Sportwissenschaftliche Grundlagen an der Hochschule Für Angewandtes Management

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Trainingswissenschaft

nicht unmittelbar handlungsrelevantes Wissen

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Trainingslehre

- nicht wissenschaftlich belegt (z.B. Magnesium hilft gegen Krampf)
- wissenschaftlich bewehrt, z.B. Reize setzen --> Belastung/Erholung

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Trainingsziel

- Grobziele (übergeordnete Ziele)
- Feinziele (Teilziele)
- Feinstziele (Zielfaktoren)

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Einflüsse Sportliches Training

- Kondition
- Ausdauer
- Technik
- Motivation/Wille
- äußere Einflüsse

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Trainingssteuerung

=Abstimmung aller kurz- und längerfristigen Maßnahmen des Trainingsprozesses im Hinblick auf das geplante Erreichen der sportlichen Form

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Grundlagentraining

Kindesalter

- Leistungsmotivation erwecken
- Trainingsmethoden kennenlernen
- Bewegungstechniken erlernen
- hoher allgemeiner Leistungszustand
- grundlegende sportliche Fertigkeiten erwerben

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Sportpraxis

außerhalb der Trainingslehre

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Anschlusstraining

Übergang zum Hochleistungsstraining

- Teilnahme an internationalen und nationalen Wettkämpfen
- Akzeptieren höchster Trainingsbelastungen in Trainingszyklen
- komplexer Leistungsstand --> Eröffnung der Perspektive für Höchstleistungen im Hochleistungsalter

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Hochleistungstraining

- tägliches Training mit hoher Beanspruchung
- steigende Trainingsqualität
- professionales Handeln und Einstellung von Trainer und Athlet

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Trainingsplanung

- Trainingsziel
- Trainingsart
- Trainingsinhalt
- Trainingsmittel
- Trainingsmethode
- Trainingsstufe
- Trainingsklasse
- Trainingsform

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Aufbautraining

Kindes- und Jugendalter

- hohe Leistungsmotivation stabiliseren
- hoher allgemeiner Leistungszustand
- wichtige Techniken beherscchen
- Trainingsmethoden kennen
- Teilnahme an Wettkämpfen

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Abgrenzung Sportwissenschaft zu Sportmanagement

ANTWORT

SW= Lehre des Sports

SM= wirtschaftliche Fläche

--> z.B. Fußballschuh

SW= Technik von Fußball

SM= Vermarktung des Fußballschuhs

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