Atletismo T7. T8. T9. Y T10 at Universidad De Alicante | Flashcards & Summaries

Select your language

Suggested languages for you:
Log In Start studying!

Lernmaterialien für Atletismo T7. T8. T9. y T10 an der Universidad de Alicante

Greife auf kostenlose Karteikarten, Zusammenfassungen, Übungsaufgaben und Altklausuren für deinen Atletismo T7. T8. T9. y T10 Kurs an der Universidad de Alicante zu.

TESTE DEIN WISSEN
Características básicas?
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
  • Son carreras de velocidad
  • Se PASAN = no se saltan
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Apoyo pie derecho e izquierdo

Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
  • El PD toma contacto con el suelo " aproximadamente" en el centro del circulo, con el talón mirando hacia la dirección de lanzamiento (lanzador de espaldas al lanzamiento)
  • El pie I, busca su apoyo a unos 70-85 cm del D, de tal manera que la punta del pie (I) se apoya en línea con el talón del D, se realiza el apoyo tras el movimiento de la Pl, utilizando como eje de giro la PD. Disco detrás para evitar la superposición de los ejes de hombros y caderas
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Caida
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
Tras contactar, se hace flexión de rodillas para amortiguar el impacto
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Características agarre
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
Sujeción sobre la última falange de los dedos (yemas) que estarán abiertos totalmente o unidos índice y medio de modo que el índice pase lo más cerca posible del diámetro del artefacto, para lograr una fácil salida al final. Para facilitar la sujeción se flexiona ligeramente la muñeca para que el disco descanse sobre el antebrazo.

Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Errores más comunes 
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
  • Rodear el borde del disco con los dedos.
  • Excesiva flexión y rigidez en la muñeca.
  • Poca apertura de la rodilla izquierda en el giro inicial
  • Romper la continuidad del movimiento. Saltos en los apoyos
  • Salida del disco por el dedo meñique en lugar del índice

Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Factores 
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
  • Velocidad
  • Angulo de L
  • Altura lanzador
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Errores
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
1. Saltar no pasar 
2. PAtaque no pasa extendida
3. No coordinar brazos y tronco
4. Mantener pierna de ataque en lugar de llevarla rápidamente al suelo
5. Los atletas se hunden en el suelo después de pasar la valla
6. El atleta cambia la pierna de ataque
7. Recoger pierna de impulso antes de completarlo
8. Una vez la rodilla de la pierna retrasada sobrepasa la valla, es llevada adelante-abajo, en vez de llevarla adelante-arriba 
9. No acompaña el ataque con flexión de tronco y acción de brazo opuesto
10. Acortar o alargar las zancadas antes del ataque
11. Caída de talón al contacto con el suelo 
12. No seguir los apoyos en la línea de carrera
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Partes lanzamiento lanzamiento rectilíneo 

Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
1. Preparación/posición de partida
2. Desplazamiento atrás 
3. Fase preparatoria lanzamiento 
4. Doble apoyo y protección
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Pruebas mujer
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
100m y 400m
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Doble apoyo y proyección 
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
Se inicia cuando se consigual el apoyo de los 2 pues y termina cuando se proyecta el peso en el aire.
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Fases 
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
1. Movimientos previos
2. Giro inicial
3. Apoyo pie derecho e izquierdo
4. Fase final
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Nulo
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
  • Pisa más allá de la linea de batida o con cualquier parte del cuerpo
  • Se sale por detrás de la última huella marcada (SIEMPRE SALIR POR DELANTE)
  • Si se realizan volteretas, durante carrera o salto
  • Durante caida toca fuera del foso
  • En caso de duda prevalece la decisión del juez de la prueba.
Lösung ausblenden
  • 17733 Karteikarten
  • 1729 Studierende
  • 66 Lernmaterialien

Beispielhafte Karteikarten für deinen Atletismo T7. T8. T9. y T10 Kurs an der Universidad de Alicante - von Kommilitonen auf StudySmarter erstellt!

