Educação Física I at Instituto Politécnico De Lisboa | Flashcards & Summaries

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TESTE DEIN WISSEN
Teorias explicativas do desenvolvimento motor
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TESTE DEIN WISSEN
Biológicas- Desenvolvimento dá-se de forma unificada num processo físico e organização cognitiva e sensorial
Cognitivas- Influência biológica e psicológica e as mudanças ocorrem segundo uma ordem no tempo relativamente fixa
Ambientais- Mudanças são originadas pela aprendizagem de novos movimentos e o reforço das anteriores, de acordo com a observação de modelos de sucesso nas tarefas 
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TESTE DEIN WISSEN
Affordance
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TESTE DEIN WISSEN
Descreve as possibilidades de ação oferecidas ao organismo pelo contexto, ou seja, o organismo deteta possibilidades ou impossibilidades de ação, de acordo com as ofertas do contexto ou affordances. 

São diretamente percebidas sem necessidade de grande esforço ou empenhamento cognitivo.

Podem ser oferecidas por objetos, superfícies,  ou mesmo pessoas ou acontecimentos.

A percepção de affordances é específica de cada indivíduo e pode depender de: 
  - Fatores morfológicos e biomecânicos
  - Fatores sociais ou culturais


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TESTE DEIN WISSEN
Percentil
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TESTE DEIN WISSEN
A linha do percentil 50 é o valor da estatura que divide exatamente a meio a população estudada

Se eu tiver um p95 quer dizer que existem 5% da população nessa idade que têm esse peso ou mais
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TESTE DEIN WISSEN
Crescimento 
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TESTE DEIN WISSEN
Modificações dimensionais das estruturas músculo-esqueléticas e morfologias associadas

  • Estatural (altura)
  • Ponderal (peso)
  • Estruturas musculares e na massa adiposa
  • Estruturas de controlo nervoso
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TESTE DEIN WISSEN
Fases de crescimento 
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TESTE DEIN WISSEN
  • Crescimento rápido do feto
  • Diminuição da velocidade do crescimento após o nascimento 
  • Crescimento lento mas constante durante a infância 
  • Explosão da velocidade do crescimento na puberdade 

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TESTE DEIN WISSEN
Desenvolvimento- Rapazes vs Raparigas 
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TESTE DEIN WISSEN
Ambos parecem crescer em estatura de forma muito semelhante até ao salto pubertário, acelerando a velocidade de crescimento estatural e por volta dos 10-11 anos

Puberdade:
  • Raparigas- 10/12 anos
  • Rapazes- 12/14 anos
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TESTE DEIN WISSEN
Desenvolvimento- Ser Humano
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TESTE DEIN WISSEN
Ser Humano sofre transformações ao longo de toda a vida
Podem ser:
  • Qualitativas- Processo de aquisição das condições biológicas que permitem o aperfeiçoamento psico-motor --> maturação 
  • Quantitativas- Transformações do organismo e das estruturas corporais --> crescimento 
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TESTE DEIN WISSEN
Peso ou massa corporal- Fases:

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TESTE DEIN WISSEN
  • Primeiros 2 meses após o nascimento existe um aumento da velocidade de incremento do peso 
  • Posterior queda, ganhando cada vez menos peso até estabilizar aos 2/3 anos
  • Estabiliza ganhando 2/3 kg por ano
  • Novo aumento da velocidade de incremento no salto pubertário 
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TESTE DEIN WISSEN
Tendência secular
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TESTE DEIN WISSEN
Variação das médias das alturas ao longo das décadas 

Tem vindo a aumentar devido à evolução da sociedade e qualidade de vida 
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TESTE DEIN WISSEN
Maturação 
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TESTE DEIN WISSEN
Processo de transformação qualitativa das estruturas, órgãos e tecidos dos sistemas vivos que os preparam para níveis mais elevados de organização e funcionamento.

Numa perspetiva biológica, é basicamente inata, isto é, é geneticamente determinada e resistente a influências externas ou ambientais 

Ordem fixa das progressões- o ritmo pode variar (influências de experiências e aprendizagens) mas a sequência do aparecimento das características geralmente não varia

As diferenças maturacionais vão aumentando com a idade, contudo, após a puberdade e à medida que nos aproximamos da altura do adulto jovem, estas diferenças diminuem

