TUFK I an der Technische Hochschule Mittelhessen

Karteikarten und Zusammenfassungen für TUFK I an der Technische Hochschule Mittelhessen

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Hippocampus (4)

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Spiegelneuronen (2) 


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Neuromodulatoren (4)

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schnelle Transmitter (3)

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Neurohormone (3)


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Neuromodulator: Serotonin ("Glückshormon") (5)

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Neurohormon: Cortisol ("Stresshormon") (3)


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Psychoneuronale Grundsysteme (6) 

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 Psychoneuronale Grundsysteme --> 

1. Stressverarbeitungssystem (3)

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2. Beruhigungssystem (4)

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3. Bewertungs- und Belohnungssystem (4)

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Wissenswertes zum Gehirn (1)

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TUFK I

Hippocampus (4)

  • Neue Hirnzellen
  • Kurzzeitgedächtnis
  • Räumliche Orientierung
  • Konzentration

TUFK I

Spiegelneuronen (2) 


  • Erklärt Empathie, Lernen oder bestimmte Krankheitsbilder
  • Wenn ein anderer Freude oder Schmerz empfindet, werden bei einem selbst die gleichen Hirnregionen aktiviert

TUFK I

Neuromodulatoren (4)

Dopamin

Serotonin

Noradrenalin

Acethylcholin

TUFK I

schnelle Transmitter (3)

Glutamat

GABA

Glycin

 

TUFK I

Neurohormone (3)


Ocytocin (Bindungshormon)

Vasopressin

Cortisol (Stresshormon)

TUFK I

Neuromodulator: Serotonin ("Glückshormon") (5)

  • Neurotransmitter, Gewebshormon
  • Antidepressiv,
    • aktiviert Stimmungszentrum „Glückshormon“ --> aber eher eine ausgleichende Funktion --> steigert Wohlbefinden!
  • Sättigungsgefühl
  • Dämpft Schmerzen
  • Hemmt Entzündungen

TUFK I

Neurohormon: Cortisol ("Stresshormon") (3)


--> Stresshormon


Bei dauerhaft hohen Werten:

  • Erhöht Blutdruck, Blutzucker, Blutfette
  • Stören Schlaf und Verdauung

TUFK I

Psychoneuronale Grundsysteme (6) 

1. Stressverarbeitungssystem (vorgeburtlich, früh nachgeburtlich)


2. Beruhigungssystem (früh nachgeburtlich)


3. Bewertungs- und Belohnungssystem (erste Lebensjahre)


4. Impulshemmungssystem (1.-20. Lebensjahr)


5. Bindungssystem (3.-20. Lebensjahr)


6. System Realitätssinn & Risikobewertung (ab 3. Lebensjahr)


--> „Normaler Mensch“ (gesund), psychoneuronalen Grundsystem befindet sich im Gleichgewicht

TUFK I

 Psychoneuronale Grundsysteme --> 

1. Stressverarbeitungssystem (3)

  • Bewältigung von körperlicher/psychischer Belastung
  • Stressverarbeitungssystem macht uns leistungsfähiger
  • Entwickelt sich in ersten Schwangerschaftswoche
    • Funktionsfähig ab Ende 1. Lebensjahres
    • Durch Stresserlebnisse der Mutter / Gifte kann Entwicklung des Systems beeinflusst werden

TUFK I

 Psychoneuronale Grundsysteme --> 

2. Beruhigungssystem (4)

  • Entwicklung vor der Geburt, verstärkt nach der Geburt
  • Serotonin reguliert (3)
    • Schlaf, Temperatur und Nahrungsaufnahme
  • Mangel: (5)
    • Schlaflosigkeit, Depression, Ängstlichkeit, Aggression,  Impulsivität
  • Schädigung des Beruhigungssystems durch körperliche & psychische Misshandlung im frühen Kindesalter

TUFK I

 Psychoneuronale Grundsysteme --> 

3. Bewertungs- und Belohnungssystem (4)

  • Bewertung alles Erlebten durch Amygdala und Mesolimbisches System
  • Positive Bewertung:
    1. Ausschüttung von Opioiden (Freude/Lust)
  • Negative Bewertung:
    1. Freisetzung Substanz P (Unlust/Schmerz/Panik/Bedrohung)
  • Unterschiedliche Empfängnis für Belohnung und Bestrafung (was besser "wirkt") --> relevant für Führungskräfte 

TUFK I

Wissenswertes zum Gehirn (1)

2% der Körpermasse verbrauchen 20% der Energie und 25% der Glukose


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