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IST-Hochschule für Management · Master

Exercise Science & Sports Nutrition Master of Arts an der IST-Hochschule für Management

Der Masterstudiengang Exercise Science & Sports Nutrition an der IST-Hochschule für Management verbindet trainingswissenschaftliche und ernährungsphysiologische Inhalte in einem Online-Format, das sich neben Beruf oder Trainingsalltag studieren lässt.
M.A.
Master of Arts
180
ECTS-Punkte
4 Sem.
Regelstudienzeit
Düsseldorf
Studienort
🤝 Jobgarantie: Job in 6 Monaten nach dem Abschluss – oder wir zahlen dein Coaching.Mehr erfahren →

Über den Studiengang

Der Studiengang Exercise Science & Sports Nutrition führt zum Abschluss M.A. und richtet sich an Personen, die bereits im Sport-, Gesundheits- oder Fitnessbereich aktiv sind und ihr Wissen auf wissenschaftlicher Ebene vertiefen möchten. Angeboten wird das Programm von der IST-Hochschule für Management, organisatorisch verortet in Düsseldorf, vollständig als Online-Studium.

Im Zentrum stehen die Zusammenhänge zwischen Trainingsreizen, Regeneration und Ernährungsstrategien – also die Frage, wie sportliche Leistungsfähigkeit systematisch und evidenzbasiert gesteuert werden kann. Die Zulassung erfolgt zulassungsfrei, sodass der fachliche Hintergrund und die Motivation der Bewerbenden im Vordergrund stehen.

Durch das Online-Format bleibt der Studienalltag flexibel gestaltbar, was besonders für Berufstätige aus dem Sport- und Gesundheitssektor relevant ist, die Studium und Praxis parallel verfolgen.

Curriculum & Module

22 Module · 210 ECTS gesamt – der vollständige Studienverlauf. Durchsuche alle Module oder filtere nach Semester.

22 Module · 210 ECTS
1. Semester5 ECTS

Propädeutikum – Einführung in das duale Studium der DHfPG

Einführungsmodul zur Vermittlung der Grundlagen des dualen Fernstudiums an der DHfPG, der Berufsfelder in der Fitness- und Gesundheitsbranche, des Prüfungssystems und der technischen Plattformen wie ILIAS.

1. Semester5 ECTS

Wissenschaftliches Arbeiten I – Grundlagen des wissenschaftlichen Arbeitens

Vermittlung von Basistechniken des wissenschaftlichen Arbeitens, Literaturrecherche, Zitation und kritischer Bewertung von wissenschaftlichen Publikationen als Grundlage für alle weiteren Module des Studiengangs.

1. Semester6 ECTS

Beratungs- und Servicemanagement

Modul zur Vermittlung von Kompetenzen in Beratung und Kundenservice im Kontext von Fitness- und Freizeitunternehmen.

1. Semester6 ECTS

Medizinische Grundlagen

Vermittlung anatomisch-physiologischer Grundlagen des menschlichen Organismus als Basis für Trainingssteuerung und Verständnis von Adaptationsprozessen.

2. Semester5 ECTS

Trainingslehre I – Allgemeine Trainingslehre und Krafttraining

Grundlagen der Trainingslehre mit Fokus auf allgemeine Trainingsprinzipien und spezifisches Krafttraining zur Verbesserung der motorischen Leistungsfähigkeit.

2. Semester4 ECTS

Gruppentraining I – Grundlagen Gruppentraining

Vermittlung von Grundlagen des Gruppentrainings, Unterrichtskompetenzen und methodisch-didaktischen Grundprinzipien für Gruppenfitnessprogramme.

2. Semester6 ECTS

Ernährung I – Ernährungsphysiologische Grundlagen

Vermittlung von ernährungsphysiologischen Grundlagen und deren Bedeutung für Trainingsadaptation und Gesundheit.

3. Semester10 ECTS

Grundlagen Coaching

Modul zur Vermittlung von Coaching-Kompetenzen, Beratungstechniken und Kommunikationsfähigkeiten für professionelle Trainingsbetreuung.

3. Semester6 ECTS

Fitnessmarkt

Analyse des Fitnessmarkts, Markttrends und betriebswirtschaftliche Aspekte der Fitness- und Freizeitindustrie.

3. Semester5 ECTS

Trainingslehre II – Ausdauertraining

Vermittlung von trainingswissenschaftlichen Grundlagen des Ausdauertrainings und dessen Methoden zur Verbesserung der aerob-anaeroben Leistungsfähigkeit.

