Volleyball at Universität Mainz

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Beistellschritt

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Orientierungsschritt
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Übungen für Angriffsschlag

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Vorgezogene 6 Spielsystem gut für niedriges Niveau weil...

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Drei Schritte Angriffschlag

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Exemplary flashcards for Volleyball at the Universität Mainz on StudySmarter:

Volleyball

Beistellschritt
  • Neben dem stemmbein
  • Parallel zum Netz
  • Explosives abspringen nach oben

Volleyball

Stemmschritt
  • KSP absenken
  • Lang 
  • Arme zurücknehmen

Volleyball

Orientierungsschritt
  • Flach
  • Kurz

Volleyball

Übungen für Angriffsschlag
  1. Angriffsschlag ohne ball
  2. Mit beiden Händen werfen
  3. Tennisball in eine Hand

Volleyball

Vorgezogene 6 Spielsystem gut für niedriges Niveau weil...
  • Weniger über schnellangreifer
  • Meisten Fällen Doppelblock
  • Überlupfen von Block verhindern 

Volleyball

Fehler beim Angriffsschlag
  1. Zu nah am Netz (vom Netz lösen)
  2. Koordination der Arme
  3. Timing der Schlagbewegung

Volleyball

Blockarten 
  1. 1er Block
  2. 2er Block 
  3. 3er Block bei Profis

Volleyball

Blocken Regeln
  • Nur vorderspieler 
  • Aufschlag blocken verboten
  • Während des Blockens ein Körperteil oberhalb der Netzkante befinden 

Volleyball

Komplexsituationen
  • K0: Annahmesituation
  • K1: Angriff aus Annahme 
  • K2: Gegenangriff aus Block/Feldabwehr Situation 
  • K3: weitere Gegenangriffe

Volleyball

Methoden Übungen Block
Ball wird von Schülern auf Kasten stehend an Netzkante gehalten
  1. Passiver Block
  2. Seitliche Anstellschritte / aktiver Block
  3. Variieren des Anstellschrittes 
1 Steller 1 Angreifer 1 Blocker
Spiel 3:3

Volleyball

Angriffsschlag
Doppelarmschwung
  • Beschleunigungsweg maximieren

Volleyball

Drei Schritte Angriffschlag
  1. Orientierungsschritt 
  2. Stemmschritt
  3. Beistellschritt

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Volkswirtschaft at

Hochschule Coburg

Galler at

Berufsakademie für Bankwirtschaft, Studienort Rastede

Galler3 at

Berufsakademie für Bankwirtschaft, Studienort Rastede

VOW E2 at

Fachhochschule für Bank- und Finanzwirtschaft

Handball at

Universität Jena

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