Anatomie Fitness B at IU Internationale Hochschule | Flashcards & Summaries

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Lernmaterialien für Anatomie Fitness B an der IU Internationale Hochschule

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TESTE DEIN WISSEN
Was sind Bestandteile einer Zelle?

A)Kollagen
B)Glykogen
C)Ribosomen
D)Wasser
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
B)Glykogen
C)Ribosomen
D)Wasser
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TESTE DEIN WISSEN
Wie bezeichnet man die Anpassungserscheinungen der energieliefernden Systeme?
Wählen Sie eine oder mehrere Antworten:
a.Superinklination
b.Superdilation
c.Superadaption
d.Superkompensation
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
D)Superkompensation
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Wo kann am meisten Kraft aufgebracht werden?

A)Exzentrische Maximalkraft
B)Überall gleichviel
C)Konzentrische Maximalkraft
D)Isometrische Maximalkraft
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
A)Exzentrische Maximalkraft
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Welchen Weg nimmt das Blut durch den Körper?

A)Hohlvene/rechte Herzkammer/Lungenarterie/rechter Vorhof/linker Vorhof/Aorta/Körperarterien/linke Herzkammer/Lunge/Kapillaren/Hohlvene
B)Hohlvene/Kapillaren/rechte Herzkammer/Lungenarterie/Lunge/linker Vorhof/Aorta/rechter Vorhof/linke Herzkammer//Hohlvene/Körperarteien
C)Hohlvene/rechter Vorhof/Rechte Herzkammer/Lungenarterie/Lunge/linker Vorhof/linke Herzkammer/Aorta/Körperarterien/Kapillaren/Hohlvene
D)Hohlvene/rechte Herzkammer/rechter Vorhof/Lungenarterie/Lunge/linker Vorhof/Aorta/linke Herzkammer/Kapillaren/Körperarterien/Hohlvene
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C)Hhlvene/rechter Vorhof/rechte Herzkammer/Lungenarterie/Lunge/linker Vorhof/linke Herkammer/Aorta/Körperarterien/Kapillaren/Hohlvene
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TESTE DEIN WISSEN
Was sind mögliche Ursachen eines Übertrainings?

A)Fehlerhafter Trainingsprozess
B)Krankheit
C)Psychische Belastung
D)Kalorienüberschuss
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
A)Fehlehafter Trainingsprozess
B)Krankheit
C)Psychische Belastung
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Welche Aussage ist richtig?

A)der Golgi-Apparat sorgt dafür, dass die Proteine “verteilt“ werden
B)die Mitochondrien sind semiautonom
C)beim Menschen sorgt die Lunge für den Gasaustausch von Kohlendioxid und Sauerstoff 
D)die Ribosomen sind aus DNA und Protein bestehenden Komplexe in Prokaryoten und Eukaryoten
E)im Golgi-Apparat werden Fette aussortiert und abgebaut 
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TESTE DEIN WISSEN
A)der Golgi-Apparat sorgt dafür, dass Proteine „verteilt“ werden
B)die Mitochondrien sind semiautonom
C)beim Menschen sorgt die Lunge für den Gasaustausch von Kohlendioxid und Sauerstoff
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TESTE DEIN WISSEN
Für welche gesundheitlichen positiven Effekte sorgt ein Ausdauertraining?

A)Senkung des Sauerstoffverbrauches des Herzemuskels
B)Verbesserung der Fließeigenschaft des Blutes
C)Stärkung des Immunsystems
D)Bessere Sauerstoffversorgung der Skelettmuskulatur
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
B)Verbesserung der Fliesßeigenschaften des Blutes
C)Stärkung des Immunsystems
D)Bessere Sauerstoffversorgung der Skelettmuskulatur
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Wie lauten die praktischen Empfehlungen für das Trainingsvolumen (für große Muskelgruppen) mit dem Ziel der Hypertrophie?

A)40-70 Wiederholungen/Trainingseinheit/Muskelgruppe
B)70-210 Wiederholungen/Trainingseinheit/Muskelgruppe
C)40-70 Wiederholungen/Woche/Muskelgruppe
D)150-300 Wiederholungen/Trainingseinheit/Muskelgruppe
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
A)40-70 Wiederholungen/Trainingseinheit/Muskelgruppe
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Welche Aussagen über Knochen sind korrekt?

A)im Knochen sind wasserlösliche Vitamine gespeichert
B)die Osteoblasten sind für den Aufbau von Knochengewebe zuständig
C)der Oberarmknochen ist der längste Knochen im Körper
D)im Knochen sind Mineralien enthalten
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
B)die Osteoblasten ind für den Aufbau von Knochengewebe zuständig
D)im Knochen sind Mineralien enthalten
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TESTE DEIN WISSEN
Welche Aussagen über Mitochondrien sind richtig?

A)Mitochondrien können aus Kohlenhydraten ATP herstellen
B)Mitochondrien haben einen starken Einfluss auf unser Energielevel
C)Mitochondrien werden auch als Kraftwerk der Zellen bezeichnet
D)Mitochondiren werden auch als Proteinfarbrik bezeichnet
Lösung anzeigen
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A)Mitochondrien können aus Kohlenhydraten ATP herstellen
B)Mitochondrien haben einen starken Einfluss auf unser Energielevel
C)Mitochondrien werden auch als Kraftwerk der Zellen bezeichnet
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TESTE DEIN WISSEN
Wie schwer ist ungefähr ein Sportlerherz?

A)300g
B)1,5g
C)900g
D)500g
Lösung anzeigen
TESTE DEIN WISSEN
D)500g
Lösung ausblenden
TESTE DEIN WISSEN
Wo hat der Musculus Deltoideus keinen Ursprung?

