A-Lizenz an der APOLLON Hochschule

Karteikarten und Zusammenfassungen für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule

Arrow Arrow

Komplett kostenfrei

studysmarter schule studium
d

4.5 /5

studysmarter schule studium
d

4.8 /5

studysmarter schule studium
d

4.5 /5

studysmarter schule studium
d

4.8 /5

Lerne jetzt mit Karteikarten und Zusammenfassungen für den Kurs A-Lizenz an der APOLLON Hochschule.

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

M. rectus abdominis

(gerader Bauchmuskel)

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Beschreiben Sie die Gelenkkapsel.

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Nennen Sie die Eigenschaften der Bänder.

Das war nur eine Vorschau der Karteikarten auf StudySmarter.
Flascard Icon Flascard Icon

Über 50 Mio Karteikarten von Schülern erstellt

Flascard Icon Flascard Icon

Erstelle eigene Karteikarten in Rekordzeit

Flascard Icon Flascard Icon

Kostenlose Karteikarten zu STARK Inhalten

Kostenlos anmelden

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Knochen

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Nennen Sie die Eigenschaften der Bänder.

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Kontrollfragen


  1. Nach Funktion und Form kann man verschiedene Knochenarten unterscheiden. Um welche handelt es sich?
  2. Ein Schnitt durch einen Knochen zeigt drei Schichten. Um welche handelt es sich?
  3. Wie ernährt sich der Knochen?
  4. Welche Hauptfunktionen hat das Skelett im menschlichen Körper?
  5. Welche Bestandteile hat ein Gelenk?
  6. Welche Arten von echten und unechten Gelenken gibt es?
  7. Weche Faktoren bestimmen Richtung und Ausmaß der Gelenkbewegung?
  8. Wie ernährt sich der Gelenkknorpel?
  9. Wo im Gelenk wird die Gelenksflüssigkeit (Synovia) gebildet?
  10. Welche Funktionen haben Bänder?
  11. Welche Funktion hat die Membrana fibrosa der Gelenkskapsel?
  12. Welche Gelenkformen gibt es?
  13. Was sind Faszien?
  14. Welche Aufgaben erfüllen Faszien im Bewegungsapparat?

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Welche Knochenformen gibt es?

Das war nur eine Vorschau der Karteikarten auf StudySmarter.
Flascard Icon Flascard Icon

Über 50 Mio Karteikarten von Schülern erstellt

Flascard Icon Flascard Icon

Erstelle eigene Karteikarten in Rekordzeit

Flascard Icon Flascard Icon

Kostenlose Karteikarten zu STARK Inhalten

Kostenlos anmelden

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Welche Kategorien gibt es im Sport und worin unterscheiden sie sich?

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Woraus ergibt sich die momentane Leistungsfähigkeit eines gesunden Menschen?

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Was besagt das Prinzip der Variation der Trainingsbelastung?

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Was besagt das Prinzip der individuellen Beanspruchung?

Das war nur eine Vorschau der Karteikarten auf StudySmarter.
Flascard Icon Flascard Icon

Über 50 Mio Karteikarten von Schülern erstellt

Flascard Icon Flascard Icon

Erstelle eigene Karteikarten in Rekordzeit

Flascard Icon Flascard Icon

Kostenlose Karteikarten zu STARK Inhalten

Kostenlos anmelden

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

Was genau ist eine Trainingsperiodisierung?

Kommilitonen im Kurs A-Lizenz an der APOLLON Hochschule. erstellen und teilen Zusammenfassungen, Karteikarten, Lernpläne und andere Lernmaterialien mit der intelligenten StudySmarter Lernapp. Jetzt mitmachen!

Jetzt mitmachen!

Flashcard Flashcard

Beispielhafte Karteikarten für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule auf StudySmarter:

A-Lizenz

M. rectus abdominis

(gerader Bauchmuskel)

Ursprung: 5.-7. Rippenknorpel und Schwertfortsatz des Brustbeins

Ansatz: Schambein

Funktion:Rumpfbeugung


A-Lizenz

Beschreiben Sie die Gelenkkapsel.

ie Gelenkkapsel besteht aus zewi Schichten:


Membrana fibrosa

  • äußere Schicht der Gelenkkapsel
  • besteht aus straffem, kollagenem Bindegewebe
  • geht im Ansatzbereich in das Periost über
  • sie bestimmt die mechanische Festigkeit des Gelenkes
  • gibt die für das Gelenk charakteristischen Bewegungsumfänge frei
  • ist bei den meisten Gelenken an bestimmten Stellen streifenförmig durch sog. Kapselbänder (Ligamenta capsularia) verstärkt
  • besitzt verschiedene Rezeptoren die die Stellung des Gelenkes wahrnehmen
  • verfügt über Schmerzrezeptoren (Nozizeptoren)


Membrana synovialis

  • innere Schicht der Gelenkkapsel
  • besteht aus mehreren Lagen sog. Synovialzyten
  • die innere Schicht der Gelenkkapseln produziert und resorbiert die Synovia
  • das Zusammenspiel von Synovialproduktion und -resorption bewirkt normalerweise eine Reinigung des Gelenkes von Abriebsprodukten
  • zusammengesetzte Gelenke (x. Kniegelenke) können über mehrere abgegrenzte, von einer Synovialmembran gebildete Binnenräume verfügen

A-Lizenz

Nennen Sie die Eigenschaften der Bänder.

