Psychotherapie und Beratung at Universität Osnabrück

„… Gespräch oder einen anderen kommunikativen (z.B. schriftlichen) Austausch zwischen einem Ratsuchenden und einem Beratenden, wobei der Beratende dem Ratsuchenden Informationen, Anregungen, Anleitungen und sonstige Hilfestellungen zu Fragestellungen gibt, um ihn

bei der Orientierung in Lebenssituationen,

beim Treffen von Entscheidungen,

bei der Planung von Handlungen und

bei der Lösung bzw. Bewältigung von Problemen

zu unterstützen. Durch die Beratung sollen die Fähigkeit zur

Problemlösung, die Handlungskompetenz und die Selbst-

steuerungsfähigkeit verbessert werden.“

Mattjetat & Pauschardt (2009, S. 173)

„Beratung ist ein zwischenmenschlicher Prozess, in welchem eine Person oder eine Gruppe, d.h. die Ratsuchenden/Klienten in der und durch die Interaktion mit einer anderen Person, dem sog. Berater/ Team, mehr Klarheit gewinnt über eigene Probleme und deren Bewältigungsmöglichkeiten. 

Die Hilfe zur Selbsthilfe, d.h. die Steigerung der
Problemlösefertigkeiten seitens des Ratsuchenden, ist ein
entscheidendes Element von Beratung.

Psychosoziale Beratung soll damit nicht nur bei der „Lösung“ eines aktuellen, spezifischen Problems stehen bleiben, sondern den Klienten Möglichkeiten aufzeigen, wie ähnlich gelagerte Probleme in Zukunft zu bewältigen sind.“
Warschburger (2009, S. 16)

Das Psychotherapeutengesetz definiert in §1 Abs. 3 die Ausübung von Psychotherapie als „jede mittels wissenschaftlich anerkannter psychotherapeutischer Verfahren vorgenommene Tätigkeit zur Feststellung, Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert, bei denen Psychotherapie indiziert ist. … Zur Ausübung von Psychotherapie gehören nicht psychologische Tatigkeiten, die die Aufarbeitung und Überwindung sozialer Konflikte oder sonstige Zwecke außerhalb der Heilkunde zum Gegenstand haben“.
Die wissenschaftliche Anerkennung eines Psychotherapieverfahrens ist dann festzustellen, “wenn es sich aus wissenschaftlicher Sicht um ein Psychotherapieverfahren handelt, dessen Durchführung in der Praxis zur Heilung oder Linderung von Störungen mit Krankheitswert führt”.

… vertrauensvoll sein
… theoretisch fundiert sein
… evidenzbasiert sein
… problem- und lösungsorientiert sein
… ressourcenorientiert sein
… Handlungskompetenzen aufzeigen und erweitern
… partizipativ gestaltet sein
 … planvoll sein

… zielgerichtet sein
… klienten-/zielgruppenspezifisch und differenziert sein
… die Lebenswelt der Betroffenen berücksichtigen
… interdisziplinär sein
… qualitätsorientiert sein
… offen für neue Formen der Beratung sein
 … niederschwellig sein

systematische Desensibilisierung -> Reziproke Hemmung der Angst, da diese nicht mit Entspannung vereinbar ist

• Arbeiten mit Modellen
• Distanzierung durch Rollenwechsel
• schriftliche Protokolle
• Wahrscheinlichkeitsberechnung
• Beweis/ Gegenbeweis
• Tortendiagramm zur Ursachenforschung

• Habituation
• Gegenkonditionierung
• Extinktion
• Realitätstestung
• emotionale Verarbeitung

1. Diagnostik 
2. Störungsmodell
3. konkrete Planung der Übung
4. Intensivphase der Reizkonfrontation
5. Selbstständige Weiterführung

1. Planungsphase
2. Testungsphase
3. Auswertungsphase
4. Reflexionsphase

kognitiver und störungsspezifischer Ansatz

• Bechs Annahmen zur Depression
• Ellis, ABC-Theorie
• Meichenbaum (innere Verbalisierung)
• störungsspezifische Ansätze

1. Diagnostik
2. Ableiten von therapeutischen Zielen
3. Einführung von Belohnungssystemen
4. Verwendung operanter Verfahren

S: Stimulus (Situation)

O: Organismus (prädispositionierende und biologische Faktoren wie geringe Bewältigungsüberzeugungen und ausgeprägtes Vermeidungs-/ Fluchtverhalten)

Rkog: Gedanken und Überzeugungen in der Situation

Remo: emotionale Reaktion auf die Situation (Angst etc.)

Rphy: physiolgische Reaktion (Pulserhöhung, Schweiß etc.) 

Rbehav: Verhaltenskonsequenz 

Ckurzfrisitig: Welche Konsequenz hat das Verhalten direkt in der Situation (Angstreduktion etc.) 

Clangfristig: Welche Konsequenzen hat das Verhalten auf lange Sicht (Aufbau von Vermeidungsverhalten etc.)