Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim

Karteikarten und Zusammenfassungen für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim

Arrow Arrow

Komplett kostenfrei

studysmarter schule studium
d

4.5 /5

studysmarter schule studium
d

4.8 /5

studysmarter schule studium
d

4.5 /5

studysmarter schule studium
d

4.8 /5

Lerne jetzt mit Karteikarten und Zusammenfassungen für den Kurs Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim.

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Was ist ein Training? (+ Hauptkomponente) 

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Sportliches Training (3 Eigenschaften) 

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Training in der Rehabilitation (Ziele) 

Das war nur eine Vorschau der Karteikarten auf StudySmarter.
Flascard Icon Flascard Icon

Über 50 Mio Karteikarten von Schülern erstellt

Flascard Icon Flascard Icon

Erstelle eigene Karteikarten in Rekordzeit

Flascard Icon Flascard Icon

Kostenlose Karteikarten zu STARK Inhalten

Kostenlos anmelden

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Anpassungsgeschwindigkeit der Systeme (schnell--> Langsam) 

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Sportliche Leistung (Leistungsvoraussetzungen, Ergebnis ist abhändig vom Bezugsrahmen, Welche ?) 

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Leistungsvoraussetzungen (äußere und innere) 

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Arten der Leistungsvoraussetzungen (5)

Das war nur eine Vorschau der Karteikarten auf StudySmarter.
Flascard Icon Flascard Icon

Über 50 Mio Karteikarten von Schülern erstellt

Flascard Icon Flascard Icon

Erstelle eigene Karteikarten in Rekordzeit

Flascard Icon Flascard Icon

Kostenlose Karteikarten zu STARK Inhalten

Kostenlos anmelden

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Entwicklung der Leistungfähigkeit (4) 

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Trainingsziele (3) 

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Belastungskomponenten (7) 

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Die Homöostase 


Das war nur eine Vorschau der Karteikarten auf StudySmarter.
Flascard Icon Flascard Icon

Über 50 Mio Karteikarten von Schülern erstellt

Flascard Icon Flascard Icon

Erstelle eigene Karteikarten in Rekordzeit

Flascard Icon Flascard Icon

Kostenlose Karteikarten zu STARK Inhalten

Kostenlos anmelden

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Aus welchen Teilen besteht die Trainingslehre? (8) 

Kommilitonen im Kurs Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim. erstellen und teilen Zusammenfassungen, Karteikarten, Lernpläne und andere Lernmaterialien mit der intelligenten StudySmarter Lernapp. Jetzt mitmachen!

Jetzt mitmachen!

Flashcard Flashcard

Beispielhafte Karteikarten für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim auf StudySmarter:

Trainigslehre Lederer

Was ist ein Training? (+ Hauptkomponente) 

- Übungsprozess, der ein Ziel ansteuert 

- Wiederholung von Bewegungsabläufen 

- Hauptkomponente: sportliches Training, Sportliche Leistung, Leistungsfähigkeit 

Trainigslehre Lederer

Sportliches Training (3 Eigenschaften) 

Planmäßig: Trainingsziele sind unter Beachtung trainingswissenschaflticher Erkenntnisse und Erfahrungen festgelegt

Sachorientier: Handlungen sind auf dem direktem Weg ein Ziel zu erreichen 

Trainingsziele: Liestungsfähigkeit, Körperliche Vollkommenheit, Fitness und Gesundheit, Befriedigung 

Trainigslehre Lederer

Training in der Rehabilitation (Ziele) 

Optimale Teilhabe (Schmerzreduktion, Wiedererlangen, Prohylaxe...) 

Trainigslehre Lederer

Anpassungsgeschwindigkeit der Systeme (schnell--> Langsam) 

Vegetativum, Herz Kreislauf, Muskulatur, Sehnen/ Bänder, Knochen/Knorpel 

Trainigslehre Lederer

Sportliche Leistung (Leistungsvoraussetzungen, Ergebnis ist abhändig vom Bezugsrahmen, Welche ?) 

