Meditation an der Fachhochschule Gesundheit Tirol

Karteikarten und Zusammenfassungen für Meditation an der Fachhochschule Gesundheit Tirol

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Beispielhafte Karteikarten für Meditation an der Fachhochschule Gesundheit Tirol auf StudySmarter:

Wie sollte man Meditieren?

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Worin liegt das ganze Geheimnis der Meditation? 

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Was ist Meditation einfach erklärt?
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Wem verdanken wir eine Vielzahl der aktiven Meditationsübungen? 

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Welche Menschen leben die Meditation viel mehr aus? 

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Woher kommt diese Freude, wenn nichts zu tun ist? 

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Zuwas verhilft die Meditation? 
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Wann immer man Zeit findet, einfach nur zu sein, dann sollte man mit welcher jeglichen Art von Tun aufhören? 

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Was bewirken die aktiven Meditationen? 

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Den einfachsten Trancezustand erleben die meisten Menschen in Phasen von Gesundheit jede Nacht. 
Was ist der einfachste Trancezustand? 

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Was bedeutet Meditation? 
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Welchen Menschen fällt Stilles Sitzen nicht leicht?

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Meditation

Wie sollte man Meditieren?

Meditiere spielerisch, unernst, denn wann immer du auf ernste Weise meditierst, verspannt du dich. Meditation ist keine Arbeit, sie ist Spiel. 

Meditation

Worin liegt das ganze Geheimnis der Meditation? 

Du bist nicht der, der handelt, sondern der, der zuschaut. 
Du wirst zum unbeteiligten Zeugen. 

Meditation

Was ist Meditation einfach erklärt?

Meditation ist eigentlich nur vollkommen präsent, ruhig und ungerührt zu sein. 

Meditation

Wem verdanken wir eine Vielzahl der aktiven Meditationsübungen? 
Dem indischen Mystiker OSHO (Osho-Aktiv-Meditationen), der sie einfach aus verschiedenen Traditionen herausnahm und spezielle unterstützende Musik dazu komponieren ließ. 

Meditation

Welche Menschen leben die Meditation viel mehr aus? 
Südländer und Menschen des Ostens leben die Meditation mehr aus. 

Meditation

Woher kommt diese Freude, wenn nichts zu tun ist? 

Sie kommt von nirgendwo, oder du kannst auch sagen, sie kommt von überall. 

Meditation

Zuwas verhilft die Meditation? 
Es verhilft zu mehr Freude, mehr Klarheit, mehr Weitblick und mehr Kreativität. 
Es geht sehr viel intensiver weiter. 

Meditation

Wann immer man Zeit findet, einfach nur zu sein, dann sollte man mit welcher jeglichen Art von Tun aufhören? 

Denken ist Tun, auch Konzentration ist Tun und auch Kontemplation (geistiges Sichversenken)  ist Tun. 

Meditation

Was bewirken die aktiven Meditationen? 
Gerade aktive Meditationsübungen befähigen uns, Spannung abzubauen, unterdrückte Gefühle bewusst zu erfahren und zum Ausdruck zu bringen und gewohnheitsmäßige Verhaltensmuster beobachten zu lernen. Dann können wir leicht still sein. 

Meditation

Den einfachsten Trancezustand erleben die meisten Menschen in Phasen von Gesundheit jede Nacht. 
Was ist der einfachste Trancezustand? 

Der einfachste Trancezustand ist der Schlaf. 

Meditation

Was bedeutet Meditation? 
Meditation bedeutet einfach nur da sein, ohne irgendwas zu tun - keine Handlung, kein Gedanke, keine Emotion. Du bist einfach da, und das ist eine reine Freude. 

Meditation

Welchen Menschen fällt Stilles Sitzen nicht leicht?

Den meisten Menschen des Westens und Nordens fällt es schwer still und ruhig zu sitzen. 

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