Trainingslehre II – Ausdauertraining
Vertiefung der Trainingslehre mit Fokus auf Ausdauertraining und dessen physiologische Grundlagen.
Der M.Sc. Sport an der Humboldt-Universität zu Berlin richtet sich an Studierende, die trainingswissenschaftliches Wissen vertiefen und gleichzeitig berufliche oder private Verpflichtungen weiterführen möchten. Durch die Teilzeitstruktur lässt sich das Studium flexibel neben Praktika, Trainertätigkeiten oder ersten Anstellungen im Sportbereich organisieren.
Berlin als Studienort bietet dabei ein breites Umfeld aus Vereinen, Reha-Einrichtungen und Forschungspartnern, das sich hervorragend mit den trainingswissenschaftlichen Schwerpunkten der HU Berlin verknüpfen lässt. Die zulassungsfreie Aufnahme erleichtert den Einstieg für Bewerberinnen und Bewerber mit unterschiedlichen fachlichen Vorerfahrungen im Sport.
Im Zentrum steht die systematische Auseinandersetzung mit Trainingssteuerung – von Ausdauer über Beweglichkeit und Koordination bis hin zu rehabilitativen Trainingsformen – und damit eine fundierte Grundlage für spätere Tätigkeiten als Sport-Fachkraft.
32 Module · 210 ECTS gesamt – der vollständige Studienverlauf. Durchsuche alle Module oder filtere nach Semester.
Vertiefung der Trainingslehre mit Fokus auf Ausdauertraining und dessen physiologische Grundlagen.
Spezielle Aspekte des Beweglichkeits- und Koordinationstrainings sowie deren Trainingsmethoden.
Grundlagen und Methoden des rehabilitativen Trainings bei verschiedenen Erkrankungen und Verletzungen.
Analyse des Fitnessmarktes, Markttrends und wirtschaftliche Aspekte der Fitnessbranche.
Grundlagen des Managements im Sportbereich einschließlich Organisation und Führung.
Spezifische Marketingstrategien und -techniken für den Sportsektor.
Psychologische Grundlagen und Modelle des Gesundheitsverhaltens sowie Strategien zur Verhaltensänderung.
Grundlagen und Methoden des Qualitätsmanagements im Kontext von Sport- und Gesundheitsdienstleistungen.
Entwicklung und Umsetzung von Konzepten und Strategien zur individuellen Gesundheitsförderung.
Ernährungsberatung für verschiedene Zielgruppen und Grundlagen der Lebensmittelkunde.
Verschiedene Ernährungsformen, rechtliche Aspekte und Einsatz von Nahrungsergänzungen.
Entwicklung und Umsetzung von Konzepten und Strategien für professionelle Ernährungsberatung.
Einführung in das duale Fernstudium an der DHfPG, die Berufsfelder, das pädagogische Konzept, Prüfungsstruktur und das Learning-Management-System ILIAS.
Vermittlung von Basistechniken des wissenschaftlichen Arbeitens, kritische Bewertung wissenschaftlicher Publikationen und Literaturrecherche.
Grundlagen der objektorientierten Programmierung und deren Anwendung in der Softwareentwicklung für Sport- und Gesundheitsanwendungen.
Vermittlung medizinischer Grundlagen einschließlich Anatomie, Physiologie und pathophysiologischer Prozesse als Grundlage für die Gesundheitsinformatik.
Grundlagen der Trainingslehre mit Fokus auf allgemeine Trainingsprinzipien und spezifische Aspekte des Krafttrainings.
Mathematische Grundlagen und Konzepte, die für die Informatik und Datenverarbeitung relevant sind.
Überblick über das Gesundheitssystem und Grundlagen der Prävention sowie Gesundheitsförderung.
Programmierungstechniken zur Erfassung, Verarbeitung und statistischen Auswertung von Trainings- und Fitnessdaten.
Vermittlung von Grundlagen des Marketings mit Anwendung auf den Sport- und Gesundheitsmarkt.
Grundlagen der Ernährungsphysiologie und deren Bedeutung für Gesundheit und sportliche Leistung.
Grundlagen von Wahrnehmung, Kognition und Kommunikation im Kontext interaktiver Systeme.
Strategien und Techniken des digitalen Marketings für Sport- und Gesundheitsanwendungen.
Vertiefung wissenschaftlicher Arbeitsmethoden mit Fokus auf Forschungsdesign und -durchführung.
Techniken der Webentwicklung zur Erstellung von Anwendungen im Sport- und Gesundheitsbereich.
Konzepte und praktische Methoden zur Entwicklung benutzerfreundlicher interaktiver Systeme.
Gestaltung von Schnittstellen zwischen Mensch und Computersystemen für optimale Usability und User Experience.
Durchführung eines praxisorientierten Projekts in Zusammenarbeit mit dem Ausbildungsbetrieb.
Spezifische Vorbereitung auf die Erstellung der Bachelor-Thesis mit fortgeschrittenen wissenschaftlichen Methoden.
Bearbeitung einer interdisziplinären komplexen Problemstellung unter Anwendung wissenschaftlicher Methoden.
Grundlagen von Algorithmen und Techniken der Künstlichen Intelligenz mit Anwendungen im Sport- und Gesundheitsbereich.
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Moduldaten aus dem offiziellen Modulhandbuch der Hochschule München. Umfang und Angebot können sich je Studien- und Prüfungsordnung ändern.
Der Master Sport an der Humboldt-Universität zu Berlin verbindet trainingswissenschaftliche Theorie mit praktischer Anwendung und ist auf Studierende zugeschnitten, die ihr Studium in Teilzeit mit anderen Verpflichtungen vereinbaren möchten.
