Prüfung Fitnesstrainer at Deutsche Sporthochschule Köln

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Welche Aussage ist korrekt?

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Was befindet sich nicht im Zytoplasma?

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Welche Bewegungen kann die Wirbelsäule ausführen?

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Welche Aussagen über Knochen sind korrekt?

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Welche Muskulatur ist für eine Außenrotation im Kniegelenk verantwortlich?

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Welche Aussage zur Wirbelsäule trifft nicht zu?

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Welcher der folgenden Bestandteile der Muscle and Strength Pyramid nach Eric Helms ist am wichtigsten und bildet die Basis?

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Welche Kraftfähigkeit ist als „Basiskraft" anzusehen?

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Welche Aussagen über die Muskelkontraktion sind richtig?

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Welche Muskulatur wird bei der Beinpresse nicht dynamisch beansprucht?

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Was geschieht bei der anaerob-laktaziden Energiebereitstellung?

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Welche Aussage zum Thema Ernährung ist korrekt?

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Prüfung Fitnesstrainer

Welche Aussage ist korrekt?

Die Brustwirbelsäule wird aus 12 Wirbeln gebildet. Diese bilden die Basis für den Ansatz der einzelnen Rippen und damit dem gesamten Brustkorb

Prüfung Fitnesstrainer

Was befindet sich nicht im Zytoplasma?

Endoplasmatische Retikulum

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Welche Bewegungen kann die Wirbelsäule ausführen?

Extension (Bewegung nach hinten)

Prüfung Fitnesstrainer

Welche Aussagen über Knochen sind korrekt?

Die Osteoblasten sind für den Aufbau von Knochengewebe zuständig

Prüfung Fitnesstrainer

Welche Muskulatur ist für eine Außenrotation im Kniegelenk verantwortlich?

Musculus biceps femoris

Prüfung Fitnesstrainer

Welche Aussage zur Wirbelsäule trifft nicht zu?

Die Wirbelsäule besteht aus über 20 beweglichen Wirbelkörpern

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Welcher der folgenden Bestandteile der Muscle and Strength Pyramid nach Eric Helms ist am wichtigsten und bildet die Basis?

Beständigkeit

Prüfung Fitnesstrainer

Welche Kraftfähigkeit ist als „Basiskraft" anzusehen?

Reaktivkraft

Prüfung Fitnesstrainer

Welche Aussagen über die Muskelkontraktion sind richtig?

Mit einigen Ausnahmen sind die roten und weißen Muskelfasern in den Muskeln gleich verteilt


Prüfung Fitnesstrainer

Welche Muskulatur wird bei der Beinpresse nicht dynamisch beansprucht?

M. biceps femoris

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Was geschieht bei der anaerob-laktaziden Energiebereitstellung?

Spaltung von energiereichem Adenosintriphosphat und Kreatinphosphat

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Welche Aussage zum Thema Ernährung ist korrekt?

Der Grundumsatz des Menschen beschreibt die tägliche Aktivität einer Person

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