Bewegungslehre und Biomechanik at Fachhochschule Krems

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Was sind entscheidende Faktoren für eine Hypomobilität?

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Was sind kinetische Messgrößen?

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Was sind dynamische Messgrößen?

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Definition Biomechanik

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Achsen und Bewegungen in der Transversalebene

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Achsen und Bewegungen in der Sagittalebene

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Wie definiert sich eine natürliche physiologische Bewegung?

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Vorteile/Nachteile einer geschlossenen/offenen Kette?

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Was passiert in den drei Phasen des Lernens (kognitiv, assoziativ, automatisiert)

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Welche Phasen gibt es im systematischen 3-Phasen Modell?

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Wie lässt sich die Mechanik unterteilen?

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Was sind die biomechanischen Messmethoden?

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Bewegungslehre und Biomechanik

Was sind entscheidende Faktoren für eine Hypomobilität?

= reduziertes ROM

reflektorisch: pathologische Cross-Links, Verklebung der Faszien/des Bindegewebes


strukturell: Schutzspannung auf Grund von Verletzungen in diesem Bereich

Bewegungslehre und Biomechanik

Was sind kinetische Messgrößen?

translatorische Bewegungen: Weg, Zeit, Geschwindigkeit, Beschleunigung


rotatomische Bewegungen: Winkel, Zeit, Winkelgeschwindigkeit, Winkelbeschleunigung

Bewegungslehre und Biomechanik

Was sind dynamische Messgrößen?

translatorische Bewegungen: Masse, Kraft, Impuls

rotatorische Bewegungen: Trägheitsmoment, Drehmoment, Drehimpuls

Bewegungslehre und Biomechanik

Definition Biomechanik

Die Biomechanik untersucht die Bewegung biologischer Systeme. Sie untersuch die physiologischen und pathophysiologischen Bewegungsabläufe und deren mechanische Bedingungen.

Bewegungslehre und Biomechanik

Achsen und Bewegungen in der Transversalebene

schneidet den Körper horizontal

Achse: frontosagittale Achse

Bewegungen: Rotation, Pro- und Retraktion, Transversale Abduktion/Adduktion

Bewegungslehre und Biomechanik

Achsen und Bewegungen in der Sagittalebene

Achse: frontotransversale Achse

Bewegungen: Flexion/Extension

Bewegungslehre und Biomechanik

Wie definiert sich eine natürliche physiologische Bewegung?

Sie ist physiologisch, harmonisch und fließend. Bei geringen Kraftaufwand wird maximale Leistung erzielt.

Bewegungslehre und Biomechanik

Vorteile/Nachteile einer geschlossenen/offenen Kette?

offene Kette:

+: viele Freiheitsgrade

-: sehr einseitiger Kraftaufwand - anstrengens


geschlossene Kette:

+: stabiler, bessere Kraftverteilung

-: Kettenglieder können nicht unabhängig voneinander bewegt werden

Bewegungslehre und Biomechanik

Was passiert in den drei Phasen des Lernens (kognitiv, assoziativ, automatisiert)

kognitiv: Aufnahme von verbalen Funktionen, Verarbeitung auf kognitiver Ebene, rasche Fortschritte, Experimentieren der Vorgangsweisen


assoziativ: Verwendung der am besten funktionierenden Bewegungsstrategie, Aufmerksamkeit für die Bewegung, Verbesserungen verlaufen langsamer


automatisiert: Automatisierung der Bewegung, geringes Maß an Aufmerksamkeit für die Bewegung, Konzentration auf andere Aspekte möglich

Bewegungslehre und Biomechanik

Welche Phasen gibt es im systematischen 3-Phasen Modell?

Anfängerphase: Vereinfachung der Aufgabe durch Reduktion der Freiheitsgrade in den Gelenken, Kokontraktionen in der Muskulatur


Fortgeschrittenenphase: Erweiterung der Freiheitsgrade, Verringerung der Kokontraktion


Expertenstadium: Alle Freiheitsgrade stehen zur Verfügung, Bewegung wird ökonomisch und koordiniert ausgeführt



Bewegungslehre und Biomechanik

Wie lässt sich die Mechanik unterteilen?

Kinematik - Dynamik 

                            - Statik - Kinetik

Bewegungslehre und Biomechanik

Was sind die biomechanischen Messmethoden?

Anthropometrie: genaue Vermessung des menschlichen Körpers


Kinemetrie: Erfassung der kinematischen Grundgrößen - Orts-Zeit-Messung


Dynamometrie: Erfassung der dynamischen Grundgrößen (Kraft Messung)


Elektromyographie: Erfassen der bioelektrischen Muskelaktionspotentiale

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