Schwimmen at Universität Bochum | Flashcards & Summaries

Schwimmen at Universität Bochum

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Wie viele Spielerwechsel dürfen während eines Wasserspiels stattfinden?

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Welche dieser Begriffe werden den fünf klassischen Grundfertigkeiten in der Schwimmanfängerausbildung zugeordnet? a) Tauchen b) Schweben c) Fortbewegen d) Springen e) Atmen f) Abstoßen

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Wie ist das Körperverhalten bei der Delfingesamtbewegung? a) Wellenförmig b) Hydrodynamisch günstig c) Gleitbootlage
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Welche der folgenden Übungsreihen kennzeichnet eine systematische methodische Reihe der Erlernung der Grundfertigkeit Gleiten?

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Der Abdruckweg verläuft bei der Rückenarmbewegung… a) S-förmig seitlich neben dem Körper b) S-förmig unter dem Körper c) Hand vor Ellbogen entgegen der Vortriebsrichtung

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Welche dieser Begfiffen spiegeln Bewrtungskriterien eines Sprungen im Wasserspringen wieder? a) Sprunghöhe b) Abstand zum Brett c) Gesamteindruck d) Eintauchen

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Wie wird bei der Rückenbeinbewegung der Bewegungsansatz beschrieben? a) Die Beinbewegung beginnt in den Knien b) Die Beinbewegung beginnt in der Hüfte c) Die Beinbewgung beginnt im Rumpf
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Wie gestaltet sich die Koordination der Armbewegung und Atmung beim Rückenschwimmen? a) Verhältnis 1:1 b) Verhältnis 1:6 c) Während der Abdruckbewegung eines Armes einatmet und der Abdruckbewegung des anderen Armes ausatmen

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Die Länge des Abdruckweges erstreckt sich bei der Delfinarmbewegung... a) Vom gestreckten Arm über Kopf in Verlängerung der Schulter bis gestrecktem Arm, Hand am Oberschenkel b) Vom gestreckten Arm über Kopf in Verlängerung der Schulter bis gestrecktem Arm, Hand an der Taille c) Vom gestreckten Arm über Kopf auf Brusthöhe bis gestrecktem Arm, Hand am Oberschenkel

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Esrtellen Sie eine systematische methodische Übungsreihe zur Erlernung der Brustarmbewegung

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Welche Vorteile bietet die Rückenschwimmtechnik als Erstschwimmart? a) Alternierende Bewegung ist dem Kind aus der Entwicklung bekannt b) Atemwege sind frei c) Teile der Bewegung können durch den Schwimmer optisch kontrolliert werden d) Blickverbindung zum Lehrenden vorhanden e) Rückenkraul schafft teilweise Voraussetzungen für das Kraulschwimmen
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Erstellen Sie eine systematische methodische Übungsreihe zur Erlernung der Kraularmbewegung!

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Schwimmen

Wie viele Spielerwechsel dürfen während eines Wasserspiels stattfinden?
Beliebig viele Spielerwechsel

Schwimmen

Welche dieser Begriffe werden den fünf klassischen Grundfertigkeiten in der Schwimmanfängerausbildung zugeordnet? a) Tauchen b) Schweben c) Fortbewegen d) Springen e) Atmen f) Abstoßen
a) Tauchen c) Fortbewegen d) Springen e) Atmen

Schwimmen

Wie ist das Körperverhalten bei der Delfingesamtbewegung? a) Wellenförmig b) Hydrodynamisch günstig c) Gleitbootlage
Wellenförmig

Schwimmen

Welche der folgenden Übungsreihen kennzeichnet eine systematische methodische Reihe der Erlernung der Grundfertigkeit Gleiten?
a) Aus Stand im Flachwasserbereich umfallen und liegen in Bauchlage; Aus Stand im Flachwasserbereich umfallen und liegen in Rückenlage; Partner zieht gleitenden an den Händen in Rückenlage durchs Wasser... b) Aus Stand im Flachwasserbereich umfallen und liegen in Bauchlage; Aus Stand im Flachwasserbereich umfallen und liegen in Rückenlage; "Paket", "Seestern", "Toter Mann" durchführen; Partner zieht gleitenden an den Händen in Rückenlage durchs Wasser...