LV: Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, koordinativ technisch, Steuerungsleistungen, technisch taktisch Zweikampf/ Sportspiel

Bezugsrahmen: 

- technisch systemindifferent: sachlich technische Erfüllung einer Aufgabe
Individueller: eigene Maßstäbe 

Sozialer: Schulsport 

Ökonomisch: Leistung beruht auf Moralvorstellungen, Olympia 

Trainigslehre Lederer

Leistungsvoraussetzungen (äußere und innere) 

äußere: Geräte, Ausrüstung, Verhalten Partner, Klima 

innere: 

1) handlungsbezogene Ebene: Fähigkeiten und Fertigkeiten, Kenntnisse, psychische BElastbarkeit 

2) physische und psychische Grundvorausstzungen: Knochenaufbau, Muskelfasern 

Trainigslehre Lederer

Arten der Leistungsvoraussetzungen (5)

- kostitutionell: Körperbau 

- energetisch konditionell: Kraft, Ausdauer 

- koordinativ sporttechnisch: Beweglichkeit 

- koordinativ Taktisch: Situationswahrnehmung 

- psychisch: Emotion 

Trainigslehre Lederer

Entwicklung der Leistungfähigkeit (4) 

Trainingsziel: motorisch, affektiv, kognitiv, sozial 

Trainingsinhalte: Übungen 

Trainingsmethoden: Dauer, Wiederholungen 

Trainignsmittel: Geräte 

Trainigslehre Lederer

Trainingsziele (3) 

- motorisch: Ausdauer, Kraft ( postoperativ, Gelenkgsfunktion 

- kognitiv: Kenntnisse über Sportart , Ernährung (Edukation, Prophylaxe) 

- affektiv: Willensstärke (Motivation) 

Trainigslehre Lederer

Belastungskomponenten (7) 

- Reizintensität 

- Reizdichte 

- Reizdauer 

- Reizumfang 

- Trainingshäufigkeit 

- Reizkomplexität 

- Bewegungsausführung 

Trainigslehre Lederer

Die Homöostase 


- biomechanisches GG von aufund abbauenden Prozessen 

Trainigslehre Lederer

Aus welchen Teilen besteht die Trainingslehre? (8) 

Biomechanik, Sportmedizin, Leistungspsychologie, Biochemie, Sportpsychologie, Sportsoziologie, Sportpädagogik, Bewegungslehre 

Melde dich jetzt kostenfrei an um alle Karteikarten und Zusammenfassungen für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim zu sehen

Singup Image Singup Image
Wave

Andere Kurse aus deinem Studiengang

Für deinen Studiengang Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim gibt es bereits viele Kurse auf StudySmarter, denen du beitreten kannst. Karteikarten, Zusammenfassungen und vieles mehr warten auf dich.

Zurück zur Hochschule Rosenheim Übersichtsseite

Anatomie Knie

Funktionelle Anatomie

Gelenkanatomie

Motorische Lernen

Mein erstes Fach

Trainingslehre an der

HSD Hochschule Döpfer

Trainingslehre Teil 1 an der

Tierärztliche Hochschule Hannover

Trainingslehre SAFS an der

University of Zurich

Trainingslehre Bauer an der

BTU Cottbus-Senftenberg

Trainingslehre an der

Universität Erfurt

Ähnliche Kurse an anderen Unis

Schau dir doch auch Trainigslehre Lederer an anderen Unis an

Zurück zur Hochschule Rosenheim Übersichtsseite

Was ist StudySmarter?

Was ist StudySmarter?

StudySmarter ist eine intelligente Lernapp für Studenten. Mit StudySmarter kannst du dir effizient und spielerisch Karteikarten, Zusammenfassungen, Mind-Maps, Lernpläne und mehr erstellen. Erstelle deine eigenen Karteikarten z.B. für Trainigslehre Lederer an der Hochschule Rosenheim oder greife auf tausende Lernmaterialien deiner Kommilitonen zu. Egal, ob an deiner Uni oder an anderen Universitäten. Hunderttausende Studierende bereiten sich mit StudySmarter effizient auf ihre Klausuren vor. Erhältlich auf Web, Android & iOS. Komplett kostenfrei. Keine Haken.

Awards

Bestes EdTech Startup in Deutschland

Awards
Awards

European Youth Award in Smart Learning

Awards
Awards

Bestes EdTech Startup in Europa

Awards
Awards

Bestes EdTech Startup in Deutschland

Awards
Awards

European Youth Award in Smart Learning

Awards
Awards

Bestes EdTech Startup in Europa

Awards
X

StudySmarter - Die Lernplattform für Studenten

StudySmarter

4.5 Stars 1100 Bewertungen
Jetzt entdecken
X

Gute Noten in der Uni? Kein Problem mit StudySmarter!

89% der StudySmarter Nutzer bekommen bessere Noten in der Uni.

50 Mio Karteikarten & Zusammenfassungen
Erstelle eigene Lerninhalte mit Smart Tools
Individueller Lernplan & Statistiken


Lerne mit über 1 Millionen Nutzern in der kostenlosen StudySmarter App.

Du bist schon registriert? Hier geht‘s zum Login