Gymnastik und Tanz an der Universität Koblenz-Landau

Karteikarten und Zusammenfassungen für Gymnastik und Tanz an der Universität Koblenz-Landau

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vier Grundrichtungen von Gymnastik

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Funktionelle Gymnastik -> funktionell

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Rhythmische Gymnastik -> koordinativ

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Tänzerische Gymnastik -> tänzerisch

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Rhythmische Sportgymnastik -> wettkampfbetont

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viele im Kern gymnastische Arbeitsformen heute unter anderen Begriffen zu finden

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Arbeit in Gymnastik kann man mit folgenden Intentionen verbinden

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Funktionelle Gymnastik (Körperbildung)

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Rhythmische Gymnastik (Bewegungsbildung)

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Rhythmische Gymnastik

  • Ansatz und Ziel

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4 Gesetzmäßigkeiten der "klassischen" Rhythmischen Gymnastik

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Gymnastik und Tanz

vier Grundrichtungen von Gymnastik

  • funktionelle Gymnastik
  • Rhythmische Gymnastik
  • Tänzerische Gymnastik
  • Rhythmische Sportgymnastik

Gymnastik und Tanz

Funktionelle Gymnastik -> funktionell

  • geht auf Medizin und Biologie zurück
  • Ziel der Pflege, Vervollkommnung und Kultivierung des Körpers, um Leistungsfähigkeit, Gesundheit und erhöhtes Lebensgefühl zu fördern
  • Optimierung konditioneller Fähigkeiten (Kraft, Mobilität, Dehnung)
  • therapeutische Zielsetzung: Heil-, Kur-, Krankengymnastik, pflegerische, orthopädische Gymnastik

Gymnastik und Tanz

Rhythmische Gymnastik -> koordinativ

  • basiert auf rhythmisch-musischem Ansatz
  • Ziel, menschliche Bewegungen auf ihre natürlichen und unverfälschten Ausdrucksformen und organischen Kräfte zurückführen
  • Bewegungs-Gestaltung, organische Bewegung: Ökonomie, Harmonie, Totalität, Rhythmus
  • Ausdruck, Musik

Gymnastik und Tanz

Tänzerische Gymnastik -> tänzerisch

  • hat überwiegend weiblichen Körper- und Bewegungskultivierung Impulse gegeben 
  • Kreativität/Improvisation
  • ästhetische Bewegungs-Gestaltung, Bewegungs-Kultivierung, künstlerischer Ausdruck
  • Musik und Bewegung
  • Bewegungs-Choreographie

Gymnastik und Tanz

Rhythmische Sportgymnastik -> wettkampfbetont

  • sportliche Ausprägung der Gymnastik
  • funktional-konditionelle, technomotorische und ausdruckshafte Fähigkeitsbereiche und Fertigkeitsschulungen aus Bereichen Turnen, Akrobatik, Tanz werden gefordert
  • verfolgt klare wettkampfbetonte Leistungsziele und in internationale Wettkampfregeln und -programme eingebundenen Leistungsvergleich und Leistungssteigerung
  • leistungsorientiert, systematische Trainingsprogramme nach koordinativen, künstlerischen Standards
  • genormte Handgeräte
  • musikalische Begleitung

Gymnastik und Tanz

viele im Kern gymnastische Arbeitsformen heute unter anderen Begriffen zu finden

  • Weiterentwicklung der Rhythmischen Gymnastik (Offenheit für neue Materialien)
  • Entwicklung neuer u.a. an aktuelle Körperbilder orientierte Formen im Bereich Fitness (Pilates, PowerYoga)
  • verstärkte Orientierung an östlichen Bewegungsformen erkennbar (ThaiChi, ChiGong)

Gymnastik und Tanz

Arbeit in Gymnastik kann man mit folgenden Intentionen verbinden

  • Gesundheitsbewusstsein entwickeln, gesundheitsorientiertes Bewegungsverhalten fördern
  • Leistungsfähigkeit verbessern, eigenes Bewegungspotential einschätzen und einsetzen
  • Wahrnehmung differenzieren, Bewegungserfahrungen erweitern
  • Kreativität anregen, Bewegung selbst gestalten

Gymnastik und Tanz

Funktionelle Gymnastik (Körperbildung)

  • Funtionsgymnastik, Physiotherapie
  • Fitnessgymnastik
  • Anatomisch-physiologische Grundlagen zuzüglich aktuelle Körperbildung
  • Schwerpunkt motorischer Fähigkeiten: Mobilisation, Kräftigung, Dehnung => Gesundheit

Gymnastik und Tanz

Rhythmische Gymnastik (Bewegungsbildung)

  • Rhythmische Gymnastik -> Übergang zum Tanz
  • Rhythmische (Sport) Gymnastik, Rope Skipping -> wettkampf-/leistungsorientiert
  • Schwerpunkt motorische Fähigkeiten: Koordination, Wahrnehmung => Gestaltung, Leistung

Gymnastik und Tanz

Rhythmische Gymnastik

  • Ansatz und Ziel
  • rhythmisch-musischer Ansatz
  • Ziel: Bewegungen auf natürliche und unverfälschte Ausdrucksformen und oranische Kräfte zurückführen

Gymnastik und Tanz

4 Gesetzmäßigkeiten der "klassischen" Rhythmischen Gymnastik

  • Ökonomie
  • Totalität
  • Harmonie
  • Rhythmus

Gymnastik und Tanz

Gymnastik ist

die unter morphologischen, konditionellen, koordinativen und/oder sportlichen Ansprüchen systematisch betriebene Körper- und Bewegungsschulung

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