Eigenschaft der Bänder (Ligamentum)

  • wenig dehnbare, fasernartige Bindegewebsstränge, die bewegliche Teile des Knochenskeletts verbinden -> beschränken Beweglichkeit der Gelenke auf funktionell sinnvolles Maß (Bandführung oder Bandhemmung)
  • Bänder verbinden Knochen mit Knochen; Sehnen verbinden Knochen mit Muskeln
  • besteht aus paralellfaserigem Bindegewebe, das zahlreiche Kollagenfasern enthält
  • übermäßige Belastung durch Trauma ->Bänderdehnung oder Bandrupturen
  • nach Trauma kann sich das Bandgewebe aufgrund seiner Elastizität nicht sofort wieder auf seine Normallänge verkürzen
  • bradytroph, daher nur bedingt regenerationsfähig (Defektheilungen)
  • Bänder verfügen über eine hohe Reißfestigkeit und eine geringe Dehnfähigkeit

A-Lizenz

Knochen

  • 1/3 organische Stoffe (Knochenzellen, Blutgefäße) 
  • 2/3 anorganische Stoffe (Mineralien) 
  • verändernde Verhältnisses von anorganischen und organischen Bestandteilen führen zum Elastizitätsverlust im Altersgang
  • Remodeling = ständiger Auf- und Abbau
  • fehlende Belastung der Knochen führt zum Abbau der Knochensubstanz
  • Anpassung auf neue Belastungen

A-Lizenz

Nennen Sie die Eigenschaften der Bänder.

Eigenschaft der Bänder (Ligamentum)

  • wenig dehnbare, fasernartige Bindegewebsstränge, die bewegliche Teile des Knochenskeletts verbinden -> beschränken Beweglichkeit der Gelenke auf funktionell sinnvolles Maß (Bandführung oder Bandhemmung)
  • Bänder verbinden Knochen mit Knochen; Sehnen verbinden Knochen mit Muskeln
  • besteht aus paralellfaserigem Bindegewebe, das zahlreiche Kollagenfasern enthält
  • übermäßige Belastung durch Trauma ->Bänderdehnung oder Bandrupturen
  • nach Trauma kann sich das Bandgewebe aufgrund seiner Elastizität nicht sofort wieder auf seine Normallänge verkürzen
  • bradytroph, daher nur bedingt regenerationsfähig (Defektheilungen)
  • Bänder verfügen über eine hohe Reißfestigkeit und eine geringe Dehnfähigkeit


A-Lizenz

Kontrollfragen


  1. Nach Funktion und Form kann man verschiedene Knochenarten unterscheiden. Um welche handelt es sich?
  2. Ein Schnitt durch einen Knochen zeigt drei Schichten. Um welche handelt es sich?
  3. Wie ernährt sich der Knochen?
  4. Welche Hauptfunktionen hat das Skelett im menschlichen Körper?
  5. Welche Bestandteile hat ein Gelenk?
  6. Welche Arten von echten und unechten Gelenken gibt es?
  7. Weche Faktoren bestimmen Richtung und Ausmaß der Gelenkbewegung?
  8. Wie ernährt sich der Gelenkknorpel?
  9. Wo im Gelenk wird die Gelenksflüssigkeit (Synovia) gebildet?
  10. Welche Funktionen haben Bänder?
  11. Welche Funktion hat die Membrana fibrosa der Gelenkskapsel?
  12. Welche Gelenkformen gibt es?
  13. Was sind Faszien?
  14. Welche Aufgaben erfüllen Faszien im Bewegungsapparat?

1. Röhrenknochen, Flatte oder flache Knochen, kurze Knochen, unregelmäßige knochen und Sesambeine


2. Periost (Bindegewebshaut), Kortikalis (Knochenrinde), Schwammgewebe (Spongiosa)


3. über kleine Blutgefäße, die in den Knochen sprießen


4.Schutzfunktion, Stütz- und Bewegungsfunktion, Mineralversorger, Blutzellenproduktion


5. Gelenkkopf, Gelenkpfanne, Gelenkspalt, Synovia, Ligamenti


6. Echte Gelenke: Diathrosen; Amiarthrosen; Unechte Gelenke: Knorpelgelenke, Bindegewebegelenke, Falschgelenke


7. Form des Gelenks und Führung durch Knochen, Sehnen, Bänder


8. die Versorgung findet über die Synovialflüssigkeit statt, die die Oberfläche des Gelenkknorpels umgibt


9. die Synovia wird von der Membrana synovialis gebildet. Dabei handelt es sich um die Innenschicht der Gelenkkapsel eines Gelenks


10. Beschränkung der Beweglichkeit der Gelenke auf ein funktionell sinvolles Maß; stabilisierende Funktion und leitende Funktion


