Klettern at Deutsche Sporthochschule Köln

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UIAA Kennzeichnung 

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Kletterhelme + Testung (3) 

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Klettergurt Allgemein + 4 Arten

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Hüftgurt Bestandteile (6)

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Sicherungsgerät + 2 Arten (D,HA)

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Dreibein Logik 

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HMS Karabiner 

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Kletterschuhe Merkmale und was bei Anfängern?

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Achterknoten + Vorteile (3)

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Sport Klettern (Free Climbing)

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2 Sicherungsformen

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Klettern

UIAA Kennzeichnung 

Union Internationale des Associations d´Alpinisme 

--> zusätzliche Anforderungen 

Klettern

Kletterhelme + Testung (3) 

  • insbesondere beim Klettern am Felsen sowohl vor Steinschlag als auch vor Anprallverletzungen schützen
  • vorher rigorose Testungen bevor sie auf dem Markt zugelassen werden 


Testungen:

1) ein flacher 5kg Gegenstand von einer Höhe von 0,5m auf die Stirn fallen gelassen = maximal übertragende Kraft darf nicht mehr als 10 KN betragen

2) spitzer Gegenstand aus 1m Höhe wird auf den Kopf fallen gelassen --> der Gegenstand darf den Kopf nicht berühren

3) Runder Gegenstand mit 5kg wird aus 2m Höhe fallen gelassen --> maximal übertragende Kraft 10 KN


Klettern

Klettergurt Allgemein + 4 Arten

  • verbindet den Kletterer mit dem Kletterseil


4.Gruppen:

  1. Komplett Gurt
  2. Kleinkörper Gurt
  3. Hüftgurt/Sitzgurt
  4. Brustgurt



Klettern

Hüftgurt Bestandteile (6)

  1. Hüftgurt (gut gepolstert)
  2. Verschlussschnalle
  3. Einbindepunkte
  4. Beinschlaufe 
  5. Materialschlaufe
  6. Einbindeachlaufe (senkrecht)

Klettern

Sicherungsgerät + 2 Arten (D,HA)

  • Bremskraft der Hand des Sichernden durch Reibung zu verstärken und einen Sturz auszuschließen 
  • Kletterseil in Sicherungsgerät --> Sicherungsgerät an Klettergurt


Dynamische:

  • obwohl sie durch Reibung die Handkraft des Sichernden Unterstützen, ersetzen sie diese nicht 

Halbautomaten

  • "von Handkraft unabhängige"
  • Bremsseil muss gehalten werden, die Handkraft spielt aber aufgrund eines Mechanismus, der das Seil abklemmt, keine wichtige Rolle 



Klettern

Dreibein Logik 

1) Bremshandprinzip

2) Reflexe 

3) Bremsmechanik des Gerätes 

Klettern

HMS Karabiner 

  • Birnenform und Verschlusssystem
  • unbeabsichtigte Öffnung verhindern 
  • Schraubverschluss

Klettern

Kletterschuhe Merkmale und was bei Anfängern?

  • sehr enge Passform um kleine Tritte zu ermöglichen
  • dünne und reibungsfeste Sohlen um nicht abzurutschen 


Arme und Fußgelenke werden entlastet


Anfänger ohne Vorspannung im Schuh und härtere Sohle

Klettern

Achterknoten + Vorteile (3)

  • klassischer Einbindeknoten
  • Verbindung zwischen Kletterseil und Klettergurt 
  • bei allen offiziellen Wettbewerben erlaubt 


  1. leichtes Erlernen
  2.  einfache Kontrolle
  3.  klares Knotenbild 

Klettern

Sport Klettern (Free Climbing)

Reine Fortbewegung durch die in der Kletterwand vorgegebenen Haltepunkte (Griffe, Tritte)

  • feste Sicherungspunkte 

An künstlichen Anlagen (Kletterhallen) als auch an natürlichen Felsen (Klettergärten)


Im Mittelpunkt die sportliche Leistung welche mit Schwierigkeitsgraden bei Kletterouten gemessen wird 

Klettern

2 Sicherungsformen

  1. Toprope (sicherste Kletterform)
  • Seilsicherung von oben
  • Kletterseil in einer Umlenkung 
  • beide Seilstränge hängen am Boden
  • Ein Seil beim Kletterer und das andere im Sicherungsgerät beim Sicherer 

2) Vorstieg 

  • Seilsicherung von unten 
  • psychisch anstrengender als Toprope, da das Risiko zu Stürzen größer ist
  • Seil wird von unten kommend in die Wand gesetzt und in Sicherungen gecliped



Klettern

PSA und CE-Kennzeichnung 

PSA = jeder Ausrüstungsgegenstand, der dazu bestimmt ist, von einer Person getragen oder gehalten zu werden und diese gegen Verletzung oder im schlimmsten Fall den Tod schützen

--> Durch ein CE gekennzeichnet auf dem Artikel

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