B- Trainer an der Universität Giessen

Karteikarten und Zusammenfassungen für B- Trainer an der Universität Giessen

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Was führt zum Herz hin?

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Kraftschlüssiger Zusammenhalt

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Funktionen der Knochen
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Was ist Atrophie?

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Was ist Hypertrophie?

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Sehnenscheide

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Zellen der Skelettmuskulatur- Eigenschaften
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Sesambeine

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Elastische Strukturen der Wirbelsäule ermöglichen...

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Knorpel Funktion 

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echten   Gelenke   (Diarthrosen)   kennzeichnen   sich   durch...
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Was ist die Aerobe Energiebereitstellung?

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B- Trainer

Was führt zum Herz hin?

Blutadern (Venen)

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Kraftschlüssiger Zusammenhalt
Ein   Gelenk,   das   primär   durch   die   knöcherne,  
anatomische   Struktur   zusammengehalten   wird. Beispiel:   Hüftgelenk

B- Trainer

Funktionen der Knochen

•   Stabilität,   Statik   des   Körpers
•   Schutz   der   inneren   Organe
•   Mineralspeicher
•   Produktion   der   meisten   Blutzellen
•   Ansatzstellen   für   Muskeln   (Bewegungsfunktion)

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Was ist Atrophie?

Muskelabbau, wenn ein zu geringer Reiz auf den Muskel wirkt, bildet sich der Muskel wieder zurück.

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Was ist Hypertrophie?

Wenn der Muskel durch einen überschwelligen Reiz beginnt, sich aufzubauen um dem Reiz gewachsen zu sein. Zell- oder Organvergrößerung.

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Sehnenscheide
eine mit Synovia gefüllte Hülle um eine Sehne

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Zellen der Skelettmuskulatur- Eigenschaften
Kontraktil

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Sesambeine
Kleiner Knochen, der in eine Sehne eingewachsen ist und für einen zusätzlichen Abstand zum Knochen sorgt.

B- Trainer

Elastische Strukturen der Wirbelsäule ermöglichen...
Bewegung nach hinten

B- Trainer

Knorpel Funktion 

Stütz-,   Schutz-   und   Bewegungsfunktion

B- Trainer

echten   Gelenke   (Diarthrosen)   kennzeichnen   sich   durch...
ihren   Gelenkspalt,   der  
die   Knochen   voneinander   trennt

B- Trainer

Was ist die Aerobe Energiebereitstellung?

ATP-Gewinnung durch vollständige Verbrennung von:

 • Kohlenhydraten (Glukose + Sauerstoff + ATP) – aerobe Glykolyse 

• Fetten (Freie Fettsäuren + Sauerstoff + ATP) – Lipolyse/Beta-Oxidation

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