3. Semester4 ECTS

Gruppentraining II – Kraft- und ausdauerorientierte Programme

Erweiterung der Gruppentrainingskompetenzen mit Fokus auf kraft- und ausdauerorientierte Gruppenprogramme und deren Unterrichtsgestaltung.

3. Semester5 ECTS

Grundlagen der Betriebswirtschaftslehre

Vermittlung betriebswirtschaftlicher Grundlagen für Management und Unternehmensführung in Fitness- und Freizeitunternehmen.

4. Semester5 ECTS

Wissenschaftliches Arbeiten II – Forschungsseminar

Vertiefung wissenschaftlicher Arbeitsweisen mit Fokus auf Forschungsmethodik und empirische Studiendesigns als Vorbereitung auf die Bachelor-Thesis.

5. Semester5 ECTS

Trainingslehre III – Beweglichkeits- und Koordinationstraining

Vermittlung von trainingswissenschaftlichen Grundlagen des Beweglichkeits- und Koordinationstrainings zur Verbesserung dieser motorischen Fähigkeiten.

5. Semester5 ECTS

Marketing I – Grundlagen des Marketings

Vermittlung von Grundlagen des Marketings und Marktpositionierung für Fitness- und Freizeitunternehmen.

5. Semester3 ECTS

Gruppentraining III – Präventions- und koordinationsorientierte Programme

Vermittlung von Kompetenzen zur Planung und Durchführung von präventions- und koordinationsorientierten Gruppenprogrammen.

5. Semester8 ECTS

Kommunikation und Präsentation

Entwicklung von Kommunikations- und Präsentationsfähigkeiten als Schlüsselkompetenzen für professionelle Trainer und Manager in der Fitnessbranche.

5. Semester5 ECTS

Trainingslehre IV – Rehabilitatives Training

Vermittlung von trainingswissenschaftlichen Grundlagen des rehabilitativen Trainings nach medizinischen Heilbehandlungen zur Wiederherstellung von Funktionsfähigkeit.

6. Semester7 ECTS

Trainingslehre V – Leistungsorientiertes Training

Vermittlung von trainingswissenschaftlichen Grundlagen des leistungsorientierten Trainings mit Fokus auf Periodisierung und optimale Trainingssteuerung.

7. Semester5 ECTS

Wissenschaftliches Arbeiten III – Vorbereitung auf die Abschlussarbeit

Spezifische Vorbereitung auf die Bachelor-Thesis durch vertieftes Training wissenschaftlicher Arbeitsmethoden und Forschungsdesign.

7. Semester12 ECTS

Bachelor-Thesis

Eigenständige Bearbeitung einer interdisziplinären, komplexen Problemstellung unter Anwendung wissenschaftlicher Methoden und Arbeitsweisen.

7. Semester3 ECTS

Interdisziplinär

Interdisziplinäres Modul zur Integration und Vernetzung von Inhalten aus verschiedenen Fachbereichen des Studiengangs.

Moduldaten aus dem offiziellen Modulhandbuch der IST-Hochschule für Management. Umfang und Angebot können sich je Studien- und Prüfungsordnung ändern.

Studiengang im Detail

Über den Studiengang

Exercise Science & Sports Nutrition an der IST-Hochschule für Management verknüpft trainingswissenschaftliche Grundlagen mit sporternährungsspezifischem Fachwissen. Der Studiengang ist als Masterprogramm konzipiert und setzt damit auf vertiefende, forschungsnahe Auseinandersetzung mit Leistungsphysiologie und Ernährung.

Die Online-Organisation aus Düsseldorf heraus erlaubt es, das Studium unabhängig vom eigenen Wohnort zu absolvieren, was gerade für Trainer:innen, Athletenbetreuer:innen oder Personen mit bestehender beruflicher Einbindung im Sportbereich attraktiv ist.

Studieninhalte

Im Mittelpunkt des Curriculums steht das titelgebende Modul Exercise Science & Sports Nutrition, das trainingswissenschaftliche Methodik mit ernährungsbezogenen Konzepten zur Leistungsoptimierung, Regeneration und Gesundheitsförderung zusammenführt.

Die Verzahnung beider Disziplinen spiegelt den aktuellen Anspruch an sportwissenschaftliche Beratung wider: Trainingssteuerung und Ernährung werden nicht getrennt, sondern als gemeinsames Stellrad für Leistungsfähigkeit betrachtet.

Für wen passt das?

Der Studiengang eignet sich für Personen mit einem ersten einschlägigen Abschluss, die bereits praktische Erfahrung im Sport-, Fitness- oder Gesundheitsbereich mitbringen und diese wissenschaftlich fundieren möchten.

