Entwicklungspsychologie Kapitel 17 an der Universität Osnabrück

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Spätes Erwachsenenalter

65 Jahre bis zum Ende der Lebensspanne
- Balance von Gewinnen & Rückgängen verschiebt sich allmählich

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Funktionales Alter

tatsächliche Kompetenzen & Leistung stimmen möglicherweise nicht mit dem chronologischen Alter überein
Kompetenzen & Leistung = funktionales Alter
Alter in Jahren = chronologisches Alter
Variation existiert zwischen & innerhalb von Individuen
keine einzelne biologische Messung kann die Alterungsrate vorhersagen

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Lebenserwartung im späten Erwachsenenalter

letzten 50 Jahre: Lebenserwartung stark gestiegen in Deutschland
- mehr gestiegen als in den letzten 5000 Jahren davor
- stetiger Rückgang der Säuglingssterblichkeit
- Abnahme der Sterberate bei Erwachsenen: verbesserte Ernährung, medizinische Versorgung, sanitäre Einrichtungen & Sicherheit
Aufgrund der alternden Babyboomer-Generation wird die Bevölkerung älterer Erwachsener in den kommenden Jahren deutlich ansteigen
mittlere gesunde Lebenserwartung: Anzahl von Jahren, die ein Mensch eines bestimmten Jahrgangs in einem bestimmten Alter bei guter Gesundheit, also ohne Krankheiten oder Verletzungen zu leben erwarten kann

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Maximale Lebenserwartung

Spezienspezifische biologische Grenze der Lebensdauer
- geringer Anstieg der Lebenserwartung für Personen ab 65 Jahren: Unterschiede zwischen den neuen Generationen groß, Wachstum jetzt nicht mehr so drastisch
- aber Laborexperimente zeigen Möglichkeiten...
sollten wir in die Verlängerung der maximalen Lebensdauer investieren? (häufig gesunde Lebenserwartung)
Morbiditätskompression (Morbiditätsverkürzung)

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Primäre Alterung

Primär (biologisch)
genetisch bedingte Rückgänge
betrifft Mitglieder aller Spezies
tritt auch bei guter Gesundheit auf

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Sekundäre Alterung

Rückgang aufgrund erblicher Defekte und/ oder negativer Umwelteinflüsse (z.B. Ernährung, Umweltverschmutzung)
Effekte individualisiert: entscheidend für Gebrechlichkeit: nachlassende Funktionsfähigkeit diverser Organe & Körpersysteme, Beeinträchtigung der Alltagskompetenz

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Altern und das Nervensystem

Probleme bei Aktivitäten des täglichen Lebens: 17% (>75 Jahre) -> 9% sehr starke Probleme
- nicht in der Lage zweckgerichtete Aktivitäten des alltäglichen Lebens zu überwinden
neuronaler Verlust, insbesondere in: (Gewichtverlust des Gehirns 5-10%)
- Frontallappen (exekutive Funktion)
  - Integration von Informationen, Urteilsvermögen, reflexive Denkprozesse
- Corpus callosum (verbindet kortikale Hemisphären)
  - Informationsaustausch, Koordination zwischen Hemisphären, die unterschiedliche Aufgaben haben
- Cerebellumg (Balance, Koordination, kognitive Prozesse)
  - relativ hohe Sterberate von Neuronen
ZNS & autonomes Nervensystem weniger effizient

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Wie kompensiert das Gehirn?

erzeugt Nervenfasern & in begrenztem Umfang neue Nervenzellen
fordert andere Gehirnregionen auf, die kognitive Verarbeitung zu unterstützen
insgesamt werden durch das ganze Leben neue Neuronen gebildet, jedoch im späten Erwachsenenalter mehr Verlust als Zuwachs

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Alternde Körpersysteme

Herz-Kreislauf- und Atmungssystem:
- Verdickung von Herzwänden -> Leistung geringer, das gleiche gilt für die Lungen
- schwächerer Herzschlag
- reduzierte maximale Herzfrequenz, Blutfluss
- vitale Lungenkapazität um die Hälfte reduziert
Immunsystem:
- Effektivität sinkt (bedeutet nicht, dass man dadurch eher krank wird)

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Schlaf und Altern

gesamte Schlafbedarf bleibt konstant
Schlafzeiten ändern sich: frühe Schlafens- und Aufwachzeiten
Schlafstörung: Männer mehr als Frauen
- Schlaflosigkeit
- Schlafapnoe (kurzes Aufhören der Atmung)
ruhiger & erholsamer Schlaf wird gefördert durch:
- konsequente Schlafens- & Wachzeiten
- regelmäßige Bewegung

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Stereotypen des Alterns überwinden

viele ältere Erwachsene erleben Vorurteile, Diskriminierung ("Agism")
Bedrohung durch Stereotype:
- erhöht die physiologische Reaktion auf Stress
- vermindert Leistung, Rückruf, kognitive Ressourcen

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Geistige Behinderungen im späten Erwachsenenalter

Demenz (Oberbegriff für eine Reihe an Störungen)
- tritt fast ausschließlich im Alter auf
- beeinträchtigt Denken & Verhalten, was das tägliche Leben stört
85-89.jährige: 22%
nach dem 90. Lj: >50%

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