Sport VL 4 at Universität Konstanz

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Was bedeutet Gesundheit nach M.Gandhi?

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Was bedeutet Gesundheit nach der WHO?

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Erläutere den biomedizinischen Denkansatz für Modelle für Gesundheit & Krankheit 

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Erläutere den salutogenen Ansatz des Modells für Gesundheit & Krankheit

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Erwachsene sollten möglichst mindestens ... aerobi körperliche Aktivität mit moderater Intensität durchführen oder mindestens... aerobi körperliche Aktivität mit höherer Intensität durchführen

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Erwachsene sollten in Gehaktivität in mindestens ... einzelnen Einheiten verteilt über Tag und Woche sammeln.

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Erwachsene sollten zusätzlich muskelkräftigende körperliche Aktivitäten an mind. ... durchführen

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Was ist das Zeil und der Inhalt von Gesundheitssport?

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Aus welchen Bestandteilen besteht Gesundheitssport?

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Nenne Gründe für das Nutzen von Doping von Seiten der Sportler.

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Nenne Gründe für das Nutzen von Doping von Seiten der Nichtsportler (Trainer, Politik).

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Inwiefern machen Regeln Spitzensport interessant?

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Sport VL 4

Was bedeutet Gesundheit nach M.Gandhi?

Gesundheit heißt, man muss sich wohl fühlen, sich frei bewegen können, guten Appetit haben, normal in seinen Funktionen sein und daher keinen Arzt aufsuchen müssen.

Sport VL 4

Was bedeutet Gesundheit nach der WHO?

Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen
körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens und nicht allein das Fehlen von Krankheit und Gebrechen.

Sport VL 4

Erläutere den biomedizinischen Denkansatz für Modelle für Gesundheit & Krankheit 

- Krankheiten stören die Homöostase des Organismus

- diese Störungen können als Krankheiten diagnostiziert werden

- somatische Behandlungen führen zur Heilung

Sport VL 4

Erläutere den salutogenen Ansatz des Modells für Gesundheit & Krankheit

- Fokus: Gesundheit und gesundheitserhaltende Faktoren

- Annahmen basieren auf einem Stressbewältigungsmodell

- eine Person verfügt über verschiedene Ressourcen, diese schützen von Stressen, erhalten gesund

- bedeutsame personale Ressource: Kohärenzgefühl

Sport VL 4

Erwachsene sollten möglichst mindestens ... aerobi körperliche Aktivität mit moderater Intensität durchführen oder mindestens... aerobi körperliche Aktivität mit höherer Intensität durchführen

150 min/ Woche - 75 min/ Woche

Sport VL 4

Erwachsene sollten in Gehaktivität in mindestens ... einzelnen Einheiten verteilt über Tag und Woche sammeln.

15 minütigen

Sport VL 4

Erwachsene sollten zusätzlich muskelkräftigende körperliche Aktivitäten an mind. ... durchführen

zwei Tagen/ Woche 

Sport VL 4

Was ist das Zeil und der Inhalt von Gesundheitssport?

  • Gesundheit soll gefördert, aufrechterhalten und/ oder wieder hergestellt werden
  • zielgruppenspezifische Angebote von Sportprogrammen, deren Evidenz nachgewiesen ist?

Sport VL 4

Aus welchen Bestandteilen besteht Gesundheitssport?

- Gesundheitsförderung

- Präventionssport

- Sporttherapie

- Rehabilitationssport

Sport VL 4

Nenne Gründe für das Nutzen von Doping von Seiten der Sportler.

- höhere Leistungen erbringen

- Athletenkarriere verlängern

- Verletzungs- & Regenerationszeiten verkürzen

- sich Vorteile im Wettkampf erschaffen

Sport VL 4

Nenne Gründe für das Nutzen von Doping von Seiten der Nichtsportler (Trainer, Politik).

Trainer: beruflicher Erfolg ist abhängig von Leistung der Athleten

Politiker, Sponsoren, Zuschauer, Medien : wollen  virtuose Leistungen sehen

Sport VL 4

Inwiefern machen Regeln Spitzensport interessant?

- Regeln machen das Wettkampfgeschen transparent

- Regeln liefern eine formale Chancengleichheit aller Athleten

- Regeln garantieren prinzipiell Offenheit über den Ausgang des Wettkampfs

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