Da die Zulassung zulassungsfrei erfolgt, zählt vor allem die inhaltliche Passung: Wer sich für die physiologischen und ernährungswissenschaftlichen Hintergründe sportlicher Leistung interessiert, findet hier ein spezialisiertes Angebot.

Karriere & Arbeitsmarkt

Absolvent:innen positionieren sich als Exercise Science & Sports Nutrition-Fachkräfte an der Schnittstelle von Training, Ernährungsberatung und Leistungsdiagnostik – etwa in Vereinen, Reha-Einrichtungen, Fitnessunternehmen oder im Leistungssport.

Die Kombination aus Trainingswissenschaft und Ernährung schafft ein Profil, das über klassische Trainerqualifikationen hinausgeht und zunehmend in interdisziplinären Teams gefragt ist.

Hochschule & Format

Die IST-Hochschule für Management ist auf sport-, gesundheits- und managementbezogene Studiengänge spezialisiert und bietet das Programm konsequent im Online-Format an.

Der Studienort Düsseldorf bildet den organisatorischen Rahmen, während das eigentliche Studium orts- und zeitflexibel über digitale Lernformate stattfindet.

Zulassung & Zugangswege

Zulassung nach KapazitätBitte die aktuellen Zulassungsbedingungen direkt bei der IST-Hochschule für Management prüfen.
ZugangswegeIn der Regel Abitur oder Fachhochschulreife – auch beruflich Qualifizierte können zugelassen werden; ein einschlägiges Vorpraktikum ist teils empfohlen.

Deine Zulassungschancen

Ehrliche Einordnung auf Basis der gebundenen Daten, plus dein persönlicher Match.

NC-Status nicht hinterlegt

Für diesen Studiengang liegt uns keine NC-Grenze vor. Im Studiengang-Match siehst du anhand deiner Note, wie gut du passt, alternativ direkt beim Anbieter prüfen.

Kosten & Finanzierung

Als private Hochschule erhebt die Einrichtung Studiengebühren. Die genaue Höhe und die Zahlungsmodelle erfährst du direkt bei der Hochschule.

PositionBetrag
Studiengebührenbei der Hochschule prüfen
ModelleMonats- oder Semesterbeiträge üblich
Semesterbeitragggf. zusätzlich

Höhe und Modell hängen von der Hochschule ab.

Deine Jobgarantie mit StudySmarter

Wenn du deinen Studiengang über StudySmarter und das StudyKit findest und dich darüber einschreibst, ist die Jobgarantie automatisch dabei.

Jobgarantie 6 Monate

Findest du innerhalb von 6 Monaten nach deinem Abschluss keinen Job, übernehmen wir dein professionelles Jobcoaching – so lange, bis du einen hast.

Gilt ab dem Tag deines Studienabschlusses.
So sicherst du sie dir
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Alle Bedingungen findest du in den Teilnahmebedingungen.
Ohne Zusatzkosten Automatisch dabei. Mit deiner Einschreibung über StudySmarter ist die Jobgarantie inklusive – du musst nichts extra buchen. Infomaterial anfordern

Es gelten die Teilnahmebedingungen. Details und Bedingungen erhältst du mit dem Infomaterial.

Karriere & Gehalt

Der Master eröffnet Perspektiven an der Schnittstelle von Trainingswissenschaft und Sporternährung, die sich mit wachsender Berufserfahrung weiter ausdifferenzieren.

  1. Einstieg als Trainings- & Ernährungsberater:inBetreuung von Freizeit- und Amateursportler:innen mit Fokus auf Trainingsplanung und Ernährungsempfehlungen · 0 bis 2 Jahre
  2. Spezialist:in Exercise Science & Sports NutritionEigenständige Betreuung von Athlet:innen oder Teams inklusive Leistungsdiagnostik und individueller Ernährungsstrategie · 2 bis 5 Jahre
  3. Koordinator:in im Leistungs- oder GesundheitssportSteuerung interdisziplinärer Trainingsprogramme und Abstimmung mit medizinischem sowie sportwissenschaftlichem Personal · 5 bis 8 Jahre
  4. Leitung Sportwissenschaft/Ernährung in Institution oder UnternehmenVerantwortung für Konzepte, Qualitätsstandards und Teams im Bereich Training und Sporternährung · ab 8 Jahren

Gehaltsspanne nach Karrierephase

Branchenweite Marktorientierung für Exercise Science & Sports Nutrition-Profile (brutto pro Jahr), kein hochschulspezifischer Wert. Tatsächliche Gehälter hängen von Branche, Region und Erfahrung ab.

