zu grundlegenden Konzepten, Techniken und ethischen Standards des Coaching.
Modul zu verschiedenen Coaching-Methoden, Interventionstechniken und Gesprächsführung.
Modul zu praktischen Anwendungen von Coaching in beruflichen und persönlichen Entwicklungskontexten.
Modul zu Grundlagen psychischer Gesundheit, Belastungsfaktoren und deren Auswirkungen in beruflichen Kontexten.
Modul zu Methoden und Verfahren der Identifikation und Bewertung psychischer Belastungen am Arbeitsplatz.
Modul zu Maßnahmen und Interventionen zur Förderung psychischer Gesundheit und Prävention psychischer Störungen im beruflichen Kontext.
Modul zur Vermittlung von empirischen Forschungsmethoden, Datenerhebung, statistischer Datenanalyse und wissenschaftlichen Arbeitstechniken. Die Studierenden lernen, Forschungsprojekte selbstständig zu planen, durchzuführen und auszuwerten.
Modul zu wesentlichen Aufgaben der strategischen Unternehmensführung, strategischen Analysen, Personalmanagement und Führungsstilen. Studierenden lernen, strategische Ziele zu entwickeln und Kommunikation sowie Konfliktlösung im Management umzusetzen.
Kernmodul zu Grundlagen von Prävention und Gesundheitsmanagement, Gesundheitsförderung sowie deren strategische Implementierung in Organisationen.
Modul zur Strategieimplementierung, Organisationsgestaltung, Veränderungsmanagement und Unternehmenskultur. Studierenden entwickeln Fähigkeiten zur Umsetzung von Strategien und zum Umgang mit Wandlungsprozessen.
Modul zur Entwicklung von Geschäftsmodellen und Businessplänen mit fokus auf Entrepreneurship, Gründungsmanagement und Geschäftsplanung.
Masterarbeit, in der eine komplexe interdisziplinäre Problemstellung unter Berücksichtigung wissenschaftlicher Methoden und Arbeitsweisen bearbeitet wird.
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Moduldaten aus dem offiziellen Modulhandbuch der Hochschule München. Umfang und Angebot können sich je Studien- und Prüfungsordnung ändern.
Präventions- und Gesundheitsmanagement an der Europäische Fernhochschule Hamburg ist als Fernstudiengang konzipiert, der sich flexibel in den Alltag integrieren lässt. Die Lerninhalte werden digital bereitgestellt, sodass Studierende deutschlandweit – unabhängig vom Hochschulstandort Hamburg – teilnehmen können.
Die zulassungsfreie Aufnahme senkt die formale Einstiegshürde, verlangt aber ein hohes Maß an Selbstorganisation, da klassische Präsenzstrukturen weitgehend entfallen.
Im Zentrum stehen Themen der Gesundheitsförderung und Prävention, ergänzt um Managementkompetenzen für Organisationen im Gesundheitswesen. Die Module Sporternährung I bis III zeigen den fachlichen Schwerpunkt: von den Grundlagen des Energiestoffwechsels über sportartspezifische Ernährungskonzepte bis zu spezialisierten Themen der Sporternährung.
Diese Kombination aus ernährungswissenschaftlichem Detailwissen und übergreifendem Gesundheitsmanagement bereitet auf beratende wie planende Tätigkeiten vor.
Der Studiengang eignet sich für Personen mit Interesse an Ernährung, Fitness und Prävention, die gerne beraten, informieren und Konzepte entwickeln. Auch Quereinsteiger:innen aus gesundheitsnahen Berufen, die sich akademisch weiterqualifizieren möchten, finden hier einen passenden Zugang.
Wichtig ist Eigenmotivation, da das Online-Format Disziplin beim selbstständigen Lernen erfordert.
Absolvent:innen finden Anknüpfungspunkte in Berufen der Gesundheitsberatung, etwa in Präventionsprogrammen von Krankenkassen, Fitnessunternehmen, betrieblichem Gesundheitsmanagement oder Beratungsstellen.
