Zazen, Shore an der Universität Erlangen-Nürnberg

CitySTADT: Erlangen

CountryLAND: Deutschland

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Welche Täuschung bezieht sich auf das Selbst?

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Was bedeutet wahre Ruhe?

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Was geschieht mit den Sorgen im Zazen?

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Was bedeutet Prajna?

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Um was geht es in den Vier Großen Gelübde?

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Was geschieht mit den Sorgen im Zazen?

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Wie werden Körper und Geist in der Praxis  eins?

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Was machen wir beim Atmen?

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Was geschieht mit auftauchenden Gedanken?

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Mit welcher Methode lernt man das Eins-Sein?

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An was arbeiten wir im Verlauf der Zen-Übung und durch was wird es dann ersetzt?

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Wir lautet das erste der Vier Großen Gelübde?

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Zazen, Shore

Welche Täuschung bezieht sich auf das Selbst?

Wenn ihr meint, ihr könntet euch selbst befreien, so unterliegt ihr einer Täuschung. Wenn ihr meint, es gebe ein Selbst, das man befreien müsste, ist das ebenfalls eine Täuschung.

Zazen, Shore

Was bedeutet wahre Ruhe?

Eine tote Ruhe, die alle Gedanken, alle Emotionen, alle Bilder und Geräusche abschneidet, ist nicht das, was wir suchen. Es muss eine Ruhe sein, die klar sieht, keine leblose Leere oder Flucht vor Aktivität oder etwas anderem.

Zazen, Shore

Was geschieht mit den Sorgen im Zazen?

Lasst dann alle Bedingungen los und bringt alle Sorgen zur Ruhe, sodass Körper und Geist eins werden und keine Trennung mehr besteht zwischen Bewegung und Stille.

Zazen, Shore

Was bedeutet Prajna?

Die Weisheit im Sinne von Prajna ist mehr als Wissen oder Gelehrsamkeit, sie ist eine Weisheit, die befreit–die Weisheit des Erwachens.

Zazen, Shore

Um was geht es in den Vier Großen Gelübde?

In ihnen geht es darum, die zahllosen Wesen zu befreien, unsere endlosen Illusionen loszulassen, den unermesslichen Dharma zu durchdringen und den unvergleichlichen Weg zu verwirklichen.

Zazen, Shore

Was geschieht mit den Sorgen im Zazen?

Alles wird in Zazen auf ganz natürliche Weise zur Ruhe gebracht, nicht ignoriert oder unterdrückt.

Zazen, Shore

Wie werden Körper und Geist in der Praxis  eins?

In der Praxis lassen wir zuerst den Körper zur Ruhe kommen, dann fällt es leichter, auch den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

Zazen, Shore

Was machen wir beim Atmen?

Der entscheidende Punkt beim Zazen ist, nicht über das Atmen nachzudenken, sondern es einfach zu tun, vollkommen eins zu werden mit dem Atem und nicht mehr von ihm getrennt zu sein.

Zazen, Shore

Was geschieht mit auftauchenden Gedanken?

Registriert sie einfach; nehmt sie nicht auf und beschäftigt euch nicht mit ihnen.

Zazen, Shore

Mit welcher Methode lernt man das Eins-Sein?

Eine Methode besteht darin, alles, was im Kopf an die Oberfläche kommt, einfach wahrzunehmen und es dann loszulassen.

Zazen, Shore

An was arbeiten wir im Verlauf der Zen-Übung und durch was wird es dann ersetzt?

Im Verlauf eurer Zen-Übung könnt ihr zunächst daran arbeiten, mit eurem Atem eins zu sein oder die Atemzüge zu zählen. Sobald ihr in diesem Atem-Samadhi geübt seid, könnt ihr ihn durch Mu ersetzen.

Zazen, Shore

Wir lautet das erste der Vier Großen Gelübde?

»Die Zahl der Wesen ist unendlich. Ich gelobe, sie alle zu befreien.«

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