Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 12 an der Deutsche Sporthochschule Köln

Karteikarten und Zusammenfassungen für Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 12 an der Deutsche Sporthochschule Köln

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Welche Aussagen sind richtig?

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Welche Aussagen zu den echten Gelenken sind korrekt?

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Was sind Proteine des Skelettmuskels?

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Welche verschiedenen Gewebearten gibt es?

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Welche Muskulatur wirkt nicht primär auf das Schultergelenk?

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Welche Aussagen zu den Zellen sind korrekt?

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Welche Aussagen zum Blut und Blutdruck sind korrekt?

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Welche Trainingsmethoden kommen im Ausdauertraining zum Einsatz?

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Welche Aussagen über den passiven Bewegungsapparat sind falsch?

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Welche Aussage über das Blut ist korrekt?

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Was bedeutet der Begriff intramuskuläre Koordination?

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Beispielhafte Karteikarten für Prüfung Fitnesstrainer B-Lizenz 12 an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

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Welche Aussagen sind richtig?

Jede Zelle hat eine Membran. Diese grenzt die Zelle von der Umgebung ab. Die Membran kontrolliert, was die Zelle aufnimmt und abgibt

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Welche Aussagen zu den echten Gelenken sind korrekt?

Der Gelenkspalt wird durch Synovialflüssigkeit ausgefüllt

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Was sind Proteine des Skelettmuskels?

Aktin

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Welche verschiedenen Gewebearten gibt es?

Stütz- und Bindegewebe

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Welche Muskulatur wirkt nicht primär auf das Schultergelenk?

Musculus serratus anterior (vorderer Sägemuskel)

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Welche Aussagen zu den Zellen sind korrekt?

Bei einer Zellvergrößerung spricht man von der Hypertrophie

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Welche Aussagen zu den echten Gelenken sind korrekt?

Die Gelenkflächen sind meistens mit Knorpelgewebe überzogen

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Welche Aussagen zum Blut und Blutdruck sind korrekt?


Arterien und Venen sind Blutgefäße

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Welche Trainingsmethoden kommen im Ausdauertraining zum Einsatz?

Dauermethode

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Welche Aussagen über den passiven Bewegungsapparat sind falsch?

Bänder stützen das Skelett und verbinden Muskel und Knochen miteinander

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Welche Aussage über das Blut ist korrekt?

Das Blut besteht zu 45 % aus zellulären Bestandteilen

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Was bedeutet der Begriff intramuskuläre Koordination?


Das verbesserte Rekrutieren (Zuschalten) von Faseranteilen eines Muskels

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