BAS6 an der Deutsche Sporthochschule Köln

Karteikarten und Zusammenfassungen für BAS6 an der Deutsche Sporthochschule Köln

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Expertise-Forschung

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Wie kann man Antizipation trainieren?

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Antizipation

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Breitensport: „Mehr Bewegung für mehr Kinder!“

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Aussage: Erster deutscher Kinder- u. Jugendsportbericht

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Heutiger Bewegungsmangel + Schlussfolgerung



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Direkte Effekte v. Bewegungsmangel bei Heranwachsenden

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Indirekte Effekte v. Bewegungsmangel bei Heranwachsenden

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Empirische Befunde

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Straßenspielhypothese

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Sensible Phase

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Kölner Ballschule: Zusammenfassung


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BAS6

Expertise-Forschung

Begründer: 

Adriaan De Groot (1965)


Einflussreichster Vertreter: 

Anders Ericcson


Forschungsfrage: 

Welches bereichsspezifische
Wissen haben Experten durch langes Training aufgebaut, um domänenspezif. Aufgaben besser Lösungen zu können als Nicht-Experten?


 „deliberate practice“-Theorie: 

Ein intensives & zielgerichtetes Training über 10 Jahre in einer spezifi. Domäne (Musik, Physik, Medizin, Sport…) bildet die Grundlage für die Entwicklung zum Experten

BAS6

Wie kann man Antizipation trainieren?

  • Aufmerksamkeitslenkung
  • Schwierigkeitsreihung (vom Einfach zum Schweren)
  • Context-Interference Effekte (CI-Effekt), Differenzierungsfähigkeit 
  • Feedback (mittel = optimal) 
  • praktisches Training


- sportartspezif Trainingsprogramme mit Videosequenzen können die Antizipation verbessern 

- Aufmerksamkeitslenkung kann die Lernleistung verbessern 

- Videotraining vergleichbar mit Praxistraining 

- variables Training > monotones Training 

- reduziertes Feedback ist ausreichend 

BAS6

Antizipation

  • Spezifische Fähigkeit durch einen allgemeinen Antizipationstest nicht möglich trainierbar
  • Antizipation spezifisch trainierbar
  • Expertise-Forschung -> über lange Jahre hinweg
  • Wo steckt die Information? -> Wie kann man Antizipation trainieren?
  • 3 verschiedene Untersuchungsmethoden

 

  • Praxisempfehlung: vom Leichten zum Schweren
  • Training ist nicht gleich lernen, Training ist ein langwidriger Prozess

BAS6

Breitensport: „Mehr Bewegung für mehr Kinder!“

  • Bereitstellung von offenen Bewegungsangeboten
  • Breit gefächert, sportart-übergreifend, spielorientiert
  • Früher: nicht nur Fußball, auch Tischtennis ect
  • Kindgerechte Bewegung: 50-69 Minuten (sind jedoch nur 15-30 Minuten)


  • offenen Bewegungsangeboten, die breit gefächert, sportartübergreifend und spielorientiert sind
  • hervorgehobenen Stellenwert in der Kinder- und Jugendarbeit erhalten
  • heute: 9h  liegen, 9h sitzen, 5h stehen, 1h bewegen, 15-30min Sport

BAS6

Aussage: Erster deutscher Kinder- u. Jugendsportbericht

Ziel: Sport zu einem lebenslangen Stilelement für alle Heranwachsenden zu entwickeln:


-Durch: Bereitstellung v. offenen Bewegungsangeboten, d. breit gefächert, sportartübergreifend u. spielorientiert sind

BAS6


Heutiger Bewegungsmangel + Schlussfolgerung



>50% d. Heranwachsenden i. Europa genügen nicht mehr d. Richtwerten für gesundheitsbezogene körperl. Aktivität


Daher: 1h kumulierte moderate Bewegung pro Tag

BAS6

Direkte Effekte v. Bewegungsmangel bei Heranwachsenden

Motorik: Leistungsabfall (europaweit zu beobachten)

BAS6

Indirekte Effekte v. Bewegungsmangel bei Heranwachsenden

wenig Bewegung 

- neg. Effekte auf Motorik/Konstitution 

- neg. Effekte auf Gesundheit (H-k-System etc.) 

- kogn. Lernleistung nimmt ab

BAS6

Empirische Befunde

Bewegungsaktivitäten fördern:
akut:
Lernbereitschaft, Konzentration
langfristig:
Konzentrationsfähigkeit
Lernförderliche Persönlichkeitsmerkmale
Lernbereitschaft / -motivation
positive Einstellung zur Schule
Selbstkonzept / Selbstbewusstsein

BAS6

Straßenspielhypothese

- Vor einer allzu frühen Spezialisierung ist zu warnen (Einschränkung d. Kreativität, Stereotyp i. Spiel) 


BAS6

Sensible Phase

I. d. Kindheit/Jugend: 

sensible Zeitfenster, stehen für eine Weile offen, es wird entschieden welche Gehirnverbindungen übrig bleiben u. welche wieder eingeschmolzen werden 


(3-8 Jahre)

BAS6


Kölner Ballschule: Zusammenfassung


(A) Taktik

(B) Koordination

(C) Technik


Ziele:
(A) Vermittlung von basistaktischen Kompetenzen (BAS 3)
(B) Verbesserung der allgemeinen Ballkoordination
(C) Herausbilden des übergreifenden „Baumaterials“ für
Sportspielbewegungen



Inhalte:
(A) Spielformen aus Taktikbausteinen (Hand-Fuß-Schläger)
(B) Übungsformen zu koordinativen Anforderungsbausteinen
(C) Übungsformen zu sportspielübergreifenden Technikbausteinen („Üben
lassen“)

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