Schwimmen

Der Abdruckweg verläuft bei der Rückenarmbewegung… a) S-förmig seitlich neben dem Körper b) S-förmig unter dem Körper c) Hand vor Ellbogen entgegen der Vortriebsrichtung
a) S-förmig seitlich neben dem Körper c) Hand vor Ellbogen entgegen der Vortriebsrichtung

Schwimmen

Welche dieser Begfiffen spiegeln Bewrtungskriterien eines Sprungen im Wasserspringen wieder? a) Sprunghöhe b) Abstand zum Brett c) Gesamteindruck d) Eintauchen
a) Sprunghöhe b) Abstand zum Brett c) Gesamteindruck d) Eintauchen

Schwimmen

Wie wird bei der Rückenbeinbewegung der Bewegungsansatz beschrieben? a) Die Beinbewegung beginnt in den Knien b) Die Beinbewegung beginnt in der Hüfte c) Die Beinbewgung beginnt im Rumpf
b) Die Beinbewegung beginnt in der Hüfte

Schwimmen

Wie gestaltet sich die Koordination der Armbewegung und Atmung beim Rückenschwimmen? a) Verhältnis 1:1 b) Verhältnis 1:6 c) Während der Abdruckbewegung eines Armes einatmet und der Abdruckbewegung des anderen Armes ausatmen
a) Verhältnis 1:1 c) Während der Abdruckbewegung eines Armes einatmet und der Abdruckbewegung des anderen Armes ausatmen

Schwimmen

Die Länge des Abdruckweges erstreckt sich bei der Delfinarmbewegung... a) Vom gestreckten Arm über Kopf in Verlängerung der Schulter bis gestrecktem Arm, Hand am Oberschenkel b) Vom gestreckten Arm über Kopf in Verlängerung der Schulter bis gestrecktem Arm, Hand an der Taille c) Vom gestreckten Arm über Kopf auf Brusthöhe bis gestrecktem Arm, Hand am Oberschenkel
a) Vom gestreckten Arm über Kopf in Verlängerung der Schulter bis gestrecktem Arm, Hand am Oberschenkel

Schwimmen

Esrtellen Sie eine systematische methodische Übungsreihe zur Erlernung der Brustarmbewegung
Bewegungsbild schaffen Imitationsübungen an Land Abstoßen in Bauchlage, unterstützende Brustbeinbewegung ausführen und mit Brustarmbewegung beginnen Technische Übungen zur Verbesserung der Koordination zwischen der Brustarmbewegung und –beinbewegung Teilstrecken verlängern

Schwimmen

Welche Vorteile bietet die Rückenschwimmtechnik als Erstschwimmart? a) Alternierende Bewegung ist dem Kind aus der Entwicklung bekannt b) Atemwege sind frei c) Teile der Bewegung können durch den Schwimmer optisch kontrolliert werden d) Blickverbindung zum Lehrenden vorhanden e) Rückenkraul schafft teilweise Voraussetzungen für das Kraulschwimmen
a) Alternierende Bewegung ist dem Kind aus der Entwicklung bekannt b) Atemwege sind frei c) Teile der Bewegung können durch den Schwimmer optisch kontrolliert werden d) Blickverbindung zum Lehrenden vorhanden e) Rückenkraul schafft teilweise Voraussetzungen für das Kraulschwimmen

Schwimmen

Erstellen Sie eine systematische methodische Übungsreihe zur Erlernung der Kraularmbewegung!
Bewegungsbild schaffen Imitationsübungen an Land Abstoßen in Bauchlage, Kraulbeinbewegung ausführen und mit einem Arm die Kraularmbewegung Mit Unterstützung der Kraulbeinbewegung 1x mit dem rechten Arm ziehen und 1x mit dem linken Arm ziehen Mit Unterstützung der Kraulbeinbewegung Kontrastübungen durchführen Teilstrecken verlängern in der Kraulgesamtbewegung

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