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TESTE DEIN WISSEN
Idade cronológica vs Idade biológica ou maturacional
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TESTE DEIN WISSEN
Idade cronológica- Número de dias, meses e anos que decorrem desde do nosso nascimento 
Idade biológica ou maturacional- Representa o nível de funcionamento qualitativo do nosso corpo, relativizado adequado, a uma idade em que esse nível é esperado normativamente (óssea, sexual, somática, dentária)
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TESTE DEIN WISSEN
Movimento 
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TESTE DEIN WISSEN
Emerge da interação entre estes constrangimentos ou da mudança de um determinado constrangimento. Estes movimentos atuam como facilitadores ou inibidores do movimento 
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Q:
Teorias explicativas do desenvolvimento motor
A:
Biológicas- Desenvolvimento dá-se de forma unificada num processo físico e organização cognitiva e sensorial
Cognitivas- Influência biológica e psicológica e as mudanças ocorrem segundo uma ordem no tempo relativamente fixa
Ambientais- Mudanças são originadas pela aprendizagem de novos movimentos e o reforço das anteriores, de acordo com a observação de modelos de sucesso nas tarefas 
Q:
Affordance
A:
Descreve as possibilidades de ação oferecidas ao organismo pelo contexto, ou seja, o organismo deteta possibilidades ou impossibilidades de ação, de acordo com as ofertas do contexto ou affordances. 

São diretamente percebidas sem necessidade de grande esforço ou empenhamento cognitivo.

Podem ser oferecidas por objetos, superfícies,  ou mesmo pessoas ou acontecimentos.

A percepção de affordances é específica de cada indivíduo e pode depender de: 
  - Fatores morfológicos e biomecânicos
  - Fatores sociais ou culturais


Q:
Percentil
A:
A linha do percentil 50 é o valor da estatura que divide exatamente a meio a população estudada

Se eu tiver um p95 quer dizer que existem 5% da população nessa idade que têm esse peso ou mais
Q:
Crescimento 
A:
Modificações dimensionais das estruturas músculo-esqueléticas e morfologias associadas

  • Estatural (altura)
  • Ponderal (peso)
  • Estruturas musculares e na massa adiposa
  • Estruturas de controlo nervoso
Q:
Fases de crescimento 
A:
  • Crescimento rápido do feto
  • Diminuição da velocidade do crescimento após o nascimento 
  • Crescimento lento mas constante durante a infância 
  • Explosão da velocidade do crescimento na puberdade 

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Q:
Desenvolvimento- Rapazes vs Raparigas 
A:
Ambos parecem crescer em estatura de forma muito semelhante até ao salto pubertário, acelerando a velocidade de crescimento estatural e por volta dos 10-11 anos

Puberdade:
  • Raparigas- 10/12 anos
  • Rapazes- 12/14 anos
Q:
Desenvolvimento- Ser Humano
A:
Ser Humano sofre transformações ao longo de toda a vida
Podem ser:
  • Qualitativas- Processo de aquisição das condições biológicas que permitem o aperfeiçoamento psico-motor --> maturação 
  • Quantitativas- Transformações do organismo e das estruturas corporais --> crescimento 
Q:
Peso ou massa corporal- Fases:

A:
  • Primeiros 2 meses após o nascimento existe um aumento da velocidade de incremento do peso 
  • Posterior queda, ganhando cada vez menos peso até estabilizar aos 2/3 anos
  • Estabiliza ganhando 2/3 kg por ano
  • Novo aumento da velocidade de incremento no salto pubertário 
Q:
Tendência secular
A:
Variação das médias das alturas ao longo das décadas 

Tem vindo a aumentar devido à evolução da sociedade e qualidade de vida 
Q:
Maturação 
A:
Processo de transformação qualitativa das estruturas, órgãos e tecidos dos sistemas vivos que os preparam para níveis mais elevados de organização e funcionamento.

Numa perspetiva biológica, é basicamente inata, isto é, é geneticamente determinada e resistente a influências externas ou ambientais 

Ordem fixa das progressões- o ritmo pode variar (influências de experiências e aprendizagens) mas a sequência do aparecimento das características geralmente não varia

As diferenças maturacionais vão aumentando com a idade, contudo, após a puberdade e à medida que nos aproximamos da altura do adulto jovem, estas diferenças diminuem

Q:
Idade cronológica vs Idade biológica ou maturacional
A:
Idade cronológica- Número de dias, meses e anos que decorrem desde do nosso nascimento 
Idade biológica ou maturacional- Representa o nível de funcionamento qualitativo do nosso corpo, relativizado adequado, a uma idade em que esse nível é esperado normativamente (óssea, sexual, somática, dentária)
Q:
Movimento 
A:
Emerge da interação entre estes constrangimentos ou da mudança de um determinado constrangimento. Estes movimentos atuam como facilitadores ou inibidores do movimento 
Educação física I

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