A)Akromion
B)Rabenschnabelfortsatz
C)Schulterblatt
D)Schlüsselbein
Lösung anzeigen
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B)Rabenschnabelfortsatz
Lösung ausblenden
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Beispielhafte Karteikarten für deinen Anatomie Fitness B Kurs an der IU Internationale Hochschule - von Kommilitonen auf StudySmarter erstellt!

Q:
Was sind Bestandteile einer Zelle?

A)Kollagen
B)Glykogen
C)Ribosomen
D)Wasser
A:
B)Glykogen
C)Ribosomen
D)Wasser
Q:
Wie bezeichnet man die Anpassungserscheinungen der energieliefernden Systeme?
Wählen Sie eine oder mehrere Antworten:
a.Superinklination
b.Superdilation
c.Superadaption
d.Superkompensation
A:
D)Superkompensation
Q:
Wo kann am meisten Kraft aufgebracht werden?

A)Exzentrische Maximalkraft
B)Überall gleichviel
C)Konzentrische Maximalkraft
D)Isometrische Maximalkraft
A:
A)Exzentrische Maximalkraft
Q:
Welchen Weg nimmt das Blut durch den Körper?

A)Hohlvene/rechte Herzkammer/Lungenarterie/rechter Vorhof/linker Vorhof/Aorta/Körperarterien/linke Herzkammer/Lunge/Kapillaren/Hohlvene
B)Hohlvene/Kapillaren/rechte Herzkammer/Lungenarterie/Lunge/linker Vorhof/Aorta/rechter Vorhof/linke Herzkammer//Hohlvene/Körperarteien
C)Hohlvene/rechter Vorhof/Rechte Herzkammer/Lungenarterie/Lunge/linker Vorhof/linke Herzkammer/Aorta/Körperarterien/Kapillaren/Hohlvene
D)Hohlvene/rechte Herzkammer/rechter Vorhof/Lungenarterie/Lunge/linker Vorhof/Aorta/linke Herzkammer/Kapillaren/Körperarterien/Hohlvene
A:
C)Hhlvene/rechter Vorhof/rechte Herzkammer/Lungenarterie/Lunge/linker Vorhof/linke Herkammer/Aorta/Körperarterien/Kapillaren/Hohlvene
Q:
Was sind mögliche Ursachen eines Übertrainings?

A)Fehlerhafter Trainingsprozess
B)Krankheit
C)Psychische Belastung
D)Kalorienüberschuss
A:
A)Fehlehafter Trainingsprozess
B)Krankheit
C)Psychische Belastung
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Q:
Welche Aussage ist richtig?

A)der Golgi-Apparat sorgt dafür, dass die Proteine “verteilt“ werden
B)die Mitochondrien sind semiautonom
C)beim Menschen sorgt die Lunge für den Gasaustausch von Kohlendioxid und Sauerstoff 
D)die Ribosomen sind aus DNA und Protein bestehenden Komplexe in Prokaryoten und Eukaryoten
E)im Golgi-Apparat werden Fette aussortiert und abgebaut 
A:
A)der Golgi-Apparat sorgt dafür, dass Proteine „verteilt“ werden
B)die Mitochondrien sind semiautonom
C)beim Menschen sorgt die Lunge für den Gasaustausch von Kohlendioxid und Sauerstoff
Q:
Für welche gesundheitlichen positiven Effekte sorgt ein Ausdauertraining?

A)Senkung des Sauerstoffverbrauches des Herzemuskels
B)Verbesserung der Fließeigenschaft des Blutes
C)Stärkung des Immunsystems
D)Bessere Sauerstoffversorgung der Skelettmuskulatur
A:
B)Verbesserung der Fliesßeigenschaften des Blutes
C)Stärkung des Immunsystems
D)Bessere Sauerstoffversorgung der Skelettmuskulatur
Q:
Wie lauten die praktischen Empfehlungen für das Trainingsvolumen (für große Muskelgruppen) mit dem Ziel der Hypertrophie?

A)40-70 Wiederholungen/Trainingseinheit/Muskelgruppe
B)70-210 Wiederholungen/Trainingseinheit/Muskelgruppe
C)40-70 Wiederholungen/Woche/Muskelgruppe
D)150-300 Wiederholungen/Trainingseinheit/Muskelgruppe
A:
A)40-70 Wiederholungen/Trainingseinheit/Muskelgruppe
Q:
Welche Aussagen über Knochen sind korrekt?

A)im Knochen sind wasserlösliche Vitamine gespeichert
B)die Osteoblasten sind für den Aufbau von Knochengewebe zuständig
C)der Oberarmknochen ist der längste Knochen im Körper
D)im Knochen sind Mineralien enthalten
A:
B)die Osteoblasten ind für den Aufbau von Knochengewebe zuständig
D)im Knochen sind Mineralien enthalten
Q:
Welche Aussagen über Mitochondrien sind richtig?

A)Mitochondrien können aus Kohlenhydraten ATP herstellen
B)Mitochondrien haben einen starken Einfluss auf unser Energielevel
C)Mitochondrien werden auch als Kraftwerk der Zellen bezeichnet
D)Mitochondiren werden auch als Proteinfarbrik bezeichnet
A:
A)Mitochondrien können aus Kohlenhydraten ATP herstellen
B)Mitochondrien haben einen starken Einfluss auf unser Energielevel
C)Mitochondrien werden auch als Kraftwerk der Zellen bezeichnet
Q:
Wie schwer ist ungefähr ein Sportlerherz?

A)300g
B)1,5g
C)900g
D)500g
A:
D)500g
Q:
Wo hat der Musculus Deltoideus keinen Ursprung?

A)Akromion
B)Rabenschnabelfortsatz
C)Schulterblatt
D)Schlüsselbein
A:
B)Rabenschnabelfortsatz
Anatomie Fitness B

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