Der wachsende gesellschaftliche Fokus auf Prävention und gesunde Lebensführung schafft ein Umfeld mit vielfältigen, wenn auch unterschiedlich stark vergüteten Einsatzfeldern.
Die Europäische Fernhochschule Hamburg ist auf Fernstudiengänge spezialisiert und bietet entsprechend ausgereifte digitale Lernumgebungen, Betreuungsstrukturen und flexible Prüfungsformate.
Das Studium in Hamburg als Hochschulstandort bleibt dabei rein organisatorisch relevant, da die eigentliche Studienerfahrung online stattfindet.
Ehrliche Einordnung auf Basis der gebundenen Daten, plus dein persönlicher Match.
Für diesen Studiengang liegt uns keine NC-Grenze vor. Im Studiengang-Match siehst du anhand deiner Note, wie gut du passt, alternativ direkt beim Anbieter prüfen.
Als private Hochschule erhebt die Einrichtung Studiengebühren. Die genaue Höhe und die Zahlungsmodelle erfährst du direkt bei der Hochschule.
| Position | Betrag |
|---|---|
| Studiengebühren | bei der Hochschule prüfen |
| Modelle | Monats- oder Semesterbeiträge üblich |
| Semesterbeitrag | ggf. zusätzlich |
Höhe und Modell hängen von der Hochschule ab.
Wenn du deinen Studiengang über StudySmarter und das StudyKit findest und dich darüber einschreibst, ist die Jobgarantie automatisch dabei.
Findest du innerhalb von 6 Monaten nach deinem Abschluss keinen Job, übernehmen wir dein professionelles Jobcoaching – so lange, bis du einen hast.
Gilt ab dem Tag deines Studienabschlusses.Es gelten die Teilnahmebedingungen. Details und Bedingungen erhältst du mit dem Infomaterial.
Der Weg vom Studienabschluss bis in verantwortungsvolle Positionen im Gesundheitswesen verläuft meist über mehrere Praxisstationen.
Branchenweite Marktorientierung für Berufe in der Gesundheitsberatung (brutto pro Jahr), kein hochschulspezifischer Wert. Tatsächliche Gehälter hängen von Branche, Region und Erfahrung ab.
Wie sich der Beruf durch Digitalisierung und KI verändert, betrifft vor allem Routineaufgaben in Beratung und Programmplanung.
KI-gestützte Tools verändern zunehmend, wie Präventions- und Gesundheitsangebote entwickelt und individualisiert werden.
Fachliche Tiefe zeigt sich besonders in den Modulen Sporternährung I – Energiestoffwechsel und Sporternährung II – Sportartspezifische Ernährung, die praxisnahes Ernährungswissen vermitteln.
Sammle schon im Studium Praxis und verdiene dazu – Werkstudentenjobs und Praktika in Hamburg, ideal neben dem Präsenzstudium am Campus.
Stellen live aus der StudySmarter Jobbörse · laufend aktualisiert.
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Kurzprofil der Europäische Fernhochschule Hamburg – Trägerschaft, Format und, wo verfügbar, unsere Einschätzung aus Studierendenbewertungen.
Für diese Hochschule liegen noch keine aggregierten Studierendenbewertungen vor.
Wer stark auf persönlichen Austausch und Präsenzlehre angewiesen ist, sollte prüfen, ob das reine Online-Format zum eigenen Lernstil passt, da Selbstdisziplin hier eine zentrale Rolle spielt.
Nein, der Zugang ist zulassungsfrei, was den Einstieg formal erleichtert, jedoch keine Aussage über die inhaltlichen Anforderungen des Studiums trifft.
Ja, das Online-Format der Europäische Fernhochschule Hamburg ist speziell auf die Vereinbarkeit mit Berufstätigkeit und anderen Verpflichtungen ausgelegt.
Sie ist ein zentraler fachlicher Schwerpunkt, wie die Module Sporternährung I bis III zeigen, die von Grundlagen bis zu speziellen Themen reichen.
Nein, da es sich um ein Online-Studium handelt, ist der Hochschulstandort Hamburg für den Studienalltag nicht ausschlaggebend.
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