Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln

Karteikarten und Zusammenfassungen für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln

Arrow Arrow

Komplett kostenfrei

studysmarter schule studium
d

4.5 /5

studysmarter schule studium
d

4.8 /5

studysmarter schule studium
d

4.5 /5

studysmarter schule studium
d

4.8 /5

Lerne jetzt mit Karteikarten und Zusammenfassungen für den Kurs Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln.

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Was sind motorische Grundeigenschaften?

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Konditionelle Fähigkeiten

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Koordinative Fähigkeiten

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Motorische Ausdauer

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Globale motorische Ausdauer

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Lokale motorische Ausdauer

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Ausdauertests:

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Motorische Kraft

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Allgemeine und spezielle Kraft

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Schnellkraft

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Maximalkraft

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Kraftausdauer

Kommilitonen im Kurs Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln. erstellen und teilen Zusammenfassungen, Karteikarten, Lernpläne und andere Lernmaterialien mit der intelligenten StudySmarter Lernapp. Jetzt mitmachen!

Jetzt mitmachen!

Flashcard Flashcard

Beispielhafte Karteikarten für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln auf StudySmarter:

Motorische Eigenschaften

Was sind motorische Grundeigenschaften?

= gesamter, vom Gehirn gesteuerte Bewegungsablauf und die damit verbundenen Eigenschaften

Motorische Eigenschaften

Konditionelle Fähigkeiten

  • Ausdauer
  • Kraft
  • Schnelligkeit
  • Beweglichkeit

Motorische Eigenschaften

Koordinative Fähigkeiten

  • kinästhetische Differenzierungsfähigkeit
  • Kopplungsfähigkeit
  • Reaktionsfähigkeit
  • Orientierungsfähigkeit 
  • Gleichgewichtsfähigkeit 
  • Umstellungsfähigkeit 
  • Rythmisierungsfähigkeit 

Motorische Eigenschaften

Motorische Ausdauer

= Fähigkeit einer Person, eine bestimmte Tätigkeit über einen möglichst langen Zeitraum auszuführen.

Motorische Eigenschaften

Globale motorische Ausdauer

große Muskelgruppen gleichzeitig

mehr als 1/7 oder 1/6 der Gesamtmuskulatur (Laufen, Schwimmen, Rad fahren)

Motorische Eigenschaften

Lokale motorische Ausdauer

kleinere Muskelgruppen gleichzeitig

weniger als 1/7 oder 1/6 der Gesamtmuskulatur (1 Arm oder Bein)

Motorische Eigenschaften

Ausdauertests:

8 min Lauf

Cooper Test

Stepptest

Motorische Eigenschaften

Motorische Kraft

= Fähigkeit eines Menschens, durch Muskeltätigkeit, Widerstände zu überwinden oder ihnen entgegen zu wirken.

Motorische Eigenschaften

Allgemeine und spezielle Kraft

  • allgemeine Kraft ist die Sportart-unabhängige Kraft des gesamten Muskelapparates
  • spezielle Kraft ist die von spezifischen Muskelgruppen (Beinmuskulatur)

Motorische Eigenschaften

Schnellkraft

  • Bewegung in möglichst kurzer Zeit (Sprint)
  • Gegenstand mit möglichst hoher Endgeschwindigkeit (Diskus, Speer, Kugelstoßen)

Motorische Eigenschaften

Maximalkraft

höchstmögliche Kraft, die willkürlich gegen einen unüberwindlichen Widerstand erzeugt werden kann.

Motorische Eigenschaften

Kraftausdauer

Komponente teilt sich in dynamische und statische Kraftausdauer

Melde dich jetzt kostenfrei an um alle Karteikarten und Zusammenfassungen für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln zu sehen

Singup Image Singup Image
Wave

Andere Kurse aus deinem Studiengang

Für deinen Studiengang Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln gibt es bereits viele Kurse auf StudySmarter, denen du beitreten kannst. Karteikarten, Zusammenfassungen und vieles mehr warten auf dich.

Zurück zur Deutsche Sporthochschule Köln Übersichtsseite

BAS2 Entwicklung und Lernen im und durch Sport

BAS2 Sportbezogenes Handeln aus sozialwissenschaftlicher Sicht

BAS2 Sport und Gesellschaft

BAS2 Grundlagen des Sportrechts und der Sportpolitik

SGP2 Einführung in Verhalten und psychische Funktionen sowie Grundlagen verhaltenswiss. Diagnostik

SQ3 Statistik

E&L

Politik

Trainingslehre

Trainingsplanung im Fitness und Kraftsport

Ernährungslehre

BAS1

BAS2

BAS2

SGP2

BAS6

SGP1

Kinetik und Kinematik

SGP 9

Was ist StudySmarter?

Was ist StudySmarter?

StudySmarter ist eine intelligente Lernapp für Studenten. Mit StudySmarter kannst du dir effizient und spielerisch Karteikarten, Zusammenfassungen, Mind-Maps, Lernpläne und mehr erstellen. Erstelle deine eigenen Karteikarten z.B. für Motorische Eigenschaften an der Deutsche Sporthochschule Köln oder greife auf tausende Lernmaterialien deiner Kommilitonen zu. Egal, ob an deiner Uni oder an anderen Universitäten. Hunderttausende Studierende bereiten sich mit StudySmarter effizient auf ihre Klausuren vor. Erhältlich auf Web, Android & iOS. Komplett kostenfrei. Keine Haken.

Awards

Bestes EdTech Startup in Deutschland

Awards
Awards

European Youth Award in Smart Learning

Awards
Awards

Bestes EdTech Startup in Europa

Awards
Awards

Bestes EdTech Startup in Deutschland

Awards
Awards

European Youth Award in Smart Learning

Awards
Awards

Bestes EdTech Startup in Europa

Awards
X

StudySmarter - Die Lernplattform für Studenten

StudySmarter

4.5 Stars 1100 Bewertungen
Jetzt entdecken
X

Gute Noten in der Uni? Kein Problem mit StudySmarter!

89% der StudySmarter Nutzer bekommen bessere Noten in der Uni.

50 Mio Karteikarten & Zusammenfassungen
Erstelle eigene Lerninhalte mit Smart Tools
Individueller Lernplan & Statistiken


Lerne mit über 1 Millionen Nutzern in der kostenlosen StudySmarter App.

Du bist schon registriert? Hier geht‘s zum Login