Die zulassungsfreie Zugangsregelung ermöglicht einen unkomplizierten Einstieg, während der universitäre Rahmen der HU Berlin einen wissenschaftlich fundierten Zugang zu Trainingsprozessen sichert.
Im Zentrum stehen die Trainingslehren II bis IV, die Ausdauertraining, Beweglichkeits- und Koordinationstraining sowie rehabilitatives Training systematisch behandeln. Diese Module bauen aufeinander auf und vermitteln ein differenziertes Verständnis unterschiedlicher Trainingsformen.
Ergänzend werden Studierende befähigt, Trainingspläne zu analysieren, anzupassen und für unterschiedliche Zielgruppen – von Leistungssportlerinnen bis zu Reha-Patientinnen – zu gestalten.
Der Studiengang eignet sich besonders für Personen, die bereits im Sportbereich tätig sind, etwa als Trainerin, Übungsleiter oder in der Sportberatung, und ihre fachliche Qualifikation vertiefen möchten.
Auch wer parallel zum Studium in Berlin beruflich aktiv bleiben will, profitiert von der Teilzeitstruktur, die eine gezielte Kombination aus Praxis und wissenschaftlicher Reflexion erlaubt.
Absolventinnen und Absolventen finden Anknüpfungspunkte in Vereinen, Reha-Zentren, Fitnessunternehmen oder im Bereich der sportwissenschaftlichen Beratung, häufig in Rollen, die der Berufsgruppe der Sport-Fachkräfte zugeordnet werden.
Die Vertiefung in Trainingssteuerung und rehabilitatives Training öffnet zudem Wege in Gesundheits- und Präventionsangebote, die zunehmend an Bedeutung gewinnen.
Die Humboldt-Universität zu Berlin bietet als traditionsreiche Universität ein forschungsnahes Umfeld, in dem Trainingswissenschaft mit aktuellen wissenschaftlichen Methoden verknüpft wird.
Das Teilzeitformat am Standort Berlin erlaubt es, Lehrveranstaltungen mit beruflichen oder familiären Verpflichtungen zu koordinieren, ohne auf universitäre Qualität zu verzichten.
Ehrliche Einordnung auf Basis der gebundenen Daten, plus dein persönlicher Match.
Dieser Studiengang hat keinen Numerus Clausus. Deine Abiturnote ist für die Zulassung nicht entscheidend, oft ist sogar ein Einstieg ohne Abitur möglich.
An staatlichen Hochschulen fallen in der Regel keine Studiengebühren an – du zahlst nur den Semesterbeitrag.
| Position | Betrag |
|---|---|
| Studiengebühren | 0 € |
| Semesterbeitrag | ca. 250 bis 350 € / Semester |
| Enthalten | u. a. Semesterticket & Studierendenwerk |
Richtwerte – den genauen Semesterbeitrag nennt die Hochschule.
Wenn du deinen Studiengang über StudySmarter und das StudyKit findest und dich darüber einschreibst, ist die Jobgarantie automatisch dabei.
Findest du innerhalb von 6 Monaten nach deinem Abschluss keinen Job, übernehmen wir dein professionelles Jobcoaching – so lange, bis du einen hast.
Gilt ab dem Tag deines Studienabschlusses.Es gelten die Teilnahmebedingungen. Details und Bedingungen erhältst du mit dem Infomaterial.
Der Master Sport eröffnet Wege in ein breites Spektrum sportbezogener Tätigkeitsfelder, die sich mit wachsender Erfahrung deutlich differenzieren.
Branchenweite Marktorientierung für Sport-Profile (brutto pro Jahr), kein hochschulspezifischer Wert. Tatsächliche Gehälter hängen von Branche, Region und Erfahrung ab.
Die Rolle von Sport-Fachkräften verändert sich durch digitale Trainingssteuerung und datengestützte Diagnostik spürbar.
Auch im Trainingsalltag übernehmen digitale Systeme zunehmend Aufgaben, die früher rein manuell erfolgten.
Wer sich mit Trainingslehre II – Ausdauertraining und Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training auseinandersetzt, erwirbt genau jene Kompetenzen, die im späteren Berufsalltag als Sport-Fachkraft gefragt sind.
Sammle schon im Studium Praxis und verdiene dazu – Werkstudentenjobs und Praktika in Berlin, ideal neben dem Präsenzstudium am Campus.
Stellen live aus der StudySmarter Jobbörse · laufend aktualisiert.
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Kurzprofil der Humboldt-Universität zu Berlin – Trägerschaft, Format und, wo verfügbar, unsere Einschätzung aus Studierendenbewertungen.
Für diese Hochschule liegen noch keine aggregierten Studierendenbewertungen vor.
Da der Studiengang in Teilzeit angelegt ist, solltest du realistisch einschätzen, wie viel Zeit dir neben Beruf oder Training tatsächlich für Studieninhalte bleibt, damit die Trainingslehre-Module nicht zu kurz kommen.
Nein, der Zugang ist zulassungsfrei, was den Einstieg für Bewerberinnen und Bewerber mit unterschiedlichem sportlichem und akademischem Hintergrund erleichtert.
Ja, das Teilzeitformat ist genau darauf ausgelegt, Studium und berufliche oder trainerische Tätigkeit miteinander zu vereinbaren.
Zentrale Module sind Trainingslehre II bis IV, die Ausdauertraining, Beweglichkeits- und Koordinationstraining sowie rehabilitatives Training abdecken.
Absolventinnen und Absolventen arbeiten häufig als Sport-Fachkräfte in Vereinen, Reha-Einrichtungen, Fitnessunternehmen oder im Gesundheits- und Präventionsbereich.
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