Sport an der TU München

Karteikarten und Zusammenfassungen für Sport an der TU München

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Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Krafttraining vor allem in der Sporttherapie und Prävention spielt eine wichtige Rolle bei...

Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

In welchen Sportarten benötigt man vorwiegend Schnellkraft?

Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Das Zusammenspiel der Agonisten und Antagonisten bezeichnet man als ...

Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Eine Myofibrille besteht aus...

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Ein Gelenk kann von dem gleichen Muskel...

Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Als Synergisten bezeichnet man...

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Oberschenkelmuskel und Bizeps besitzen

Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Ein Untrainierter kann willkürlich...

Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Durch intensives Training kann die Zahl der willkürlich gleichzeitig aktivierbaren Fasern auf ca.

Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Beim Arm strecken wird der Armbeuger (Bizeps)

Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Beim Weitsprung arbeitet die Muskulatur bei der Absprungphase vorwiegend

Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Im Bereich Fitness und Gesundheit sollte man bei Krafttraining vor allem die folgende muskuläre Arbeitsweise bevorzugen

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Beispielhafte Karteikarten für Sport an der TU München auf StudySmarter:

Sport

Krafttraining vor allem in der Sporttherapie und Prävention spielt eine wichtige Rolle bei...

Wirbelsäulenerkrankung

Sport

In welchen Sportarten benötigt man vorwiegend Schnellkraft?

100m-Sprint

Sport

Das Zusammenspiel der Agonisten und Antagonisten bezeichnet man als ...

Intermuskuläre Koordination

Sport

Eine Myofibrille besteht aus...

tausenden hintereinandergeschalteten  Sarkomeren

Sport

Ein Gelenk kann von dem gleichen Muskel...

gebeugt oder gestreckt werden

Sport

Als Synergisten bezeichnet man...
Mehrere Muskeln, die an der gleichen Aktion beteiligt sind

Sport

Oberschenkelmuskel und Bizeps besitzen

große und wenig motorische Einheiten

Sport

Ein Untrainierter kann willkürlich...

30-40% der vorhandenen Fasern im Muskeln aktivieren

Sport

Durch intensives Training kann die Zahl der willkürlich gleichzeitig aktivierbaren Fasern auf ca.

70% erhöht werden

Sport

Beim Arm strecken wird der Armbeuger (Bizeps)

verlängert

Sport

Beim Weitsprung arbeitet die Muskulatur bei der Absprungphase vorwiegend

negativ- dynamisch (exzentrisch)

Sport

Im Bereich Fitness und Gesundheit sollte man bei Krafttraining vor allem die folgende muskuläre Arbeitsweise bevorzugen

negativ-dynamisch

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