11. bestimmt die mechanische Festigkeit eines Gelenkes, gibt die für das Gelenk charakteristischen Bewegungsumfänge frei; besitzt Schmerzrezeptoren (Nozizeptoren)


12. Sattelgelenk, Kugelgelenk, Eigelenk, planes Gelenk, Walzengelenk, Scharniergelenk, Rad- und Zapfengelenk, Kondylengelenk


13. derbe Hüllschicht aus Bindegewebe, die einzelne Muskeln, Muskelgruppen, KNochen, Organe und Nerven umgibt; bestehen großteils aus straffen, geflechtartig verwobenen Kollagenfasern und Elastin


14. Trennung von Muskeln und Organen; Ableitung der Lymphe; widerlager, welches verhindert, dass die Fasern des Muskels während seiner Funktion ihren morphologischen Zusammenhalt verlieren


A-Lizenz

Welche Knochenformen gibt es?

  • Röhrenknochen
  • Platte oder flache Knochen
  • kurze Knochen
  • unregelmäßige Knochen
  • Sesambeine

A-Lizenz

Welche Kategorien gibt es im Sport und worin unterscheiden sie sich?

Breitensport:

  • Antrib: Freude/Spaß an Bewegung, Spiel, Miteinander in der Gemeinschaft


Fitness- und Gesundheitssport:

  • Festigung der physischen LeistungsfähigkeitPrävention vor gesundheitlichen Schäden
  • Rehabilitation
  • harmonische Entwicklung aller motorischen Hauptbeanspruchungsformen


Leistungssport:

  • sportartspezifische Leistung (systematische Förderung)


Hochleistungsport:

absolute Höchstleistungen in bestimmten Sportarten, nach denen der Sportler ost sein ganmzes Leben ausrichtet

A-Lizenz

Woraus ergibt sich die momentane Leistungsfähigkeit eines gesunden Menschen?

  • Leistungsfähigkeit
  • Leistungsbereitschaft
  • momentane Leistungsfähigkeit

A-Lizenz

Was besagt das Prinzip der Variation der Trainingsbelastung?

Gestalten Sie das Training möglichst abwechslungsreich und vielseitig.


  • Wechsel der Trainingsmethode und damit verbunden ein Wechsel von Trainingsintensität, Dauer, Dichte und Häufigkeit
  • Wechsel des Umfangs des Trainings
  • Wechsel der Trainingsgeräte

A-Lizenz

Was besagt das Prinzip der individuellen Beanspruchung?

Die Trainingsbelastung ist der individuellen Leistungsfähigkeit anzupassen.

A-Lizenz

Was genau ist eine Trainingsperiodisierung?

Die Festlegung einer kontinuierlichen Folge von Zeitabschbitten, s.g. Periodenzyklen, im Prozess der Herausbildung der sportlichen Form innerhalb eines Trainingsjahres.

Melde dich jetzt kostenfrei an um alle Karteikarten und Zusammenfassungen für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule zu sehen

Singup Image Singup Image
Wave

Andere Kurse aus deinem Studiengang

Für deinen Studiengang A-Lizenz an der APOLLON Hochschule gibt es bereits viele Kurse auf StudySmarter, denen du beitreten kannst. Karteikarten, Zusammenfassungen und vieles mehr warten auf dich.

Zurück zur APOLLON Hochschule Übersichtsseite

L1: A&O

B-Lizenz

Lizenzvertragsrecht

B-Lizenz

Fitnesstrainer B-Lizenz

Was ist StudySmarter?

Was ist StudySmarter?

StudySmarter ist eine intelligente Lernapp für Studenten. Mit StudySmarter kannst du dir effizient und spielerisch Karteikarten, Zusammenfassungen, Mind-Maps, Lernpläne und mehr erstellen. Erstelle deine eigenen Karteikarten z.B. für A-Lizenz an der APOLLON Hochschule oder greife auf tausende Lernmaterialien deiner Kommilitonen zu. Egal, ob an deiner Uni oder an anderen Universitäten. Hunderttausende Studierende bereiten sich mit StudySmarter effizient auf ihre Klausuren vor. Erhältlich auf Web, Android & iOS. Komplett kostenfrei. Keine Haken.

Awards

Bestes EdTech Startup in Deutschland

Awards
Awards

European Youth Award in Smart Learning

Awards
Awards

Bestes EdTech Startup in Europa

Awards
Awards

Bestes EdTech Startup in Deutschland

Awards
Awards

European Youth Award in Smart Learning

Awards
Awards

Bestes EdTech Startup in Europa

Awards
X

StudySmarter - Die Lernplattform für Studenten

StudySmarter

4.5 Stars 1100 Bewertungen
Jetzt entdecken
X

Gute Noten in der Uni? Kein Problem mit StudySmarter!

89% der StudySmarter Nutzer bekommen bessere Noten in der Uni.

50 Mio Karteikarten & Zusammenfassungen
Erstelle eigene Lerninhalte mit Smart Tools
Individueller Lernplan & Statistiken


Lerne mit über 1 Millionen Nutzern in der kostenlosen StudySmarter App.

Du bist schon registriert? Hier geht‘s zum Login