Q:
Características básicas?
A:
  • Son carreras de velocidad
  • Se PASAN = no se saltan
Q:
Apoyo pie derecho e izquierdo

A:
  • El PD toma contacto con el suelo " aproximadamente" en el centro del circulo, con el talón mirando hacia la dirección de lanzamiento (lanzador de espaldas al lanzamiento)
  • El pie I, busca su apoyo a unos 70-85 cm del D, de tal manera que la punta del pie (I) se apoya en línea con el talón del D, se realiza el apoyo tras el movimiento de la Pl, utilizando como eje de giro la PD. Disco detrás para evitar la superposición de los ejes de hombros y caderas
Q:
Caida
A:
Tras contactar, se hace flexión de rodillas para amortiguar el impacto
Q:
Características agarre
A:
Sujeción sobre la última falange de los dedos (yemas) que estarán abiertos totalmente o unidos índice y medio de modo que el índice pase lo más cerca posible del diámetro del artefacto, para lograr una fácil salida al final. Para facilitar la sujeción se flexiona ligeramente la muñeca para que el disco descanse sobre el antebrazo.

Q:
Errores más comunes 
A:
  • Rodear el borde del disco con los dedos.
  • Excesiva flexión y rigidez en la muñeca.
  • Poca apertura de la rodilla izquierda en el giro inicial
  • Romper la continuidad del movimiento. Saltos en los apoyos
  • Salida del disco por el dedo meñique en lugar del índice

Mehr Karteikarten anzeigen
Q:
Factores 
A:
  • Velocidad
  • Angulo de L
  • Altura lanzador
Q:
Errores
A:
1. Saltar no pasar 
2. PAtaque no pasa extendida
3. No coordinar brazos y tronco
4. Mantener pierna de ataque en lugar de llevarla rápidamente al suelo
5. Los atletas se hunden en el suelo después de pasar la valla
6. El atleta cambia la pierna de ataque
7. Recoger pierna de impulso antes de completarlo
8. Una vez la rodilla de la pierna retrasada sobrepasa la valla, es llevada adelante-abajo, en vez de llevarla adelante-arriba 
9. No acompaña el ataque con flexión de tronco y acción de brazo opuesto
10. Acortar o alargar las zancadas antes del ataque
11. Caída de talón al contacto con el suelo 
12. No seguir los apoyos en la línea de carrera
Q:
Partes lanzamiento lanzamiento rectilíneo 

A:
1. Preparación/posición de partida
2. Desplazamiento atrás 
3. Fase preparatoria lanzamiento 
4. Doble apoyo y protección
Q:
Pruebas mujer
A:
100m y 400m
Q:
Doble apoyo y proyección 
A:
Se inicia cuando se consigual el apoyo de los 2 pues y termina cuando se proyecta el peso en el aire.
Q:
Fases 
A:
1. Movimientos previos
2. Giro inicial
3. Apoyo pie derecho e izquierdo
4. Fase final
Q:
Nulo
A:
  • Pisa más allá de la linea de batida o con cualquier parte del cuerpo
  • Se sale por detrás de la última huella marcada (SIEMPRE SALIR POR DELANTE)
  • Si se realizan volteretas, durante carrera o salto
  • Durante caida toca fuera del foso
  • En caso de duda prevalece la decisión del juez de la prueba.
Atletismo T7. T8. T9. y T10

Erstelle und finde Lernmaterialien auf StudySmarter.

Greife kostenlos auf tausende geteilte Karteikarten, Zusammenfassungen, Altklausuren und mehr zu.

Jetzt loslegen

Das sind die beliebtesten Atletismo T7. T8. T9. y T10 Kurse im gesamten StudySmarter Universum

Tema 2.1 ATLETISMO

Universidad Pontificia de Salamanca

Zum Kurs
Tema 4 ATLETISMO

Universidad Pontificia de Salamanca

Zum Kurs
ATLETISMO

Universidad Pablo de Olavide

Zum Kurs
Atletismo

Universidade de Tras-os-Montes e Alto Douro

Zum Kurs
Atletika

University of Primorska

Zum Kurs

Die all-in-one Lernapp für Studierende

Greife auf Millionen geteilter Lernmaterialien der StudySmarter Community zu
Kostenlos anmelden Atletismo T7. T8. T9. y T10
Erstelle Karteikarten und Zusammenfassungen mit den StudySmarter Tools
Kostenlos loslegen Atletismo T7. T8. T9. y T10