Arbeitsmarkt & Zukunft

Wie sich der Beruf der Exercise Science & Sports Nutrition-Fachkräfte durch digitale Tools verändert, lässt sich bereits in Grundzügen abschätzen.

Wie KI den Beruf verändert

Digitale Systeme übernehmen zunehmend Routineaufgaben in Trainingsdatenanalyse und Ernährungsplanung, während individuelle Beratung Menschensache bleibt.

KI nimmt dir ab

  • Automatisierte Auswertung von Trainings- und Leistungsdaten aus Wearables
  • Erstellung standardisierter Ernährungspläne auf Basis von Algorithmen
  • Fortlaufendes Monitoring von Regenerations- und Belastungswerten

Menschlich gefragter denn je

  • Individuelle Anpassung von Trainings- und Ernährungsstrategien an Lebensumstände
  • Motivierende, vertrauensbasierte Betreuung von Athlet:innen
  • Einordnung komplexer, widersprüchlicher Datenlagen im Einzelfall
  • Kommunikation mit Trainer:innen, Ärzt:innen und weiteren Fachpersonen

Die Fähigkeit, Trainingssteuerung und Ernährung als Einheit zu denken, wird im Modul Exercise Science & Sports Nutrition gezielt aufgebaut.

Arbeiten neben dem Studium

Sammle schon im Studium Praxis und verdiene dazu – Werkstudentenjobs und Praktika in Düsseldorf, ideal neben dem Präsenzstudium am Campus.

bis 20 Std.pro Woche im Semester – das erlaubt das Werkstudentenprivileg
ab 13,90 €pro Stunde gesetzlicher Mindestlohn; technische Werkstudierende oft darüber
SV-freiWerkstudentenjobs sind weitgehend sozialversicherungsfrei – mehr netto bleibt

Stellen live aus der StudySmarter Jobbörse · laufend aktualisiert.

Die Hochschule im Profil

Kurzprofil der IST-Hochschule für Management – Trägerschaft, Format und, wo verfügbar, unsere Einschätzung aus Studierendenbewertungen.

IST-Hochschule für Management

Staatliche HochschuleFernstudiumDüsseldorf
StudySmarter-Score

Für diese Hochschule liegen noch keine aggregierten Studierendenbewertungen vor.

Zum Hochschulprofil

Was Studierende sagen

Das wird gelobt

  • Enge Verzahnung von Trainingswissenschaft und Sporternährung in einem Modul
  • Flexibles Online-Studium neben beruflicher Praxis im Sportbereich
  • Zulassungsfreier Zugang erleichtert den Einstieg für Praktiker:innen

Worauf du achten solltest

Wer einen sehr breiten sportwissenschaftlichen Generalisten-Master sucht, sollte prüfen, ob der klare Fokus auf Training und Ernährung den eigenen Interessen entspricht, da andere Teilbereiche der Sportwissenschaft im Curriculum weniger Raum einnehmen.

Wer einen sehr breiten sportwissenschaftlichen Generalisten-Master sucht, sollte prüfen, ob der klare Fokus auf Training und Ernährung den eigenen Interessen entspricht, da andere Teilbereiche der Sportwissenschaft im Curriculum weniger Raum einnehmen.

Ist Exercise Science & Sports Nutrition an der IST-Hochschule für Management zulassungsbeschränkt?

Nein, der Studiengang ist zulassungsfrei. Entscheidend sind ein passender fachlicher Hintergrund und Motivation, nicht ein bestimmter Notendurchschnitt.

Kann ich den Master neben dem Beruf im Sportbereich studieren?

Ja, das Studium wird vollständig online angeboten, wodurch es sich gut mit einer Tätigkeit als Trainer:in, Betreuer:in oder im Gesundheitssport kombinieren lässt.

Welche Rolle spielt der Studienort Düsseldorf, wenn alles online stattfindet?

Düsseldorf ist der organisatorische Sitz des Studiengangs an der IST-Hochschule für Management, das eigentliche Studieren erfolgt jedoch orts- und zeitunabhängig über die Online-Lernplattform.

Für welche Berufsfelder qualifiziert der Abschluss?

Der Master bereitet auf Tätigkeiten als Exercise Science & Sports Nutrition-Fachkraft vor, etwa in der Trainingssteuerung, Sporternährungsberatung oder Leistungsdiagnostik im Vereins-, Reha- oder Fitnessumfeld.

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